Como llegar salud de las uñas

Quién doesn `t gusta hacer alarde de esas uñas atractivas y hermosas? Esencialmente son un espejo de su personalidad y mostrar su carisma. ¿Sabe usted que no son necesarios manicura frecuentes visitas y salón de belleza para las uñas que buscan buenos? Para mantener las uñas bella y saludable, cuidado de las uñas naturales en su casa es todo lo que necesita. cuidado de las uñas regular con ingredientes simples para la salud de las uñas puede ser un asunto tan barato.

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¿Pero usted sabe cómo conseguir salud de las uñas? Algunos consejos para el cuidado de uñas simples pueden mantener las uñas fuertes y sanos. Estos incluyen mantener las uñas limpias y libres de suciedad. Ser amable con sus uñas y no fregar ellos más o menos. No utilizar productos químicos agresivos o matorrales en las uñas. No morder las uñas o cutículas.

Consejos para el cuidado de uñas

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Estos son algunos consejos para el cuidado de uñas para uñas saludables y hermosas.

• Mantenerse alejado de las uñas quebradizas un simple truco de agua salada puede cuidar. En un litro de agua se añaden 4 cucharadas de sal común y remojar las manos durante unos 15 minutos. Más tarde secarse las manos y poner suavizante de la cutícula de las uñas.
• agua de rosas es excelente para las uñas que brillan intensamente brillantes. Combinar 40 ml de agua de rosas con 10 glicerina gm y 50 ml de peróxido de hidrógeno. Remojar las bolas de algodón en esta mezcla y lo frota en las uñas.
• Están recibiendo las uñas quebradizas? Podría ser debido a la deficiencia de calcio. Para detener las uñas se partan, incluir alimentos ricos en calcio en su dieta.
• Para las cutículas de las uñas saludables, un masaje a su cutícula diariamente con aceite de cutícula. Se recomienda la aplicación diaria de crema para cutículas o aceite de cutícula masaje para cutículas de las uñas saludables y hermosas uñas.
• ¿Cómo hacer crecer las uñas fuertes? Para las uñas fuertes y sanos usar fortalecedor de uñas y acondicionador. A veces, las uñas pueden debilitarse debido a la excesiva remojo en agua o incluso la exposición a los productos químicos. Esto puede causar picar, pelar o rotura de las uñas y el amarillamiento o decoloración. fortalecedor de uñas se puede hacer fácilmente en casa con ingredientes fácilmente disponibles, tales como aceite de oliva y jugo de limón.
• cutículas de uñas son propensos a grietas durante el tiempo frío. extracto de aloe o aceite de jojoba se pueden utilizar alrededor de las cutículas de uñas para mantener a continuación, suave y saludable.
• Suplemento dietético de vitamina B biotina se encuentra que es beneficioso para el crecimiento de las uñas y hacerlos fuertes.
• Cómo cortar las uñas? Siempre mantenga sus uñas adecuadamente recortado. Esto no sólo ayuda a mantener las uñas sanas, pero también favorece su crecimiento. Después de recortar las uñas, se recomienda utilizar un archivador fino del clavo para suavizar los bordes de las uñas.
• Otro remedio casero para uñas fuertes y hermosas es el aceite de mostaza. Sumergir las uñas en aceite de mostaza caliente durante 15 a 20 minutos. A continuación, la mensajería suavemente las uñas y los dedos mejora la circulación sanguínea.
• Sumergir las uñas en aceite de oliva caliente durante 15 a 20 minutos para 3 a 4 veces a la semana los mantiene saludable y brillante.

¿Cuáles son las manchas blancas en las uñas?

Qué ignoras las manchas blancas en las uñas? Es una idea equivocada de que estas manchas blancas son el resultado de la deficiencia de calcio. Tales manchas blancas son muy comunes y se ve en muchas personas. Estas manchas blancas en las uñas son conocidos como leuconiquia. Estos puntos podrían ser el resultado de una antigua lesión a la base de la uña. Las manchas blancas son inofensivos y no indican ninguna deficiencia específica. Las manchas blancas son temporales y crecen hacia el exterior como la uña crece en longitud. Dependiendo de qué tan rápido crecen las uñas, estas manchas blancas también desaparecen en unos pocos meses.

Cómo cuidar de cutículas de las uñas?

cutículas de las uñas es delicada, pero tienen una función protectora. Cutícula cubre la base de las uñas y los sellos de ellos. Si su cutícula se daña o se empuja hacia atrás, hace que las uñas vulnerables a la infección bacteriana. Se recomienda para cuidar de la cutícula de uñas mediante un ligero masaje con la crema o loción y mantenerlos hidratados. Cuidado del clavo de la cutícula debe ser una parte de su rutina de cuidado de las uñas.

También evitar la cutícula de uñas para ser cortada o empujado hacia atrás durante la manicura. A veces la cutícula de uñas puede mostrar enrojecimiento, dolor o hinchazón. Tal condición puede ser que necesite atención médica inmediata.

Cómo cuidar de las uñas?

Usted debe estar preguntándose acerca de la atención especial requieren las uñas. Nuestras uñas son sometidos a una serie de condiciones duras. Están expuestos a detergentes fuertes, agua caliente, la suciedad y los gérmenes que los hacen sensibles y frágiles. Cómo tomar el cuidado de las uñas? Aquí están algunos remedios caseros simples para el cuidado de uñas que seguramente mantener las uñas saludables y hermosas.

Remedios caseros para el cuidado de uñas

• Quién `t del doesn gustaría usar esmalte de uñas para que se vea bonito? Pero siempre se les debe dar algo de tiempo libre a pulir periódicamente. Trate de usar un removedor de esmalte de uñas que no contiene acetona.
• Usar guantes durante el lavado o la limpieza de ropa y utensilios. Sumergir las manos en agua jabonosa caliente o puede debilitar las uñas y trae la sequedad en la piel y las manos. Por lo tanto, se recomienda el uso de guantes mientras se frota.
• Del mismo modo, en trabajos de jardinería y limpieza de la casa también se debería poner los guantes de goma para proteger las uñas de la suciedad y los gérmenes.
• cuidado de las uñas naturales tales como hidratación de las uñas con una loción cuidado de la piel con vitamina E. Una mezcla de aceite de almendras y aceite de aguacate también se puede utilizar para mantener las uñas y las cutículas hidratado. Cualquier aceite rico en nutrientes o humectante le dará esas uñas que buscan un gran momento.
• Trate de recortar las uñas de los pies en línea recta. Si se cortan en curvas profundas, entonces puede resultar en uñas se rompen en las esquinas. También da lugar a las uñas encarnadas y de los pies infectados a veces también.

Alteraciones de las uñas y enfermedades

¿Qué causa el hongo del clavo? Las uñas son propensos a la infección por hongos también. hongos en las uñas se llama como onicomicosis en términos médicos. Es causada principalmente debido a la falta de higiene. Podrían ponerse amarillas o incluso marrón y verde en ciertas condiciones. Piscina o gimnasio, duchas de desinfección inadecuada de los equipos en los salones de uñas o el uso de zapatos apretados sudorosas instalación existe el peligro hongos en las uñas.

Remojar las uñas de los pies y uñas de los dedos en una mezcla de partes iguales de agua y vinagre de manzana. Después de un tiempo, seca y masajear los dedos del pie y con aceite de oliva.

Algunas otras Enfermedades de la Uña son las siguientes:

• paroniquia infecciones de las uñas pueden ser causados ​​por algunos virus, bacterias u hongos. Las personas que tienen sus manos en contacto con el agua para una larga duración pueden contraer esta infección, que es altamente contagiosa. La infección se caracteriza por inflamación y enrojecimiento de la uña pliegues con dolor.
• Pseudomonas infección bacteriana se produce entre el lecho de la uña y la placa de la uña. Se caracteriza por la decoloración verde de las uñas. Estas bacterias prosperan en lugares húmedos anuncio crecen en el tejido muerto.
• Tiña Uña es infección por tiña de las uñas. Muestra deformidad y engrosamiento de las uñas y, posteriormente, resulta en la pérdida placa de la uña.
• Onychatrophia es la atrofia de uñas, donde se pierde el brillo de uñas. Las uñas se vuelven más pequeños y pueden arrojar fuera.
• Psosaris aparece como piel escamosa en bruto similar a eczema. Se deja la uña seca, sin hueso y desmenuzable con textura.
• Líneas Beau`s son clavos con líneas horizontales de depresiones de revestimiento y células oscuras. Esta alteración de las uñas puede ser causada por malnutrición, enfermedades, traumas, enfermedad metabólica grave o incluso la quimioterapia. Estas líneas se producen debido a las perturbaciones en la formación de proteínas en la superficie de la uña.
• Leuconiquia se caracteriza por la presencia de manchas o líneas blancas en las uñas. Esta condición puede ser causado debido a pequeñas burbujas de aire atrapadas en las capas de las uñas debido a ciertas trauma. Esta condición puede ser hereditaria uñas y las uñas puede normalizar cuando crezcan.
• Onychauxis es una condición que se caracteriza por más de un engrosamiento de las uñas. Esto podría ocurrir debido a ciertos trastornos internos.

Alimentos para uñas asombrosos

¿Cómo cuidar de las uñas por el consumo de alimentos ricos en nutrientes? Las uñas están formadas por proteínas llamadas queratina. dieta saludable es importante para mantener la salud de las uñas. Es aconsejable incluir suplementos de vitaminas en la dieta como la vitamina E, vitamina B7 o biotina y aceite de pescado en su dieta regular.

También se recomienda consumir alimentos ricos en proteínas y ácidos grasos omega 3, como nueces, pollo, carne magra, pescado y frijoles etc. zinc ayuda a curar manchas blancas y el hierro previene la formación de estrías. Las vitaminas A y C previene las uñas forman el secado y la falta de brillo. Por lo tanto asegurarse de que su dieta es cantidades adecuadas de zinc, proteínas y hierro.

Algunos otros alimentos que deben incluirse en la dieta para uñas fuertes son guisantes, semillas de girasol, avena, huevos y salmón.
El germen de trigo se encuentra que es una gran fuente dietética para uñas fuertes y saludables. El germen de trigo es una excelente fuente de vitamina E, proteínas y zinc dietética.

El salmón es un excelente alimento rico en proteínas y también lleno de vitamina B12. Ayuda a prevenir a oscuras, las uñas excesivamente curvos y secos.

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Las semillas de girasol contienen zinc, hierro y vitamina E. También son una excelente fuente de vitamina B6 y lleno de nutrientes que promueven la salud de las uñas.

Estos son algunos de los mejores alimentos que sin duda mantener las uñas fuertes y saludables !!