Restaurantes saludables que aman en Nueva York

Si usted vive en la ciudad, tu eres culpable de abandonando su cocina para dejar que alguien más haga todo el trabajo por usted - por lo menos de vez en cuando. A veces sólo `t tienen el tiempo, la energía o la paciencia para crear una comida saludable en casa, y que `s bien! Sea cual sea tu eres comida buscando, The Big Apple tiene un montón de restaurantes que tienen la cintura más amplio de salir a cenar. Estos puntos, que son algunos de nuestros favoritos en la ciudad, le permitirá cumplir con su calendario social sin romper sus resoluciones de Año Nuevo.

Región, ingredientes de origen vegetal son los protagonistas de estos menús, y los resultados no son sólo es delicioso sino también saludable. De hecho, el mayor problema que `ll topan con esta lista es la elección de los cuales punto de golpear primero.

Los 11 puntos de la ciudad de Nueva York de este mercado de temporada demuestran que no necesito que gastar un montón de dinero para comer bien. Durante unos diez dólares, puede tomar un almuerzo saludable, llenando en el camino que le ayudará a empujar a través de ese temido bajón de la tarde. Su menú ofrece opciones de proteína magra, como el salmón y el pollo, carbohidratos complejos como el arroz marrón y una gran variedad de lados estacionales vegetarianas-llenado. El menú rotativo asegura que siempre obtener los más frescos, los alimentos más sabrosos en su plato. También tiene la opción de renunciar a la placa de mercado tradicional y conseguir esos ingredientes saludables en forma de ensalada o sándwich.

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Este gigante de jugo de Nueva York ha sido un favorito entre los habitantes de las ciudades conscientes de la salud y celebridades por igual. Tienen cinco lugares de la ciudad, y justo expandido más allá de los condados para abrir su primera ubicación en Boston. Liquiteria se especializa en los jugos prensados ​​en frío, que están llenas de fáciles de digerir prima vitaminas, minerales y enzimas que ayudan al cuerpo a funcionar a un nivel óptimo. Aunque algunos pueden intimidar por el New York jugo escena, Liquiteria tiene un relajado bastante, sensación optimista y cercano a ella, por lo que no temas a vagar por dentro. Si tu eres buscando específicamente para hacer un jugo de limpieza, que ofrecen diferentes niveles en función de su experiencia previa y el acceso para limpiar los entrenadores que le pueden dar consejos adaptados a sus necesidades y objetivos específicos. Si estas buscando algo un poco más contundente que el jugo, Liquiteria tiene una selección más pequeña de Grab-and-go alimentos como ensaladas y postres shaker primas y cuencos llenos de súper ricos en nutrientes superalimentos.

Una dieta balanceada significa caer en algunos dulces de vez en cuando, así que nunca se siente privado. Chloe`s Servicio suave de la fruta, que se encuentra justo al lado de la Union Square, está en una misión para satisfacer su gusto por lo dulce al mismo tiempo evitar "calorías vacías". Configurar al igual que una tienda tradicional helado, Chloe`s ofrece una variedad de sabores suaves sirven elaborados a partir de sólo tres ingredientes: cada fruta natural, agua y un toque de azúcar de caña orgánica. Los postres están libres de productos lácteos, gluten y la grasa, y aún mejor, `re todos menos de 90 calorías por ración de 3.5 onzas. Al igual que clásicos heladerías permiten Top sus bolas favoritas con rocía o dulces trituradas, Chloe`s ofrece una gran barra de ingredientes. Somos fans de las semillas de chía cubiertas de chocolate caliente y llovizna mantequilla de maní. Actualmente, suman 13 variedades de sabores diferentes, incluyendo manzana, plátano, frambuesa, mango y calabaza, y algunos sabores comercio de acuerdo a la temporada.

Aunque el título puede llevar a creer lo contrario, hay `s nada de carne se sirve aquí. El Butcher`s hija se escapó y comenzó su propia sin carne, barra de jugos sin leche, café y "matadero vegetal" en el pintoresco barrio de Nolita. En lugar de preparar diferentes cortes de carne, que cortan, filete y tallan productos frescos, de origen local, platos a base de plantas ricos en nutrientes para el desayuno, almuerzo, comida y cena. Este vegetariana brazos caídos también presiona zumos naturales con ingredientes únicos como jícama (un dulce tubérculo que se parece a un nabo), hinojo y tomillo. Pero NO se preocupa, molían sus jugos en sabores tradicionales `re familiarizado con como la manzana, piña y pomelo. Además de los zumos y batidos, TBD también tiene una pequeña selección de cerveza y vino, lo que podría persuadir a sus amigos más escépticos que lo acompañe a un ambiente sano, comida balanceada fuera.

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Esta pequeña tienda dispone de uno de los alimentos, pérdida de peso mejor musculares ambiente por ahí: los huevos! La tienda de huevo pone el sándwich de huevo omnipotente en un pedestal y pares de la proteína popular entre los ingredientes frescos y saludables como el aguacate y los tomates de la herencia. Si bien es verdad que ofrecen tentadoras galletas de mantequilla y croquetas de patata como lados, `s mejor seguir con opciones más limpias, como la ensalada de col rizada bebé o salmón ahumado si estás viendo su dieta. Aparte de los sándwiches, este lugar Soho también ofrece platos llamados "cruceros", o los huevos servido en un tazón. `Re grandes fans de su crucero "spandex", que cuenta con un huevo escalfado, quinua miso, aguacate, zanahoria en escabeche, los verdes del campo y tamari sin gluten, debido a su balance de nutrientes óptima. Huevo y quinoa paquete de una dosis fuerte de la proteína mientras que la pseudograin También ofrece un montón de combustión lenta, carbohidratos aumentan la energía. Para colmo de males, las grasas saludables `ll reciben de la ayuda de aguacate a absorber sus nutrientes meal`s y quedas satisfecho mucho después de que usted` ve comido.

Uptown vecinos en la ciudad tienen que hacer con este café informal súper saludable. Vela menú Cafe`s cuenta con toda la cocina orgánica, vegetariana que ayuda a los clientes a tomar decisiones más saludables de alimentos. Si tu eres de humor para una ensalada verde estupendo, tacos de queso de soja rellenas, abundante hamburguesas vegetarianas, o una versión más saludable de la berenjena Parm clásico, el variado menú ofrece algo para todo el mundo. Su lista de postres isn `t nada mal, tampoco. Tenemos una debilidad por su parte del pastel de zanahoria (con crema vegana glaseado de queso), pero todos sus dulces se hacen con todos los ingredientes orgánicos y azúcares procesados. `Re todavía postres, pero se puede disfrutar sabiendo que` re las golosinas más saludables posibles.