6 Ingredientes naturales fabulosos para añadir a su rutina de belleza

6 ingredientes naturales fabulosos para añadir a su rutina de belleza

La naturaleza es la fuente más grande de medios y tratamientos de belleza para mejorar. Sólo recientemente, con el avance de la química, hicimos empezar a utilizar cosas sintético como cremas y lociones, pero ahora hay una unidad generalizada de vuelta a la naturaleza, y la industria del cuidado de la piel se refleja esto en la comercialización de sus productos con un enfoque en los ingredientes naturales que contienen . Usted puede pensar que esto es una exageración, pero a pesar de hierbas, que vamos a estar hablando aquí, tienden a tomar más tiempo para producir resultados visibles, sino que también son más suaves en su piel, y eso es algo realmente buena noticia en nuestros tiempos de alergias y hipersensibilidad. Aquí hay seis hierbas de uso común que usted puede considerar la adición a su rutina de belleza, no sólo comer para la cena. Una palabra final antes de empezar a leer nuestra lista - hierbas para el cuidado de la piel se utilizan generalmente en dos formas: internamente, en forma de infusión o té, y externamente, en forma de aceite esencial o añadido a las mascarillas.

1. Sage

Sage, que va tan bien con cualquier guiso, es un tratamiento antiinflamatorio excelente, que se pueden añadir a su rutina diaria de belleza en caso de que sufre de acné o alguna otra inflamación de la piel. Además de las propiedades anti-inflamatorias, sin embargo, la salvia también se puede utilizar para retardar el proceso de envejecimiento, ya que es rico en vitamina A, vitamina C y vitamina B6. Los dos primeros son importantes antioxidantes, y B6 estimula el sistema inmunológico. Los antioxidantes previenen el envejecimiento prematuro y la muerte de las células, como todos sabemos, por lo que recibir su cuota regular es esencial para mantener la salud de su piel.

2. albahaca 

¿Cómo sería una clásica ensalada de tomate y mozzarella italiana sin albahaca ?! No sería una ensalada de mozzarella y tomate clásico, eso es seguro. Al igual que las otras hierbas en esta lista, sin embargo, la albahaca es algo más que un condimento de sabor añadiendo. La investigación científica ha demostrado que la albahaca fresca puede tener un poderoso efecto positivo sobre el sistema inmunológico. En caso de que se pregunta qué el sistema inmune tiene que ver con la piel, piensa en lo irritaba su cara pone cuando se obtiene un resfriado, o los brotes usted puede sufrir de una medicina fuerte, previsto para una infección interna. En resumen: un sistema inmunológico saludable significa una piel sana.

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3. eneldo

Una ensalada de unas patatas, cebollas verdes y aceitunas, espolvoreado con eneldo fresco, hace un excelente almuerzo, pero los beneficios de eneldo para su piel no debe pasarse por alto. Tiene un efecto calmante, tanto interna como externamente, así que es bueno para las irritaciones de la piel, sobre todo, si usted tiene la piel sensible. Lo que es más, su composición química, con vitaminas A, B, C y micro elementos, tales como manganeso, calcio y potasio, hace que sea un gran agente antimicrobiano, para ayudar con el acné y la estimulación de la salud general de la piel. Además, como la mayoría de las hierbas, sus beneficios para la salud trabajan de adentro hacia afuera, esta vez en la digestión, y la buena digestión, como todos los procesos internos, se refleja en la piel.

4. Romero

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Romero pertenece a la misma familia que la salvia, la familia de la menta, en caso de que esté interesado. Cuando se trata de la piel, sin embargo, es una de las mejores hierbas anti-envejecimiento por ahí. La razón es que la misma palabra de moda de palabras de moda - antioxidantes. Debido a su alta concentración en esta planta, es capaz de mejorar la elasticidad de la piel por más tiempo, evitando la aparición de arrugas y manchas de la edad. Además, se puede apretar la piel y reducir los poros dilatados, que le da un aspecto más suave, más flexible. Y si eso no es suficiente, aceite de romero convierte en un gran desodorante, sin irritar sustancias químicas. Sólo frotar un poco debajo de las axilas y ya está listo para conquistar el mundo.

5. El orégano 

El orégano es un gran sanador de irritaciones de la piel y heridas, ya que, como los estudios han demostrado, que es un agente antibacteriano muy fuerte. Si cree que no tiene nada que ver con la piel, aquí hay un hecho divertido: hay varias bacterias que habitan naturalmente la epidermis y aunque son inofensivos por lo general, bajo ciertas condiciones, tales como un sistema inmune comprometido, que pueden recurrir a usted con molesto consecuencias, causando algo de erupciones a los orzuelos. Y aquí hay otro hecho de la diversión que hará que se respete esta hierba tan humilde de aspecto: es tan bueno en la lucha contra las bacterias que se puede utilizar para conservar los alimentos. Se necesitaría una gran cantidad de orégano para esto, pero sigue siendo impresionante.

6. El tomillo 

Tomillo, con sus pequeñas hojas delicadas flores de color violeta y es a la vez agradable a la vista y sabroso en una comida, y también es una fuente natural principal de vitamina E, uno de los nutrientes más importantes para la piel. Esta vitamina es esencial para mantener la producción de colágeno en la piel, manteniéndola joven y bien hidratada, lo que retrasa las arrugas. Esta hierba también es grande frente a las infecciones por hongos, que a menudo causan daños en la piel eczema-similares, así como contra las infecciones bacterianas comunes, incluyendo la causa más común de acné, Propionibacterium. Las vitaminas A y C son también parte del paquete que es estándar para todas las hierbas.

Cualquiera sea la forma de aplicación que usted elija para sus hierbas, una cosa para recordar es que las hierbas frescas son los más utilizados directamente, crudo y sin cocer, y los secos funcionan mejor cuando han sido calentadas, para liberar sus golosinas. Además, asegúrese de que no es alérgico a las hierbas antes de usarlos en su rutina de belleza. (Sólo le dimos algunos consejos sobre cómo puede utilizar estos ingredientes naturales maravillosos en su rutina de belleza, pero depende de usted para hacer más investigaciones, profundizar y encontrar lo que más le convenga).

¡Mantenerse bella!