¿Por qué son las uñas separando por medio?

Si sus uñas están dividiendo por la mitad, puede ser señal de un problema de salud que necesita ser tratado. Sus uñas están formadas por queratina, una proteína dura que protege los extremos de los dedos. Son algo así como un tipo de garra y presente en los seres humanos y muchos tipos de animales. Se forman por la eliminación de las células muertas de la piel, pero pueden romper y dividir si algo en su cuerpo isnrsquo t-derecha.

Las uñas se puede decir mucho acerca de su salud y bienestar. Usted puede notar cambios de color blanco, manchas rojas, golpes, o la separación debido a la enfermedad. Esto puede deberse a problemas del hígado, enfermedades del corazón, o una condición hormonal. Siga leyendo para ver algunas de las cosas que pueden hacer que las uñas no saludables.

¿Por qué mis uñas División de Down Oriente?

La razón de su división uñas puede ser muy simple y las manos puede ser demasiado seco. Si trata de hidratar y cuidar de ellos y que todavía está dividiendo, puede ser el signo de un problema de salud. Las razones esto puede estar ocurriendo incluyen:

1. La falta de humedad

La piel seca y las uñas pueden causar que la piel y las uñas para dividir y crack. Si usted vive en un clima seco, puede que tenga que utilizar más cremas hidratantes para mantener las uñas lubricado. Desde las uñas son en realidad células que derraman desde el cuerpo, la falta de humedad puede hacer que se escama, grieta, y / o escisión abierta.

2. El hipotiroidismo

No es suficiente hormona tiroidea se llama, "hipotiroidismo." Cuando la glándula tiroides no está funcionando adecuadamente, uno de los primeros signos pueden aparecer en la piel, el cabello o las uñas. La hormona tiroidea ayuda a mantener el metabolismo y los niveles hormonales en las que necesitan ser. La tiroides podría estar sufriendo de condiciones autoinmunes (enfermedad de Graves de Hashimoto o), efectos de la exposición a la radiación, o puede haber tenido su tiroides eliminado.

3. La desnutrición

Si usted tiene un problema digestivo o donrsquo-t comen correctamente, signos de malnutrición pueden aparecer en las uñas, el pelo y la piel. Clavos que dividen por medio podrían significar que usted no está recibiendo suficiente de todos los requerimientos diarios de cualquiera o todos los nutrientes que su cuerpo necesita cada día.

• La deficiencia de proteínas

células de uñas se componen principalmente de proteínas. La división de las uñas pueden ser uno de los primeros signos de una deficiencia de proteínas. También puede ser una señal de que no está absorbiendo la proteína que usted come correctamente y que puede ser señal de un problema digestivo. Sus uñas necesitan las cantidades adecuadas de proteína para formar y seguir siendo fuerte.

• Deficiencia de ácido fólico

El ácido fólico es una vitamina B que ayuda a la reparación de su cuerpo y hacer su propio ADN. Si usted tiene una deficiencia de ácido fólico, su cuerpo no será sintetizar correctamente las proteínas para que el tejido sano. Sus uñas pueden crecer, pero aún así ser débil y poco saludable. El ácido fólico funciona en combinación con la vitamina C y la vitamina B-12 para ayudar a descomponer y utilizar proteínas.

• Deficiencia de vitamina C

La vitamina C es vital para los tejidos sanos, la construcción de los huesos y la curación de heridas. Esto ayuda a formar colágeno que mantiene las células pegadas como el pegamento. Si usted tiene una deficiencia de vitamina C, usted no puede producir suficiente colágeno para mantener las uñas fuertes y puede agrietarse y dividir más de lo habitual.

4. La infección por hongos

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El crecimiento excesivo de hongos en las uñas puede hacerlos débil. Las infecciones por hongos se producen cuando las uñas se mantienen calientes y húmedos. Esto es común en el verano cuando sudamos o nadar en las piscinas públicas. También puede ocurrir en invierno cuando abrigarse con los guantes puestos todo el tiempo. El hongo que causa infecciones de las uñas es similar al hongo que causa el pie de atleta o tiña.

5. La psoriasis

Los cambios en la piel debido a la psoriasis puede afectar a las uñas. Esta condición hace que sus células de la piel para tener un ciclo de vida alterada. Las células crecen muy rápido y hacen que las células adicionales para permanecen en la piel. Usted notará que su piel acumulación de escamas, convirtiéndose picazón y enrojecimiento. Esto también puede hacer que las uñas división por medio. La psoriasis es una enfermedad crónica que aparece y desaparece.

El autocuidado Directrices para prevenirlo

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Si el problema de las uñas es sólo un simple caso de necesitar la humedad o nutrientes añadidos, hay algunos consejos de autocuidado que se pueden utilizar en casa para ayudar a sanar. Pruebe estos consejos simples para conseguir sus uñas fuertes otra vez:

1. Dé a sus uñas de humedad

Sus uñas necesitan humedad adecuada para una buena salud. Hidratar las manos y las uñas, especialmente después de lavarse las manos o ducha. Al contrario de lo que se piensa, el agua puede deshidratar las uñas. Mantenga una botella de loción al lado de su fregadero y frotar un poco en las manos y las uñas cada vez que se lave las manos.

Siempre hidratar las manos y las uñas después de limpiar con productos químicos de limpieza. Estos también pueden minar la humedad de las uñas y la piel. Utilizar productos que contengan aceite de coco, aceite de aguacate, manteca de karité, o incluso aceite de oliva.

2. intensificar su juego Nutrición

Las uñas son en realidad el tejido muerto que se desprende de la carrocería. Realidad no se puede curar las uñas con una dieta adecuada. Sin embargo, estudios recientes muestran que si lo hace comer sano y obtener suficientes vitaminas entonces se pueden construir las uñas más fuertes y sanos desde el interior.

3. Buenas Prácticas Nailcare

El buen cuidado de las uñas es la mejor manera de tener uñas sanas que son fuertes y no se parte o se rompe. Usar un buen acondicionador de cutícula y recortar las uñas mensual. Utilice una buena lima de uñas para suavizar los bordes. Si es necesario, ir a buscar una manicura profesional.

4. Tener cuidado en las tiendas de uñas

Cuando vaya a una manicura en una tienda de uñas, asegúrese de que estén limpios. Ver que los técnicos desinfectar todo lo que utilizan para hacer las uñas. tiendas de uñas sucias son una de las mayores fuentes de las infecciones por hongos.

Cuando Podrían Nails Dividir en serio?

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Si usted encuentra que sus uñas dividir por medio de manera constante, es posible que tenga una deficiencia de nutrientes grave o condición de salud pasando. Si no puede detener esto con una mejor dieta y el cuidado de uñas, llegar a su médico para un chequeo para asegurarse de que no hay nada grave ocurre.