Importantes para lavarse las manos y la higiene de las manos hechos para todos

Lavarse las manos es una tarea sencilla, pero hay muchas preguntas que puedan surgir en su mente sobre cómo lavarse las manos. ¿Cuántas veces debo lavarme las manos? Es la forma en que me lavo las manos adecuada o no? ¿Debo usar jabón cada vez que me lavo las manos? O es suficiente para el lavado de manos agua? Estas son algunas de las preguntas que pueden surgir en su mente. Si esto le sucede a usted, usted no necesita preocuparse o se confunden. Aquí es una respuesta a todas sus preguntas. Siga leyendo y obtendrá la respuesta a todas sus dudas.

¿Cuántas veces a lavarse las manos en un día?

Datos para usted: Los estudios realizados han demostrado que se debe lavar las manos cerca de 6 veces en un día. Esto significa que puede que tenga que lavarse las manos cada 2,5 horas, ya que está despierto por alrededor de 16 horas al día. Durante el intervalo entre los dos lavados, las manos podrían haber tocado unos 1500 superficies potencialmente llenas de gérmenes.

¿Cuánto tiempo vive puede gérmenes?

Datos para usted: Los gérmenes pueden sobrevivir en las manos durante aproximadamente 2 a 24 horas.

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Es posible que se haya lavado las manos hace 10 minutos, pero si usted tiene un resfriado y se suena la nariz, entonces usted debe lavarse las manos con más frecuencia de lo normal. De esta manera usted será capaz de deshacerse de los gérmenes que pueden permanecer en sus manos.

dolor abdominal y diarrea:

Una de la mejor manera de prevenir la diarrea y problemas estomacales es lavarse las manos correctamente.

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Datos para usted: Alrededor de 75 millones de personas se dice que están afectados por estas enfermedades en los Estados Unidos cada año. Usted puede prevenir estas enfermedades recordando a lavar la mano bien a intervalos regulares, sobre todo antes de tener su comida.

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Por lo tanto, asegúrese de que se lave bien las manos y evitar convertirse en uno de los 75 millones `no hay tiempo para lavarse las manos por lo que tienen diarrea club.

Mantener las manos limpias:

Datos para usted: Usted puede obtener alrededor de 300 superficies infestadas de gérmenes en sólo una cuestión de 30 minutos. Puede que le resulte increíble, pero es cierto. Esto significa que se puede enfermar de los gérmenes dejados por otros en las superficies. Un estudio realizado en la Universidad de Purdue, en el año 2012 muestra que el teléfono celular se utiliza puede contener aproximadamente 10 veces más bacterias que se ha encontrado en un asiento de inodoro. Por lo tanto, todos los usuarios de teléfonos celulares deben recordar que se laven las manos con frecuencia.

Datos para usted: Se dice que una mujer promedio o el hombre toca su / su cara alrededor de 16 veces por hora.

Es cierto que no se puede evitar tocarse la cara. Pero usted puede hacerse cargo de mantener las manos limpias y libres de gérmenes. Por lo tanto, es importante que se lave las manos 6 veces al día para estar en el lado seguro. De esta manera se puede reducir la contaminación de su cara con los gérmenes.

Reducir los riesgos:

Lavarse las manos con frecuencia puede ayudar a reducir el riesgo de padecer enfermedades transmitidas por los alimentos a casi la mitad.

Datos para usted: Según el CDC, si se lava las manos con frecuencia, puede reducir el riesgo de enfermedades en un 50%. Por lo tanto, sólo recuerde lavarse las manos correctamente y, a intervalos regulares, y esto le ayuda a mantener las bacterias y los gérmenes lejos de sus manos.

El jabón y el agua todos los días:

Nuestras madres siempre han insistido en el uso de agua y jabón para lavarse las manos. Esta es la forma correcta de lavarse las manos y eliminar los gérmenes de las manos. Pero hay que recordar que:

Lavarse las manos con agua y jabón puede no matar a los gérmenes en todos los casos. A menudo pueden sobrevivir un baño. Pero un lavado antiséptico de manos puede matar a estos gérmenes.

Lavado de manos asuntos técnica:

Técnica juega un papel importante en todo lo que hacen. Pero casi nadie piensa que el lavado de manos necesita una técnica.

Datos para usted: Según la OMS, si se sigue la técnica adecuada y el lavado regular de las manos, puede evitar más enfermedades que las vacunas o tratamientos médicos.

Es casi increíble! Pero esto no quiere decir que usted no necesita vacunas. Usted puede tomar el consejo de su médico con respecto a las vacunas, pero se puede sorprender a su médico con el hecho anterior.

Cuando lavarse las manos?

A lo largo del día se toca personas, diferentes objetos y así sucesivamente. Esto puede hacer que los gérmenes se acumulan en sus manos. Cuando se toca la cara, ojos, nariz, boca, etc, con estas manos, puede infectar estas partes también. Por lo tanto, lavarse las manos con frecuencia.

Asegúrese de que usted se lava las manos antes de:

• Preparar los alimentos o comer
• El tratamiento de heridas, cuidado de la persona enferma o lesionada, dando la medicina y así sucesivamente.
• Colocar o retirar sus lentes de contacto

Siempre lave sus manos después de:

• La preparación de alimentos, sobre todo cuando se toca mat primas anuncio de las aves de corral con las manos.
• Usar el baño o cuando se cambia el pañal.
• Sonarse la nariz, toser o estornudar en sus manos.
• Tocar un animal juguetes o animales, correas o desechos.
• El tratamiento de heridas o el cuidado de una persona enferma o lesionada.
• Dar la mano a los demás.
• Manipular basura, hogar o productos químicos de jardinería, o cualquier objeto que esté contaminado.

También debe lavarse las manos cada vez que siente que usted está buscando las manos sucias.

Cómo lavarse las manos?

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Puede lavarse las manos con agua y jabón. Esta es la forma en que debe lavarse las manos:

• Humedecer las manos con agua corriente. Se puede utilizar agua caliente o fría para lavarse las manos.
• Aplicar líquido, bar o jabón en polvo.
• Hacer espuma y luego frotar las manos vigorosamente durante al menos 20 segundos. Asegúrese de que fregar todas las superficies, incluyendo el dorso de las manos, entre los dedos, las muñecas y el área debajo de las uñas
• Enjuague bien las manos.
• Seque sus manos con una toalla o un secador de pelo desechable limpio.
• Se puede usar una toalla o con su codo para cerrar el grifo.