Fácil y trucos simples para hacer que su cabello crezca más rápido

El pelo largo siempre se desean por la mayoría de las mujeres en todo el mundo. Las mujeres anhelan para el pelo largo y sedoso, pero a veces se hace difícil mantenerla. Incluso la velocidad de crecimiento se reduce debido a un daño excesivo a la calidad del cabello y resultados en temas relacionados con el cabello y los problemas de caída de cabello, muy adelantado. Así que aquí están algunas de las razones por las que su cabello se cae, que incluye la genética, la dieta inadecuada, enfermedades, estrés, prolongar el uso de cosméticos, etc. Estas fueron las razones naturales diarias y la atención inadecuada con respecto a sí mismo, pero hay algunas razones mecánicas, así como para la caída excesiva del cabello como excesiva peinado, aplicación de lejía, muriendo, la permanente etc, e incluso debido a atar trenzas apretadas puede conducir a problemas de caída del cabello.

Aunque hay varias maneras en que usted puede hacer que tu cabello crezca más rápido y hacerlo más fuerte algunos consejos son fáciles de probar. Aquí te presentamos algunos trucos simples y consejos para hacer crecer su rápido sin mucho esfuerzo o trabajo duro.

El sueño apropiado:

Inculcar un mínimo de 8 horas de sueño debido a la falta de sueño provoca la caída del cabello, la pigmentación, ojeras, piel opaca e incluso estado de la mente estresante. Un sueño tranquilo es una necesidad para la mente y el cuerpo sano. Dormir en una almohada que está hecha de seda, ya que sería suave y desarrollará una menor fricción con su cabello.

Consumir más agua:

Beber más agua siempre es saludable y es un hecho conocido que el 95% de nuestro pelo se compone de proteínas y 5% restante es agua !! Por lo tanto, es obligatorio para consumir 12-15 vasos de agua al día. Esto le ayudará en el crecimiento del cabello más rápido e incluso nutrir tu cabello mantenerlo sano.

Comprobar lo que come:

Siempre se ha observado que la dieta juega un papel importante en el crecimiento de un cabello fuerte y hermoso. Es esencial para nutrir el cabello no sólo desde fuera, pero por dentro también. La dieta consumida debe estar bien equilibrado y debe contener frutas y verduras frescas. El plan de dieta se debe seguir religiosamente y mantener la puntualidad con él. Trate incluidos los alimentos que contienen vitamina B12, zinc, hierro y calcio, ya que ayudan en la prevención de problemas de pérdida de cabello. Como somos conscientes de que nuestro cabello se compone de una proteína llamada queratina del modo por la misma razón comer proteínas ricas productos alimenticios como la soja, queso, leche, pescado, pollo, etc.

Consulte a un dermatólogo:

Consultar a un dermatólogo, ya que iban a estudiar su problema de cabello en profundidad y que sugerirían los mejores suplementos y medicamentos, dependiendo de su tipo de cabello y problemas relacionados.

limpieza:

El sebo producido por las glándulas de aceite natural crea una capa sobre el cuero cabelludo y reduce el crecimiento del cabello. Por lo tanto, es obligatorio para limpiar el cabello y el cuero cabelludo sobre una base regular. Optar por productos naturales para el cabello, champús y acondicionadores en lugar de químicos. Lavar el cabello dos veces a la semana, porque incluso champú frecuente a su cabello va a destruir y hacerla áspera y seca.

Suplementos dietéticos:

Incluyendo ácidos grasos omega 3, multivitaminas y bio vitaminas que son los suplementos dietéticos y ayuda en la regulación del crecimiento natural del cabello. Estos suplementos se encuentran en los vegetales de hoja verde, cereales, pescado, guisantes, habas, yogur, etc. Con el fin de evitar la reacción alérgica, consultar a un médico antes de tomar los comprimidos o cápsulas para suplementos.

Masaje con aceite caliente:

masaje de aceite caliente con aceite aromático puede ser la mejor opción de todos para la relajación. También proporciona el alimento para el cabello. Masajear en el cuero cabelludo con aceite caliente aumenta la circulación de la sangre a las raíces de su pelo y ayuda en el crecimiento del cabello. Los aceites que se pueden utilizar son el coco, almendra, oliva, jojoba o de romero para la base masaje regular. Ponga una toalla caliente por inmersión en agua caliente sobre su cabeza después del masaje, ya que ayudaría en la apertura de los poros y penetrar profundamente en el aceite del cuero cabelludo.

Homeopatía para la pérdida del cabello:

Tiene menos efectos Sid, en comparación con los tratamientos alopáticos. Se ha demostrado clínicamente y probadas. Ellos demostraron resultados lentos pero efectivos.

Extensiones de cabello:

Las extensiones de cabello aspecto elegante y de moda y son las mejores soluciones. Están disponibles en diversas formas, tales como liso, ondulado, rizado, dependiendo del tipo de cabello real. Son la forma más rápida de hacer que su pelo largo

Paquete de pelo natural:

Utilice amla, semillas de alholva, jugo de cebolla, aguacate, etc., para mejores resultados, pero hay que mantener la calma para los mismos que los resultados de estos tratamientos a aparecer ma tomar mucho tiempo. Se ha observado recientemente que mediante el control de su dieta, las horas de sueño, ejercicio y prácticas saludables para el cabello e incluso reducir los niveles de estrés, la gente está ahora en condiciones de controlar sus problemas de caída del cabello.

Protege tu cabello:

La contaminación, el polvo y los rayos solares dañan el cabello mal. Esto hace que su cabello opaco, seco y muerto por evaporación mediante eliminación del aceite natural del cuero cabelludo y la reducción del crecimiento del pelo. Siempre que sea un punto para cubrir la cabeza cuando se mude. Evitar peinados como cola de caballo, trenzas o trenzas apretadas, ya que aflojar el pelo de sus raíces que causan la caída del cabello. No peinar el cabello mojado, ya que son mucho demasiado propensos rotura.

Ejercicio regular:

Regularmente ejercicio no sólo es bueno para su cuerpo, sino también para el crecimiento del cabello sano también. Trabajar a diario durante 20 minutos puede ser el yoga, la meditación, la bicicleta, caminar, trotar, bailar, etc. Como la circulación sanguínea aumenta debido a que se resuelve que ayuda en la penetración de los nutrientes a través del cuero cabelludo.

El ajuste regular:

Las puntas abiertas son las principales razones que causa el daño del cabello y reduce el crecimiento del cabello. Usted reenlazará con las puntas abiertas si tu cabello es seco y dañado. Nunca escoja su puntas abiertas, ya que aumentaría aún más los problemas. Que sea un punto para recortar el cabello una vez en 3 meses para evitar daños en el cabello.

consejos y trucos simples para hacer su pelo parece más larga:

Aparte de las extensiones de cabello, hay varias otras soluciones que se pueden obtener con el fin de hacer que tu cabello se vea más largo. Cortes de pelo en capas como ayuda en la adición de volumen o incluso enderezando o con la ayuda de la partida media.

También puede comprobar el vídeo de MayBaby para algunos consejos interesantes sobre el crecimiento de su cabello más rápido: