10 Formas del genio para hidratar la piel de forma natural (+ mascarillas)

10 formas del genio para hidratar la piel de forma natural

Video: Cada Dos Días Ella Hecha Una Botella De Cerveza En Su Cabello, Cuando Sepas La Razón Querrás...

El tiempo, jabones y limpiadores abrasivos, y simplemente tener su baño o ducha de agua demasiado caliente, se suman a la piel seca. Puede, por supuesto, luchar contra la sequedad de la piel con cremas hidratantes caros y lociones para el cuerpo, pero por qué no hidratar la piel de forma natural? Aquí hay diez maneras de genio que se puede hidratar la piel de forma natural.

1. Beba mucha agua

Usted probablemente ha escuchado esto antes, pero todavía tiene que obtener una mención en nuestra lista. La forma más fácil para hidratar la piel es mantener el cuerpo hidratado desde el interior. También es bueno para el corazón y los riñones, así que asegúrese de que está recibiendo sus dos litros de agua al día.

2. El aceite de oliva

El aceite de oliva está llena de los ácidos grasos y antioxidantes que ayudarán a mantener la piel hidratada y saludable. Tratar de masajear un poco de aceite de oliva en la piel, antes de ducha o bañera, y que le ayudará a evitar que el agua tibia y jabón secado la piel hacia fuera.

3. Use solamente suave, jabón natural

Revise las etiquetas de sus jabones y limpiadores también. Evitar los, jabones agresivos químicos cargados, que se eliminan los aceites naturales de la piel, y eligió los que contienen sólo ingredientes naturales y agentes hidratantes como aloe vera en su lugar.

4. Bajar la temperatura en sus baños y duchas

Video: Cascara de platano para la cara - Propiedades de la cascara del platano

El agua caliente también se eliminan los aceites de la piel, así que no pasar demasiado tiempo en el agua hirviendo duchas o baños calientes. El agua caliente puede sentir preciosa y relajante, pero no va a ayudar a mantener su piel hidratada en absoluto.

5. Añadir el aguacate en su dieta

Lo que usted come también afectará a la hidratación de la piel. Si usted no tiene ya comer aguacate, a continuación, tratar de agregarlo a su dieta. El aguacate contiene una gran cantidad de grasas saludables que ayudarán a hidratar la piel, pero clavada colesterol malo. Aguacate hace un increíble natural de hidratación mascarilla también- Simplemente mezcla un poco de carne del aguacate en un bol, añadir una cucharadita de aceite de aguacate y aplicar en la cara durante cinco minutos antes de lavar con agua tibia agua es una máscara maravillosa, refrescante y nutritiva cara que no sólo es muy fácil de hacer, pero también es muy eficaz.

6. Use un humidificador

Poner un humidificador en su habitación también ayudará a evitar que su piel se reseque. También le ayudará a dormir mejor y es bueno para su sistema respiratorio también. Además, no tienen la calefacción o el aire acondicionado demasiado alto, ya que tanto éstos pueden secar la piel.

7. La miel maravilloso

Uno de los mejores productos de cuidado de la piel que la madre naturaleza nos ha dado es miel cruda, orgánica. Es natural hidratante y también tiene propiedades anti-bacterianas y anti-hongos que calmar la irritación y combatir la infección. Aplicar la miel a las zonas especialmente malos de la piel seca y dejar actuar durante unos cinco minutos, antes de lavar de nuevo con agua tibia. Repita este diario, durante unos días, y pronto verá la diferencia en su piel.

- Mascarilla para piel seca:

Aquí es otro de maravillas, naturales y eficaces mascarillas con el uso de la miel para la piel seca: mezclar una cucharadita de miel cruda, una cucharadita de aceite de coco (o / y el aceite de aguacate, aceite de almendras dulces, aceite de rosa mosqueta, aceite de semilla de sésamo , todos los cuales son muy nutritiva e hidratante) y la mitad de plátano (o aguacate), mashed- aplica a la cara durante unos cinco minutos y luego, enjuague. Su piel se sentirá suave, nutrida y refrescado.

- Las mascarillas para la piel propensa al acné:

Si usted tiene piel propensa al acné, esto es, el tratamiento facial natural que será conveniente para usted: Mezclar una cucharadita de miel con una cucharadita de aceite de oliva extra virgen (no se preocupe, no va a obstruir los poros), añadir una cucharada de yogur natural y 1/2 cucharadita de jugo de limón (si su piel es sensible, no tome jugo de limón). Mezclar bien todos los ingredientes, aplicar sobre la piel durante unos cinco minutos y enjuagar. Su piel va a decir ‘gracias’.

Otra máscara de cara natural fácil para la piel propensa grasa y acné es la mezcla de miel y puré de fresas frescas. Ambas fresas y bacterias a neutralizar ayuda a destapar los poros y la miel. La miel también ayudará a hidratar la piel y calmar la irritación. La mezcla justa de dos fresas trituradas con una cucharadita de miel y aplicar en la cara durante unos cinco minutos. Enjuague y seque. Disfrutar de una piel bella nutrido y brillante!

8. Coma más de calabaza

Otro alimento excelente para la hidratación de la piel, desde el interior, es la calabaza. Sólo mediante la adición de una pequeña cantidad de calabaza para su dieta, usted será suplido su piel con más de los nutrientes que necesita para mantenerse saludable e hidratada.

También puede utilizar rica en zinc de calabaza como ingrediente maravilloso para mascarilla natural, aquí es cómo: mezclar una cucharada de calabaza cruda finamente rallado con una clara de huevo, una cucharadita de aceite de almendras dulces y una cucharadita de jugo de tomate. Mezclar o mezclar bien todos los ingredientes y aplicar en la cara durante unos cinco minutos, antes de enjuagar. Esta máscara no sólo ayuda a hidratar y nutrir la piel, sino que también ayudará a luchar contra el exceso de grasa, así como manchas, y ayudará a exfoliar suavemente la piel, gracias a las enzimas naturales que calabaza y el jugo de tomate contienen.

9. Coma más fruta

La mayor parte de la fruta tiene un alto contenido de agua y también tiene las vitaminas y minerales que usted y su piel necesita para mantenerse saludable. Sustituir a uno de sus bocadillos diarios actuales con una pieza de fruta fresca y su piel se verá y se sentirá mucho mejor para él.

10. Aumentar sus ácidos grasos omega-3

Video: 6 beneficios del Bicarbonato que te harán una persona más atractiva. De Nada!

Los ácidos grasos omega-3 proporcionan los bloques de construcción que el cuerpo usa para producir los aceites en la piel. Añadir más salmón y pescado azul a su dieta y que va a hacer su corazón un favor, así como mejorar la hidratación de la piel.

Precaución:

Siempre tratar su piel amablemente. Evitar el roce áspero y la limpieza, que le ayudará a retrasar el envejecimiento y mantenerse joven durante más tiempo. Además, asegúrese de que no es alérgico a los ingredientes naturales de mascarillas y tratamientos, prueba de ellos en su muñeca antes de usar en su cara. 

Cómo hidratar la piel de forma natural? ¿Cuál es su cara humectante natural favorito?

¡Mantenerse bella!