Beneficios de caléndula en aceite, usos y cómo hacer

Hay bastantes beneficios del aceite de caléndula, tales como la protección del sistema inmunológico, lo que elimina el dolor, la inflamación calmante, ayudando a la salud de la piel, acelerando la curación, prevención de enfermedades crónicas y prevenir el envejecimiento prematuro, entre otros. Hay efectos muy limitados de aceite de caléndula, tales como inflamación de la piel, pero no hay efectos tóxicos conocidos o los riesgos asociados con este aceite, por lo que es seguro para casi todo el mundo. Las mujeres embarazadas deben consultar a su médico antes de usar, como ocurre con cualquier aceite natural potente.

aceite de caléndula es un potente aceite medicinal extraída de los pétalos de una especie común de caléndula. Taxonómicamente conocido como Caléndula officinalis, este tipo de caléndula tiene flores de color naranja llamativos y brillantes, y se puede obtener beneficios de destilaciones de vapor, las extracciones de aceite, tinturas o extracción a base de agua, pero las formas más potentes de este aceite se realiza a través de extracciones de petróleo. Muchos aceites son procesados ​​junto con el aceite de oliva, e incluso tienen vitamina E añade al aceite para aumentar su potencia para la salud de la piel. Dicho esto, las formas puras de aceite de caléndula son fácilmente disponibles, pero es relativamente fácil de hacer en casa. Las muchas ventajas del aceite de caléndula se deben a los niveles significativos de triterpenoides, flavonoides, carotenoides, saponinas, polisacáridos y otros antioxidantes activos.

Beneficios y Usos aceite de caléndula

El uso de aceite de caléndula es muy popular para las personas que están luchando con el dolor crónico, irritación de la piel, arrugas, manchas relacionadas con la edad, heridas, cortes, raspaduras, un sistema inmunológico débil, el estrés oxidativo, la psoriasis, el eczema, artritis, dolores de cabeza y problemas gastrointestinales.

Sistema inmune: Si usted está preocupado por fortalecer el sistema inmunológico, no busque más que el aceite de caléndula, que puede proteger contra numerosos patógenos, debido a sus propiedades antibacterianas. Esto es particularmente eficaz en los remedios tópicos, tales como cortes, raspaduras y picaduras de insectos. El aceite no sólo puede estimular la curación rápida y calmar la inflamación, sino también proteger la herida se infecte.

Video: Para que sirve la calendula y los beneficios de la calendula

Propiedades anti-inflamatorias: aplicar este aceite regularmente a las articulaciones y los músculos puede ayudar a aquellos que experimentan molestias crónicas. También se utiliza para disminuir la inflamación después de lesiones y esguinces. También puede consumir pequeñas cantidades de aceite de caléndula para ayudar con problemas digestivos. Algunas personas optan por utilizar en aderezos para ensaladas, así que mientras no se recomiendan grandes cantidades, una pequeña cantidad de consumo interno es seguro.

antioxidantes: Con una fuente rica de carotenoides, flavonoides y otros compuestos bioactivos, aceite de caléndula es una excelente manera de eliminar los radicales libres y prevenir el desarrollo del estrés oxidativo. Esto puede ser un gran impulso a la piel, así como el resto de su cuerpo, como los radicales libres causan cosas como arrugas y manchas de la edad. Al aumentar los niveles de antioxidantes, puede estimular el crecimiento de nuevas células de la piel y aumentar el colágeno unión cruzada para mejorar la elasticidad.

Salud de la piel: Si tu piel es seca, agrietada, inflama o se infecta de ninguna manera, la aplicación de aceite de caléndula puede aclarar rápidamente estos problemas. condiciones inflamatorias como el acné, el eczema, la rosácea y psoriasis afectan a millones de personas, pero los compuestos anti-inflamatorios, anti-hongos y antioxidantes poderosos de este aceite que pueden calmar el malestar.

Problemas estomacales: Si usted siente que su estómago está siempre molesto, o que no está recibiendo la cantidad adecuada de nutrientes de sus comidas, es posible que necesite para optimizar sus tractos digestivos. La adición de pequeñas cantidades de aceite de caléndula a sus ensaladas y otros platos puede ayudar a reducir la inflamación en el intestino y prevenir las infecciones bacterianas, que pueden ayudar calambres, distensión abdominal, flatulencia y estreñimiento exceso.

Dermatitis del pañal: A pesar de ser un aceite potente y de gran alcance, que es seguro de usar el aceite de caléndula en la piel de los bebés, ya que está lleno principalmente con antioxidantes y compuestos positivos. Para la dermatitis del pañal, es uno de los pocos aceites naturales que son muy recomendables para la delicada piel de los bebés. Aplicar una pequeña cantidad sobre la zona afectada 1-2 veces al día para obtener mejores resultados.

Envejecimiento prematuro: El proceso de envejecimiento puede tomar muchas formas en nuestro cuerpo, que van desde los recuerdos de nuestra apariencia física. Afortunadamente, el aceite de caléndula puede hacer frente a una serie de diferentes temas relacionados con nuestro envejecimiento natural. Los compuestos anti-inflamatorios son buenas para las arañas vasculares, varices, artritis y otros trastornos de la articulación, mientras que los antioxidantes son capaces de mejorar la apariencia de la piel y reducir las posibilidades de desarrollar la enfermedad crónica. Por otra parte, esos mismos antioxidantes pueden proteger las vías neuronales del estrés oxidativo, lo que reduce el riesgo de enfermedad de Alzheimer y la demencia.

Analgésico: Este aceite se utiliza a menudo como un analgésico tópico, y es conocido para reducir el dolor de las lesiones y cirugías, así como el dolor agudo, dolor de cabeza y dolor asociado con enfermedades crónicas o terminales. el consumo tópica u oral de este aceite, en cantidades moderadas, es un sedante muy efectivo y también puede ayudar a inducir el sueño, permitiendo que su cuerpo se cure. Los carotenoides y flavonoides que se encuentran en este aceite son particularmente ligados al alivio tópico del dolor.

Cómo hacer Aceite de Caléndula

Haciendo aceite de caléndula en casa es una gran manera de ahorrar dinero y garantizar la calidad de su aceite, siempre que tenga acceso a pétalos de flores de caléndula secos, aceite de aguacate (o aceite de oliva), una olla de barro y un frasco de vidrio. Hay algunas maneras diferentes de preparar este aceite saludable, pero el método tradicional puede tardar hasta un mes. Mediante la aplicación de calor, como lo hacemos en la receta a continuación, el proceso de extracción de aceite se puede acelerar de manera significativa, lo que significa que puede empezar a bene-guarnición de aceite de caléndula aún más rápido!

Receta

ingredientes

• 1 cucharada de pétalos de flores de caléndula secos
• ~ 1 cucharada de aceite de aguacate (el aceite de oliva es también una buena opción)

Paso 1 - Añadir los pétalos de caléndula con un pequeño frasco de vidrio.

Paso 2 - Verter en el aceite de aguacate hasta que ligeramente cubre todos los pétalos.

Paso 3 - Sellar el frasco y agitar bien.

Paso 4 - Colocar el frasco en su olla eléctrica en la parte superior de una toalla.

Video: Los beneficios del aceite de caléndula son muchos apra tu piel y cuerpo

Paso 5 - Llene la olla eléctrica con agua suficiente para cubrir la mitad del frasco de vidrio.

Video: Beneficios De La Calendula - Propiedades, Beneficios Y Contraindicaciones De La Calendula

Paso 6 - Establecer la olla eléctrica a fuego lento durante aproximadamente 4 horas.

Paso 7 - Retirar el frasco y colar los pétalos del aceite.

Paso 8 - Almacenar el aceite de caléndula resultante en un pequeño frasco de vidrio o botella alejado del exceso de calor o luz.

referencias

https://link.springer.com/article/10.1007/BF02636925

Video: Propiedades De La Calendula En La Piel - Pieles secas, Eccema, Psoriasis.

https://ijarnp.org/index.php/ijarnp/article/view/64

https://thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-2006-959562

https://darujps.biomedcentral.com/articles/10.1186/2008-2231-21-18

https://scielo.br/scielo.php?pid=S1517-83822008000100015script=sci_arttext

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.1980/full

https://sciencedirect.com/science/article/pii/S0733863505700796

https://academicjournals.org/journal/JMPR/article-abstract/9CFF40B19373