Una guía detallada para usar vinagre de sidra de manzana para las venas varicosas

venas inflamadas o agrandados - normalmente llamados venas varicosas - puede hacer que sus piernas se ven muy feos. No sólo se ven mal, sino que también puede causar una sensación de pesadez en las piernas. Ese malestar puede hacer que sea difícil de manejar sus tareas del día a día. Puede tratar esta condición al someterse a un procedimiento quirúrgico, pero otros remedios puede funcionar tan bien. Una buena opción es el uso de vinagre de manzana. Vamos a ver cómo el vinagre de sidra de manzana (ACV) puede ayudar con su condición.

Cómo aplicar vinagre de sidra

El vinagre de manzana puede ayudar a lidiar con sus venas varicosas, pero hay que saber cómo usarlo correctamente. Aquí hay algunas formas sencillas de utilizar vinagre de manzana para las venas varicosas.

1. Aplicación Directa

Tome unas gotas de vinagre de sidra de manzana (ACV) y se aplican directamente a la zona afectada. Ahora, masajear la zona durante unos minutos en movimientos circulares para el alivio.

2. Uso estéril gasa

Tome gasa estéril y sumergirlo en ACV. Ahora, se coloca sobre las venas varicosas durante unos minutos. Esto ayudará a reducir el malestar y hacer que sus venas menos prominente.

3. Haga una pasta

Combinar 3 cucharadas de gel de Aloe Vera, media una zanahoria, y la mitad de un vaso de ACV. Aplique la mezcla directamente a las venas varicosas. Masajear la zona en el uso de movimientos ascendentes para estimular la circulación de la sangre. Use agua tibia para lavar el área después de media hora.

4. Uso de tela médica

Simplemente tome un paño médica que se puede utilizar para un vendaje, y sumergirlo en el ACV. Atarlo alrededor de sus piernas o muslos durante media hora. Y eliminar después de 30 minutos y lavar suavemente las piernas. La aplicación regular ayudará a hacer su mejor condición.

5. Beber vinagre de manzana para las venas varicosas

Junto con la aplicación de ACV directamente a la zona afectada, también se puede incluir en su dieta ACV para obtener mejores resultados. Usted sólo tendrá que añadir un par de cucharaditas de ACV a una taza de agua y beber antes de las comidas. También puede agregar una cucharadita de miel a esta mezcla para mejorar el sabor. ACV potable trabaja directamente mediante el tratamiento de las venas inflamadas. Usted va a obtener buenos resultados si se queda en consonancia con el uso de vinagre de manzana - es posible que tenga que esperar un par de meses para ver resultados.

6. Otras notas útiles

• Utilizar ACV en un área pequeña de la piel primero para asegurarse de que no es alérgico a ella. Puede resultar un poco demasiado ácida para las personas con piel sensible.
• Manzana ACV después de acostarse sobre una superficie plana con algo debajo de los tobillos para limitar la circulación sanguínea en las piernas.

Otros Remedios para las venas varicosas

El uso de vinagre de manzana para las venas varicosas es un recurso efectivo, pero ciertamente hay muchos otros remedios naturales para ayudar a tratar su condición. Aquí están algunas recomendaciones.

1. pimienta de Cayena

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Es una rica fuente de vitamina C y también contiene bioflavonoides que ayuda a mejorar la circulación sanguínea y reduce el dolor en las venas hinchadas.

• Mezcle una cucharadita de polvo de pimienta de cayena en una taza de agua caliente y beber tres veces al día durante un mes.

2. Aceite de Oliva

Usted puede tratar sus venas varicosas mediante la mejora de la circulación sanguínea en la zona, y se puede lograr esto mediante el masaje las piernas con aceite de oliva. También ayuda a reducir el dolor y la inflamación.

• Combinar cantidades iguales de aceite de vitamina E y aceite de oliva. Ahora, calentar un poco y luego masajear la zona afectada durante varios minutos por lo menos dos veces al día. Se adhieren a este remedio durante un par de meses para obtener resultados.

3. ajo

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El ajo funciona muy bien para reducir la inflamación. Ayuda a eliminar las toxinas de los vasos sanguíneos, lo que a su vez mejora la circulación y reduce los síntomas asociados con venas varicosas.

• Tome seis dientes de ajo en un frasco.
• Ahora, agregue el jugo de tres naranjas a la jarra junto con dos cucharadas de aceite de oliva. Dejar actuar durante 12 horas.
• Tome un poco de la mezcla y masaje a su área afectada. Mueva los dedos en un movimiento circular durante al menos 15 minutos. Luego, envolver un paño de algodón por la zona y deja toda la noche.

4. Masaje suave

Se obtiene venas varicosas cuando la circulación de la sangre en esa zona se ve comprometida. Cualquier cosa que mejoraría el flujo de sangre al área será ayudar a tratar las venas varicosas. El masaje es una de las mejores opciones. Ya sea que utilice ACV o utilizar otra cosa, el masaje siempre le ayudará en cierta medida. Asegúrese de masajear la zona con suaves movimientos ascendentes para mejorar la circulación. Junto con un suave masaje, usted debe considerar mantener las piernas elevadas durante unos minutos todos los días.

5. Trate de compresión

Un suave masaje siempre va a ayudar a reducir los síntomas de las venas varicosas, pero también se puede aplicar una presión uniforme sobre la zona a tratar con este problema. Puede encontrar las medias de compresión especialmente diseñados para aplicar presión a la zona. Se obtiene venas varicosas cuando los vasos sanguíneos pierden su elasticidad y aumentan de tamaño, pero la presión consistente con la ayuda de las medias de compresión puede reducir el diámetro de los vasos sanguíneos y limitar el flujo de retorno. Mediante el uso de medias de compresión temprana, puede retrasar la progresión de la enfermedad.

6. Apoyo dietética

Además de vinagre de manzana para las venas varicosas, la dieta también ayuda en este caso. La investigación muestra que son propensos a desarrollar venas varicosas cuando hay un aumento en los niveles de homocisteína en la sangre. Los niveles de homocisteína pueden subir cuando usted es deficiente en ácido fólico, piridoxina, o cobalamina. Por lo tanto, tiene sentido para modificar su dieta un poco y asegurarse de que está recibiendo suficientes vitaminas. Puede incluir alimentos como el camarón, salmón, atún, los huevos, y el pavo en su dieta para obtener ácido fólico, vitamina B12 y vitamina B6. Patatas, batatas, plátanos, aguacates, semillas de girasol, lentejas, brócoli y frijoles de lima son también algunas buenas opciones de alimentos.

7. Manténgase Activo

Su estilo de vida sedentario puede contribuir también al desarrollo de venas varicosas. Cuando está inactivo, es difícil para los músculos de la pantorrilla para el suministro de sangre de vuelta al corazón. Usted debe mantenerse activo y evitar estar sentado o de pie durante muchas horas seguidas.

• Asegúrese de tomar descansos frecuentes si su trabajo consiste en sentarse delante del ordenador.
• También debe mover los tobillos en un movimiento circular de vez en cuando para promover una mejor circulación de la sangre.
• La natación es otro ejercicio de bajo impacto para mejorar la circulación sanguínea y prevenir las venas varicosas.