Katrina kaif secretos de belleza, dieta y consejos de fitness

Katrina Kaif secretos de belleza, consejos de dieta y gimnasio: La belleza británica caliente es una de las principales actrices de Bollywood. Katrina Kaif, la diva con éxito, la fama y el estrellato hizo su propio camino para alcanzar el nivel de heights.Her se ve hermosa y los ojos matando a que todo el mundo loco. Ella ha dado muchos éxitos a la industria cinematográfica y ganado año tras año premios. Ella está trabajando muy duro y se centró en su trabajo. Esta actriz determinada tiene un cuerpo muy seductora y sorprendente. Ya sea caminando sobre la alfombra roja o disparar para una revista, Katrina se ve muy hermosa en cada ocasión.

Secretos de belleza Katrina Kaif y consejos

Todos ustedes pueden suponer que la forma en que se ve tan perfecto y hermoso ?? ¿Usa cualquiera de los productos milagrosos que la hace tan atractiva y caliente? Tengo respuestas a todas sus preguntas tales que le llama la atención sobre el Katrina Kaif`s trucos de belleza .. Así que sigue leyendo ..

Ella bebe 5 vasos de agua por la mañana temprano después de despertar. Desintoxica la piel y la hace sentir fresco.

Ella usa mascarilla de barro para limpiar las impurezas de la piel y que sea libre de acné.

Katrina evita el uso de la base líquida en su cara, ya que puede causar espinillas e infecciones de piel fácilmente.

Mate maquillaje es su primera opción para cualquier evento o disparar.

Ella ama marcas de maquillaje como M.A.C, Bobby brown, NYX y Marte.

Ella sigue una rutina regular de cuidado de la piel para mantener su cáscara radiante y sin defectos.

Ella también usa cubos de hielo en su cara antes de tomar el maquillaje. Este truco ayuda a bloquear los poros de la piel y reduce el efecto de maquillaje en la piel.

Katrina Kaif régimen de la aptitud y Extremidades de la aptitud

La señora atractiva suda mucho para mantener su figura de ajuste y las curvas seductoras. Ella tiene un plan de acondicionamiento físico rígida para seguir todos los días.

Katrina va al gimnasio por la mañana temprano a las 7 am con el estómago vacío

Ella hace sentadillas, estocadas, abdominales, y muchos otros ejercicios de tonificación corporal

Para mantener la tensión en el bajo: a ella le gusta hacer yoga dos veces en una semana

Medita 4 veces a la semana para reducir las tensiones de trabajo y mantener una actitud positiva.

Ella hace el entrenamiento con pesas y sesiones de estiramiento en el gimnasio con regularidad

Ella entrenamientos durante 1 hora para mantener su peso corporal.

Además, le gusta bailar y actuar en noche de premios y otros eventos sociales.

Consejos Katrina Kaif dieta

Esta actriz apasionada hace el cuidado apropiado de su dieta. Le gusta tomar proteínas de alto y dieta baja en carbohidratos. Ella es magra genéticamente y no necesita towork en gran medida de su cuerpo. Katrina es muy regular en el gimnasio y odia faltante sus sesiones de entrenamiento. Su abs atractivo y piernas flacas son una evidencia de su trabajo duro. Let `s echar un vistazo a ella todo el tiempo las comidas preferidas y carta de la dieta.

Katrina sugiere que beber mucha agua (mínimo 7 onzas diarias para mantenerse fresco).

Ella evita comer chatarra y comida grasosa

Ella toma fruta fresca y zumos para mantener su metabolismo más alto.

Katrina añade cereales y pollo asado en sus comidas diarias para completar los requerimientos de proteína.

Ella no come alimentos de contenido de grasa como el queso, la mantequilla y el exceso de papas fritas.

Ella bebe, jugos de frutas frescas de arándano, naranja, bayas y uvas.

Ella come los frutos secos como las almendras y los pistachos.

Katrina le encanta comer platos ricos en proteínas como claras de huevo, copos de maíz, brócoli en su almuerzo y el desayuno.

Come verduras en su cena y un poco de arroz integral hervido también.

Ella no se olvida de sus trucos comidas una vez en cada semana para seguir adelante en la dieta rígida.