Belleza, maquillaje, dieta y fitness secretos de Rihanna

Rihanna, Robyn Rihanna Fenty o, es un icono de la cantante de Barbados, compositora, actriz y estilo, que tiene millones de fans en todo el mundo. Ella saltó a la fama con el lanzamiento de su álbum debut en 2005. Su personalidad ardiente y audaz ha hecho chicas la adoran. Ella es conocida a cambiar su estilo e imagen con frecuencia. La forma de vestir, su maquillaje y su aspecto es seguido por jóvenes de todo el mundo. Su voz fascinante, la personalidad, impresionante belleza, estilo, todo es admirado por la generación joven. No es de extrañar que ella es conocida como una de las personas más influyentes y carismáticos en el mundo.

Rihanna consejos y secretos de belleza:

Disciplinada del día a día de la vida: - Rihanna se encarga de llevar una vida disciplinada y sistemática. Ella nunca se compromete en su programa de programa de ejercicios y dieta, incluso cuando sale del país en la gira. Ella siempre está muy centrado en su trabajo y trabaja duro para sobresalir en todo lo que hace. Esto le ha llevado a alcanzar el éxito profesional. Ella ahora es considerado como una de las mujeres más poderosas del mundo. Su belleza también es inigualable.

Alimentación saludable: - Siempre tiene la dieta sana y equilibrada. Esto ayuda a mantener su forma y lucir bella. Ella nunca come poco saludable, la comida picante o no deseado.

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peinados: - Rihanna experimentos con diferentes peinados. El peinado de este icono de estilo varía desde los sobrios a las radiales. También ha intentado un número de colores de cabello para lograr un aspecto completamente diferente. Como resultado, ella se llama a menudo de moda, fresca y sorprendente.

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El consumo de agua por día: - Rihanna sabía muy bien que beber mucha agua y bebidas sin azúcar es muy beneficioso para la piel. Por lo tanto, se bebe mucha agua en un día. Esto ayuda en el lavado de todas las toxinas del cuerpo y también mantiene el cuerpo bien hidratado. Esto le ayuda a mantener la piel en buen estado y mantenerlo saludable y brillante.

Rihanna maquillaje Secretos de rutina:

Audaz y hermosa chica: - Rihanna es una reina de la moda y un pionero de la moda entre las chicas. Le gusta experimentar mucho con su maquillaje, por lo que ella se ve diferente cada vez que aparece delante del público. Ella elige el maquillaje que van desde los colores, vibrantes y radicales en el maquillaje neutro y básico. Ella también aparece sin maquillaje en su cara. Ella se ve absolutamente impresionante atractivo y con los ojos Smokey que se destacan, color perfecto en los labios y la piel increíble tono uniforme. Ella tiene una piel sin defectos de color bronce, lo que la hace ver radiante.

cuidado de la piel perfecta: - Rihanna es de la opinión de que si se quiere lucir perfecta cuando se aplica maquillaje en su cara, usted necesita tener una piel radiante y perfecta que está entonado de manera uniforme. Por lo tanto, ella se encarga de su piel por la limpieza y tonificación de la piel todos los días. También cuida a hidratar la piel después de limpiar y tonificar la piel. Esto mantiene su piel limpia e hidratada, para que pueda mantener el aspecto juvenil de su piel. Las fundaciones que ella utiliza en su piel son ligeros y enriquecida con vitaminas y minerales. Ella utiliza fundaciones, correctores, etc. cebadores en su cara y hacer que su cara aspecto impecable y radiante. Rihanna prefiere el uso de productos de belleza por-fekt en su piel para lograr un aspecto radiante.

Los secretos de la dieta: Rihanna

Dieta equilibrada: - Rihanna no le gusta comer verduras, pero a veces se tiene que comer verduras durante todo el día para equilibrar su dieta y mantenerse saludable. De esta manera se las arregla para mantener la forma de su cuerpo y mantenerse saludable y lleno de energía. Ella también toma agua de limón caliente por la mañana, que limpia su cuerpo y ayuda a equilibrar los niveles de azúcar en su cuerpo.

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dieta Factor 5: - Rihanna sigue una dieta factor 5, que fue planeado por su entrenador, Harley Pasternak. Esta dieta le permite consumir cinco componentes, que son los hidratos de carbono, grasas, fibra, proteínas y azúcar drinks.These libre de 5 componentes se incorporan a 5 comidas pequeñas al día. También se permite que los tramposos 5 a la semana, lo que significa que 5 veces a la semana se puede tener nada que le gusta tener, sin ningún tipo de preocupaciones acerca de las calorías.

Para el desayuno que le gusta tener batidos verdes, ensaladas o bayas del friki con yogur si ella tiene prisa. Para la cena se prefiere tener la parrilla de pollo o pescado con verduras al vapor. Ella toma frutas o guacamole orgánica como aperitivo. Ella consume alrededor de 1.200 a 1.500 calorías por día. Esto, junto con los entrenamientos rigurosos, la hace mantenerse en forma y saludable.

Rihanna rutina de entrenamiento y de la aptitud Secretos:

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Créditos de las imágenes: Pinterest

rutina de cardio: - que hace ejercicio cardiovascular regular. Ciclismo, saltar la cuerda, ciclismo, trotar estacionaria y saltando sacos son entrenamientos cardio practicadas por Rihanna. Estos ejercicios le ayudan a quemar sus calorías. También es muy eficaz para reducir la flacidez extra y conseguir un cuerpo bien tonificado que está en buena forma. Durante sus vacaciones, ella trabaja en un entrenador cruz y cintas de correr. También nada y practica surf con regularidad, lo que le ha ayudado en la consecución de un cuerpo bien esculpido.

Plan de dieta: - En lugar de tener grandes comidas, Rihanna lleva 5 comidas pequeñas al día. Estas comidas contienen todos los criterios necesarios para complementar su rutina de entrenamiento. También permite a los tramposos 5 por semana.

entrenamientos: - Rihanna asegura que trabaja a cabo durante unos 25 minutos al día durante 3 días a la semana, cuando se encuentre de viaje. Una vez que se instala en un lugar, se incrementa de 3 días a 5 días a la semana y la hora que se resuelve se incrementó de 25 minutos por día a 30 minutos al día. Ella lo hace con plena concentración y trata de no perder sus entrenamientos. Esto ha contribuido a darle un cuerpo delgado y elegante.