Cómo tratar el eczema de forma natural?

Cómo tratar el eczema de forma natural? El eczema afecta a personas de todas las edades y puede causar la miseria. Especialistas con frecuencia respaldan una crema esteroide, para algunas personas generalmente no hacer la trampa. Hay diferentes cosas que puede hacer para facilitar la espantosa sensación de hormigueo y rankling. Perused a tomar en un par de curas naturales / caseros que pueden apoyar en su lucha larga duración con el eczema.

(A) Cambio de estilo de vida para tratar el eccema Naturalmente

1.) Mejorar su dieta para tratar el eczema Naturalmente

Es muy importante recordar la hora de gestionar las condiciones como eczema que la piel es el órgano más grande del cuerpo de la disposición - esto implica que todo lo que pone en su cuerpo puede ser considerado el exterior, ya que la piel se descarga de residuos. Como una cuestión, la dieta asume una parte colosal en la salud de su piel, por lo que un par de cambios básicos podría llevar a una gran mejora en su eczema. Concéntrese en el consumo de alimentos que promueven la salud intestinal y el hígado, y prescindir sin embargo muchos alimentos preparados y alto contenido de gluten como podría ser permitido.

Pasar de una dieta estándar para una dieta sana de las nuevas del suelo crecido a alimentos, verduras, frutos secos y semillas, en su mayor parte en su forma cruda.

Video: ☞ Remedios caseros para la dermatitis - Como curar la inflamación e hinchazón en la piel

Cambiar de grano reforzado carne, pollo y cerdo a los productos cárnicos con pasto alentado y consumir una gran cantidad de alimentos ricos en ácidos grasos Omega-3, por ejemplo, el salmón, la chía, nueces y semillas de cáñamo.

En el caso de que sea posible, llevar a cabo el gluten de su dieta, ya que puede ser la creación de su condición de la piel. pan eliminado, pasta, granos y otros manipulados, carbohidratos alimentos ricos.

2.) Deje de productos lácteos para tratar el eczema Naturalmente

Acabar con la leche y los productos lácteos para tratar el eczema de forma natural. La leche de vaca es potencialmente el gatillo de la dieta primaria para el eczema, por lo que es digno de sacarlo de su dieta (en cualquier caso brevemente) para comprobar si se percibe una mejora. La leche de vaca puede ser muy ácido y con frecuencia se carga con hormonas y sustancias químicas que afectan adversamente el marco no susceptible e irritan eczema. Intenta acabando con toda la leche de vaca para no menos de dos semanas, y comprobar si se reconoce ninguna distinción.

Hay una gran cantidad de personas, numerosos sustitutos de la leche de vaca, por lo que no la tensión sobre necesidad de beber su café espresso oscuro. Cabra, oveja y búfalo son todas las opciones ricas increíbles.

En la remota posibilidad de que necesita una criatura no sustituir sólo tiene que luchar por la leche de soja, sin embargo, avellana, almendra, avena y arroz leches son otros contendientes encomiable.

3.) Tomar suplementos naturales para tratar el eczema Naturalmente

Preferiblemente, la gente obtener todas las vitaminas y los suplementos que requieren de su dieta, sin embargo, realmente esto es infrecuente el caso. Afortunadamente, hay una gran cantidad de suplementos dietéticos, que puede tomar para ayudar en la lucha contra el eczema. Una parte de los mejores incluyen:

Ácidos Grasos para tratar el eczema de forma natural: Los ácidos grasos ayudan a disminuir la piel seca y disminuir la inflamación, haciéndolos trabajar para el tratamiento de eczema. Para mejor viene alrededor, elegir un suplemento que contiene Omega 3 o 6 o 9.

Las vitaminas A, D y E para tratar el eczema de forma natural: Las ventajas de la piel unidas de estas vitaminas son grandes, que ayudan a la piel para mantener la hidratación, mejora su superficie, apoyar la generación de colágeno y asegurarlo contra los radicales libres. Los suplementos que contienen ácido gamma-linolénico: ácido gamma-linolénico (GLA) es un ácido graso que se encuentra en el aceite de borraja noche, el aceite de onagra y aceite de grosella negro. También ayuda a calmar la inflamación de la piel y para corregir el desplazamiento de los lípidos en la piel.

4.) llevar ropa cómoda para tratar el eczema Naturalmente

Use ropa no irritante para tratar el eczema de forma natural. Las prendas que llevas están en contacto con su piel durante todo el día-cepillado, frotar y en realidad el raspado de la piel. Numerosas personas incluso reconocer un exacerbando de su eczema en invierno, cuando tienen una tendencia a usar más capas. Es algo de un bucle sin fin que cuanto más horrible su eczema consigue, más que necesita para cubrirlo y cuanto más se encubrirlo, el más terrible de la perturbación llega a ser. Puede mejorar esta circunstancia mediante la toma de decisiones de ropa brillantes:

• Use ropa individual cuando sea posible y evitar las cosas producidas con telas ásperas molestos, como la lana. ropa de textura suave-producida usando el algodón, la seda y el bambú son la más mínima irritación en la piel.
• En el momento de hacer ejercicio, usar juegos ajustados, prendas de vestir destinadas a mantener la piel fresca. Esto evitará que exorbitantemente sudoración, lo que puede perturbar el eczema.
• Además tenga cuidado con su limpiador de lavado - que puede ser dejando un ligero depósito en sus prendas de vestir que está ayudando a subidas de peaje eczema. Pruebe la utilización de un polvo de lavado natural, o esencialmente cambiar a una marca naturales alternativo.

5.) minimizar el estrés para tratar el eccema Naturalmente

Video: 8 Consejos Para Curar La Psoriasis De Forma Natural Y Efectiva

Eczema y otras afecciones de la piel han sido firmemente conectado al estrés, tanto mental como física, por lo que tomar el tiempo fuera y saltando lejos en el alivio de estrés pueden ser increíblemente útil. medicamentos electivos, por ejemplo, la visualización y la hipnoterapia se han recomendado como estrategias para reducir el estrés, sin embargo, hay una gran cantidad de personas, rutinas más simples para el alivio de la tensión que se puede fundir en su vida cotidiana:

• Contemplar para tratar el eczema de forma natural: que se refiere solamente un par de minutos de cada día para ir a algún lugar tranquilo, cierra los ojos y concéntrese en su respiración puede ser muy útil tanto para su salud mental y física. Trate rehashing un mantra desenrollar a sí mismo como intercedes, por ejemplo, “Estoy fresco” o “estoy resuelto”. Ejercicios, por ejemplo, el yoga o Pilates pueden tener resultados igual de votos.
• Escuchar música para tratar el eczema de forma natural. Escuchar música se ha demostrado para reducir el pulso y disminuir la tensión, por lo que es una antitoxina increíble para el estrés. música relajante o la música tradicional o sonidos de la naturaleza puede ser en gran medida desenrollar, sin embargo campanadas de roca ejemplar lo más fuerte posible le hará optimista!
• Dormir lo suficiente para tratar el eczema de forma natural. dificultades del sueño es un verdadero esfuerzo-inductor, por lo que necesita para tomar un total de 7-8 horas de sueño por la noche es crucial para reducir el estrés. En caso de que se tiene un sueño molesto, intenta tener un baño de desenrollar antes de tiempo de sueño, verificar su habitación es fresco y oscuro, y apagar los aparatos pantallas o en cualquier caso un sueño antes de hora.

6.) No utilice Harsh producto para tratar el eczema Naturalmente

Escoja jabones y champús no irritantes. Unos productos que se utilizan en la ducha puede tener un enorme efecto sobre el estado de su piel, por lo que es esencial para ser conscientes de los productos que está utilizando y los ingredientes que contienen. Como una carrera cuestión, la más natural y saturando un artículo es, al menos irritante que habrá en la piel eccema-inclinado. Usted debe evitar en contra de los productos bacterianos y antitranspirantes, ya que estos pueden ser secado en gran medida.

Evitar geles de ducha y jabones con colores y fragancias - mientras que pueden verse y olor agradable, generalmente se cargan con los productos químicos que son implacable y el secado sobre la piel.

Evitar cualquier producto que contenga laurilsulfato de sodio. Esta fijación se encuentra en un clúster colosal de jabones y champús, ya que actúa como un problema especialistas. En cualquier caso, lauril sulfato de sodio (que, además, se utiliza como una parte de los productos para limpiar automóviles y plantas cobertizo de coche) puede ser excesivamente irritante y secado en la piel. Asimismo descompone las proteínas naturales de la piel, haciendo que la piel más indefenso contra contaminantes externos.

Evitar los parabenos para tratar el eczema de forma natural. Los parabenos son una reunión de químicos que se encuentran generalmente en productos de limpieza, por ejemplo, champús, acondicionadores, jabones líquidos, lociones y diarrea. Ellos son conocidos por causar alteraciones de la piel, y otros peligros para la salud postura numerosos, incluyendo una conexión a la malignidad.

7.) Utilizar un humidificador para tratar el eccema Naturalmente

El aire seco en su habitación y el hogar puede agravar enfermedades de la piel, por ejemplo, eccema, con lo que en la piel, para cerrar seca y escamosa. Puede curar esta circunstancia, poniendo recursos en un humidificador de aire que la humedad en el aire y en la piel. humidificadores domésticos compactos, junto con los humidificadores que pueden unirse a un calentador, son realmente accesibles y se pueden encontrar en un ámbito de estilos y rangos de valores.

Del mismo modo es posible humedecer el aire en una habitación sin tener que comprar un humidificador. Plantas de salón, naturalmente, ampliar la medida de la humedad que circula por todas partes a través de un procedimiento conocido como transpiración. Areca y el Boston Fernthese dos principales humidificadores naturales.

Un otro enfoque para humidificar el aire es colocar un plato o olla de agua debajo de un radiador o fuente de picor. Como calienta el agua se desvanecerá, en consecuencia, la adición de humedad al aire.

8.) Bathe Menos para tratar el eccema Naturalmente

Bañar menos de vez en cuando, utilizando agua caliente para tratar el eczema de forma natural. A pesar del hecho de que da puede sentir calmante sobre la piel seca, molestos, bañando una y otra vez realmente puede despojar a la humedad de la piel y exacerbar eczema. Por lo tanto, usted debe máximo sus baños y duchas para cada uno de 1 a 2 días si es posible. Trate de utilizar el agua caliente en vez del punto caliente y más alejado de cada sesión de 18-20 minutos, aprox.

Hacer un punto de saturar después de la ducha, idealmente, mientras que su piel está todavía húmeda ya que esto asegura más humedad. Cremas y lociones funcionan admirablemente, sin embargo lociones a base de aceite son mejores, ya que duran más y forman un obstáculo que mantiene la humedad de la desaparición de la piel.

Además, hacer un punto para secarse, precisamente, para que no moleste el eccema por el roce demasiado general. Utilizar las palmas de las manos a olvidarse de cualquier humedad abundancia, a continuación, utilizar una toalla limpia y seca para acariciar con ternura para secarse.

(B) remedios naturales para tratar Eczema Naturalmente

9.) El uso de Aloe Vera para tratar el eccema Naturalmente

La savia de tipo gel de la planta de Aloe vera se ha utilizado para un gran número de años como un problema para heridas, incendios y otras condiciones de la piel, a causa de sus propiedades calmantes, propiedades en recuperación. Numerosas personas han pensado que era eficaz en el tratamiento del eczema, ya que alivia el picor y satura la piel seca, escamosa.

A pesar del hecho que el aloe vera se utiliza normalmente como una fijación como una parte de los numerosos productos de la mente de la piel, estas lociones y geles pueden contener adicionalmente ingredientes que agravan la piel. Por lo tanto, lo mejor es comprar una planta de aloe vera de su arreglo barrio, concentrarse o vivero y utilizar el gel puro de aloe vera.

Para utilizar el aloe vera, romper una hoja y aplastar la sustancia aceptable, similar a un gel. Manchar este gel sobre la piel afectada por el eczema y dejar absorber. Puede almacenar la hoja en la nevera para diferentes empleos.

Aloe vera puro no está conectado con ninguna síntomas negativos cuando se utiliza por vía tópica, por lo que está protegida para usar con tanta frecuencia como vital.

10.) Trate de manzanilla para tratar el eccema Naturalmente

Manzanilla es un tratamiento natural bien conocido para el eczema, como se dice para calmar el picor y la inflamación suave. Puede ser utilizado como parte de una de dos maneras:

En primer lugar, se puede hacer té de manzanilla mediante la mezcla de flores de manzanilla secas en agua hirviendo durante más o menos 15 minutos. Colar las flores y permitir que el té se enfríe ligeramente. Hacer una abrazadera caliente empapando un material limpio en la manzanilla, escurrir la humedad sobreabundancia, a continuación, presionándolo contra la piel influenciada por 10-15 minutos.

Además, puede utilizar los aceites esenciales de manzanilla para calmar el eczema, ya sea por el roce de los aceites de forma directa sobre la piel, o la adición de un par de gotas a un baño caliente.

Ser conscientes de que algunas personas crean en respuesta hipersensible a la manzanilla, por lo que puede que tenga que probarlo en una pequeña corrección de la piel antes de utilizar.

11.) Aplicar Calendula Crema hidratante para tratar el eccema Naturalmente

Caléndula es una flor Caléndula similar cuyo concentrado se usa ordinariamente en lociones para la piel y ungüentos. Se rumorea que tiene la piel recuperar propiedades, mientras que igualmente reducir los dolores y la inflamación. Numerosos productos de caléndula, por ejemplo, jabones, aceites, lociones, tratamientos y cremas se pueden encontrar en las tiendas de sustento de la salud.

Video: 5 Remedios Fáciles para Tratar el Eczema

Estos productos son deseables sobre las que se encuentran en tiendas de medicación, ya que generalmente contienen una mayor tasa de calendula puro y menos ingredientes concebiblemente irritantes.

productos de caléndula se pueden aplicar generosamente en todas partes a lo largo de la piel, ya que no son conocidos para entregar cualquier reacción negativa cuando se aplica tópicamente.

12.) El aceite de coco para tratar el eccema Naturalmente

Utilice el aceite de coco natural para tratar el eczema de forma natural. aceite virgen de coco prensado en frío natural es una crema muy eficaz, que numerosos eczema perdura caso de ser significativamente más eficaz que lujosas cremas adquiridos localmente. Se puede encontrar en la salud, tiendas de alimentación, en línea y en algunos mercados. Aplique el aceite (que se asemeja a un fuerte, sin embargo, se ablanda rápidamente) en correcciones de eczema en todas partes del cuerpo y permitir a hundirse.

Fresca prensada implica que el aceite se maneja a temperaturas por debajo de 116 grados, lo que permite a la mayoría de los suplementos de aceite, compuestos y minerales para ser protegidos.

13.) lavar para tratar el eccema Naturalmente

Un baño caliente, que contiene ingredientes de eczema-calmantes incluidos - puede ser excepcionalmente eficaz para facilitar la picazón y disminuyendo tormento. Tenga en cuenta que hervir el agua caliente puede irritar el eczema, a fin de mantener la temperatura en el rango de tibia a caliente. Un porcentaje de las mejores aumentos incluyen:

La harina de avena o harina de avena coloidal para tratar el eczema de forma natural: harina de avena sin cocer Regular o harina de avena coloidal (que es una forma de harina de avena finamente molido hecho particularmente para bañarse en) puede ser rociado en el agua del baño para mitigar la piel seca.

El bicarbonato de sodio para tratar el eczema de forma natural: Una cucharada de bicarbonato de sodio se puede añadir al agua del baño a la simplicidad manifestaciones de picazón.

Blanqueador para tratar el eczema de forma natural: Una gran parte de un vaso de lejía consistente puede ser debilitada en el agua de baño para una cura que se cree que eliminar microbios en la superficie de la piel, por lo tanto, mantener el eczema se propague. Este debilitamiento está prevista para un estándar de EE.UU. bañera, lleno a las brechas de infiltración. Es apropiado para comenzar a utilizar una taza cuarta parte de lejía. No vuelvas a superar una medida media. Hacer un punto para utilizar (6%) de cloro habitual. Unas marcas de lejía se venden en forma concentrada que influirá en el debilitamiento.

14.) Tomar aceite de onagra para tratar el eczema Naturalmente

El aceite de onagra se cree prominente para ayudar con eczema, ya que contiene ácido gamma-linolénico, un ácido graso poco común, que sostiene la piel y se pensó para corregir insuficiencias en lípidos de la piel, a lo largo de estas líneas reducción de la inflamación. El aceite de onagra se toma normalmente por vía oral, como un problema.

15.) Trate de aceite de almendras dulces para tratar el eczema Naturalmente

Aceite de almendras dulces se utiliza frecuentemente como una parte del tratamiento de eczema, ya que contiene ácido ursólico y oleico, que se cree que disminuir la inflamación y ayudar a reparar la piel. Se puede aplicar generosamente en todas partes del cuerpo como un problema, o se puede propagar por todas partes en la piel antes de baños y duchas, haciendo una obstrucción que mantiene la piel frente a los efectos de secado de agua caliente.

16.) electivos medicamentos para tratar Eczema Naturalmente

Probar medicamentos de elección, por ejemplo, la homeopatía, la terapia de trance o de agujas. medicamentos restauradores electivas, por ejemplo, la homeopatía, entrancing y la terapia de la aguja en algunos casos han sido descubiertos fructífera en la mejora de eczema - sin embargo, esto es regularmente debido a su eficacia en la reducción del estrés (que puede causar eczema), o la consecuencia de un impacto placebo . No obstante, en la remota posibilidad de que usted está tratando de descubrir una respuesta para el eczema, pueden valer la pena probar.

17.) Soluciones ayurvédica para tratar el eccema Naturalmente

Pruebe las soluciones de Ayurveda para tratar el eczema de forma natural hierbas ayurvédicas como Rubia cordifolia, Hemides, musindicus, Acacia catechu, Tinospora, cordifolia, Azadirachtaindica, Aloe vera, Swertiachirata, Curcuma longa, se han utilizado con eficacia para la cuestión diferente de la piel incluyendo eczema. Estas hierbas se ocupan de la mejora de la reacción invulnerable y tan poderosa contra los oxidantes. Estas hierbas ayudan a desintoxicar la sangre y otorgar suavidad a la piel. aceite de semilla de lino (Linumusitatissimum), que es la principal fuente natural que contiene la mayoría de las medidas elevados de ácidos grasos esenciales como Omega 3, sirve para mitigar la inflamación de la piel.

Otros consejos útiles para tratar el eccema Naturalmente

• En el caso de que no se puede soportar para tener una prueba de susceptibilidad desfavorable hecho, pensar en mantener como un diario. Mantenga un registro de todo lo que se consume, el desgaste, y hacerlo en un día específico. El caso en cuestión, un registro que usted consume avena, llevaba un vestido de poliéster, y se lavó con platos Palmolive. En ese punto, grabar cómo se sintió ese día y mostrar las horas y días que comenzó a sentir un hormigueo. Al final, usted encontrará algunos ejemplos.
• Use un equilibrio de azúcar y el aceite de oliva y ternura aplicar sobre la piel eccema influenciada. Frotar con delicadeza y luego utilizar una tela empapada para limpiar delicadamente fuera del azúcar. El aceite de oliva es una crema natural.
• aceite de aguacate puro aplica generosamente momento puede dar ayuda. Las manifestaciones debe ir en 2-3 días si se utilizan todos los días.
• En el caso de que sus manos no lo están haciendo muy bien, comprar un par de guantes de algodón. Como consecuencia de la aplicación de la crema hidratante mezclada con un poco de aceite de coco, escurrirlos sobre ellos y llevar alrededor de 1 hora el ya 1 hora de descanso, aplicación de crema se mezclan cada vez.
• Mezcla natural sin filtrar vinagre de manzana por la mitad con la mitad de la mancha de agua en el territorio influenciada dos veces al día cuando se pone saturado seco con aceite de coco o aceite de mostaza.
• Pensar en conseguir como una prueba de hipersensibilidad. Además de que tuvo un hecho es apagado y encendido de nuevo, explotación de árboles, e incluso un tormento, se puede encontrar cuáles son los alimentos, criaturas, cubre, o incluso árboles causan sus brotes de eczema.

Advertencias / Precauciones

Aunque sea matando productos lácteos / leche de su dieta puede mejorar indicaciones eczema, es esencial para obtener calcio y la vitamina D a partir de diferentes fuentes. decisiones increíbles son los vegetales verdes frondosos oscuros, por ejemplo, la col rizada o de almendras o leche de soja. Una alternativa decente alternativo está tomando suplementos de calcio. Es depende de usted para sopesar los aspectos positivos y negativos.