Pelar las uñas

Desprendimiento de las uñas puede ser un problema estético potencial que está asociado con ciertas deficiencias nutricionales o dietéticos irregularidades que privan a las uñas de su brillo natural, brillo y textura. Si usted está experimentando descamación de las uñas sin ninguna condición médica reconocible, es posible que desee conocer ciertos factores de riesgo que pueden predisponer a las uñas de daño y destrucción. En la mayoría de los casos, la eliminación de incitar al estímulo de ayuda tremendously- tratamientos de acuerdo a diferentes causas también se dan en el artículo, sin embargo, siempre se puede buscar ayuda médica.

Causas y tratamiento de Peeling Nails

Las uñas están hechas de material de queratina dura que sirve para proteger la cama de clavos de un trauma debido a forces- ambiental y física, sin embargo, ciertos factores de riesgo pueden conducir a la disolución de la uña protectora exponiendo con ello esmalte- las uñas sensibles a los daños. Unos causas notables incluyen:

1. Las tareas pesadas

trabajos pesados ​​con las manos desnudas aumenta el riesgo de traumatismos y lesiones a las uñas que pueden presentar con rotura irregular o descamación de las uñas en capas. Esto es especialmente cierto con los trabajos de jardinería, jardinería, lavar los platos por las manos (que exponen las uñas para agua, productos químicos y detergentes) y el trabajo de la construcción.

Puede evitar el desprendimiento de las uñas mediante la limitación de la cantidad de trabajo duro con las manos bare-, o mediante la prevención de asalto directo con el uso regular de guantes gruesos que pueden proteger las uñas de un traumatismo directo.

2. Proteína insuficiente o Amino Acids

La deficiencia dietética de ciertas proteínas y aminoácidos esenciales puede aumentar el riesgo de descamación de uñas como resultado de esmalte defectuoso y queratina. aminoácidos saludables y esenciales como la leucina, lisina y treonina que son requeridos por el cuerpo para reparar y remodelar las uñas y sus componentes como el esmalte de uñas.

El aumento de la ingesta de proteínas de la dieta mejora el brillo y la textura de las uñas. fuentes de proteínas ricas incluyen carne magra como peces y aves de corral. Además, manicura y pedicure regular también ayuda en la restauración de los nutrientes. Una gran cantidad de esteticistas también recomienda remojar las uñas en la solución de gelatina dos veces por semana.

3. La falta de vitaminas y minerales

Las vitaminas y los minerales protegen el cuerpo contra el daño por fuentes ambientales mediante la disminución de los daños de los radicales libres y la destrucción. vitaminas esenciales que son necesarios para el mantenimiento de la salud de las uñas son biotina.

La biotina es una de las vitaminas del complejo B que actúan como un co-factor para estimular o acelerar un número de procesos dentro del cuerpo humano. Las investigaciones sugieren que la deficiencia de biotina está estrechamente asociado con defectos en la uña y el crecimiento del cabello. De acuerdo con las recomendaciones del Colegio Americano de Osteopatía de Dermatología (AOCD), al menos 2 a 4 mg / día de biotina debe ser consumido por un período de 6 meses para restablecer la salud de las uñas.

Del mismo modo, la falta de vitaminas del complejo B y la vitamina ATambién está asociado con uñas débiles y defectuosos que son fáciles de sufrir un traumatismo menor con la aplicación de la fuerza.

Alimentos Recomendación:

• profesionales de la salud prefieren fuentes dietéticas naturales sobre los suplementos nutricionales. Las fuentes naturales de biotina incluyen acelgas y otras verduras como la coliflor, cebolla y pepino. También puede consumir las bayas y las fuentes de proteínas ricas como los huevos y el pollo que suministran los aminoácidos esenciales, así como la biotina.
• fuentes de vitamina B ricos son los vegetales de hojas verdes como la espinaca y de proteína animal como fuentes de huevo, pescado, pollo y carne roja.
• La vitamina A ayuda en la reparación de todas las células epiteliales que incluye la piel y todos sus apéndices (uñas y cabello). Excelentes fuentes de vitamina A son las zanahorias (Eso carotenos suministro beta), aceite de pescado de hígado de bacalao y remolacha roja.

La infección por levaduras 4.

La infección por levaduras de clavos se informa en individuos inmuno-comprometidos como resultado de la desnutrición crónica, infecciones virales como el VIH, la ingesta crónica de esteroides y otras condiciones médicas similares (diabetes y alcoholismo) que afectan a las defensas del cuerpo para combatir las infecciones oportunistas como la levadura.

Mantener las uñas decano y seca significativamente ayuda a reducir el crecimiento de agentes fúngicos, en adiciones, el uso de cremas antifúngicas ayuda en la resolución de infecciones. Por último, asegúrese de evitar los productos compartidos para las sesiones de manicura y pedicura.

5. La exposición a los productos químicos

Ciertos productos químicos en los detergentes, productos de limpieza y blanqueo provoca la erosión de la capa protectora de clavos que lleva a las uñas débiles y quebradizos que son más propensos a desgastarse. Investigadores de la Universidad Americana de Osteopatía de Dermatología (AOCD) sugieren que el exceso de humedad y sequedad excesiva es igual de malo para uñas que destruyen capa protectora de uñas.

Con el fin de bloquear la humedad, que es recomendado por los dermatólogos de usar productos para el cuidado de uñas como endurecedores de uñas y protectores de esmalte de uñas (especialmente si el trabajo implica tratar con productos químicos o el lavado de manos excesiva como parte de trabajos como el cuidado de niños, cuidado de la salud (especialmente los cirujanos ) y trabajos de limpieza. Además, asegúrese de cubrir sus uñas dos veces por semana con pinturas de uñas con fibras de nylon para bloquear la hidratación de las uñas.

6. Los cambios de clima

Los cambios repentinos en el medio ambiente como la humedad excesiva o tiempo seco caliente se evapora el contenido de humedad y la hidratación de las uñas, dando lugar a descamación, adelgazamiento y el desgarro de las uñas. Del mismo modo, el clima invernal y la exposición excesiva al frío o la nieve también priva a la uña de sus emolientes naturales.

Con el fin de proteger las uñas, asegúrese de cubrir las manos con guantes cuando vas a salir en frío. Por otra parte, proteger la uña al aumentar el uso de productos para el cuidado de uñas que contienen ácidos alfa hidroxi o lanolina (disponible como cremas hidratantes y lociones como productos de venta libre). Además, mantener las uñas cortas y limpias.

7. Efectos secundarios de la medicación

Se conocen los medicamentos de venta con receta (especialmente la tetraciclina) para afectar el crecimiento de las uñas y la textura. Buscar la ayuda de un profesional de la salud si experimenta cambios severos después de iniciar una terapia nueva.

8. Psoriasis

La psoriasis es una afección que se caracteriza por un aumento del recambio celular de las células epiteliales como resultado del sistema inmunológico defectuoso. Se trata de todas las células epiteliales del cuerpo (piel, las uñas de pelo) y piel escamosa como seco presente con placas, rigidez en las articulaciones y las uñas quebradizas que están en riesgo de desgarro y daños.

Asegúrese de tomar baños diarios para eliminar placas escamosas con sal de Epson y aplicar crema hidratante de calidad para restaurar la humedad. Buscar la ayuda y la asistencia de un profesional de la salud si su condición no responde a la modificación del estilo de vida.

9.-Peeling Cuidado de uñas vídeo

Las uñas son de hecho un ingrediente esencial de su belleza física e indicativo de su salud. salud de las uñas también previenen enfermedades. Asegúrese de que tener más cuidado de las uñas siguiendo estos pasos en el video: