La forma natural de deshacerse de los círculos oscuros bajo los ojos

¿Se enfrenta a problemas como ojeras y la hinchazón alrededor de los ojos? No hay necesidad de preocuparse por ella, ya que estos no son un signo de agotamiento o enfermedad grave. Las ojeras son causadas debido sobre todo a tiempo de sueño insuficiente, es decir, cuando no se podía cumplir con el tiempo de sueño ideal. Estos círculos oscuros se observan a menudo en la edad adulta, tanto en hombres y mujeres, en algunos casos, también se puede observar en los niños que no duermen bien.

Aquí están las causas y algunos remedios eficaces que ayudan en la eliminación de los círculos oscuros bajo los ojos de forma natural:

Las causas de los círculos oscuros bajo los ojos:

Sueño profundo:

Cuando no se somete a dormir apretado, la circulación se reduce en el cuerpo y la piel se vuelve más pálida y esto hace que los círculos oscuros bajo los ojos. Se ha llegado a la conclusión clara en la investigación que la falta de sueño es la principal causa de las ojeras. Los ojos se deforme si no duerme bien y el maquillaje debe ser retirado antes de ir a dormir con el fin de deshacerse de las ojeras.

el tiempo ideal para dormir es de 7 a 9 horas, que varía con diferentes personas en función de su estilo de vida. Hacer hábito de dormir durante un tiempo suficiente para que puedan ver algunos cambios con respecto a las ojeras. Drogas y el alcohol son también causas de las ojeras ya que afectan a la calidad del sueño. El consumo de estos productos en limitación puede dar mejores resultados.

Las vitaminas que ayudan a dormir:

Poor absorción de vitaminas conduce a la falta de sueño, ya que reduce la función adrenal. La vitamina B6 se absorbe menos que perturba el funcionamiento de las glándulas suprarrenales resultados que termina en un círculo vicioso. Comer muchas verduras de hoja verde que contiene calcio / magnesio, buenos suplementos minerales, vitaminas regulares, durmiendo en el tiempo vuelve el buen funcionamiento de las glándulas suprarrenales.

Tratar sus alergias:

Video: COMO ELIMINAR LAS OJERAS Y LAS BOLSAS DE LOS OJOS Remedio Natural Para Las Ojeras

ojeras o bolsas también son causados ​​debido a las alergias que son responsables de la decoloración de la piel. Estas alergias deben ser tratados eficazmente por el siguiente medicamento consultar a un dermatólogo también ayudará a deshacerse de este tipo de alergias que son causa fundamental de las ojeras. A veces, las alergias son causadas por una dieta inadecuada, como la alergia a alimentos o alergia debido a la química en el lugar de trabajo o en el hogar que deben ser atendidos. La vitamina B6 y B12 también causa alergias que pueden superarse mediante la adopción de multivitaminas.

Intolerancia al gluten:

La intolerancia al gluten es una de las alergias comunes que causan círculos oscuros alrededor de los ojos, que muy probablemente se debe a la harina de trigo. La enfermedad celíaca también puede estar causada por la intolerancia al gluten es grave. Los análisis de sangre se han de realizar para averiguar la enfermedad celíaca. Se debe evitarse ya que la enfermedad celíaca es más peligroso que la intolerancia al gluten.

Fijar la congestión nasal:

problema del sino también causa las ojeras. Las venas alrededor de los senos nasales se dilatan y se oscurecieron si su nariz se bloquea y esto se traduce en círculos oscuros alrededor de los ojos.

Comer bien:

antioxidantes inadecuadas o falta de vitaminas como la vitamina K, vitamina B12 provoca principalmente las ojeras. La deficiencia de vitamina es causado debido a una dieta inadecuada. La dieta debe ser equilibrada para deshacerse de oscuro círculos- usted debe tener mucha agua y tomar alimentos que son ricos en vitaminas. Las frutas, los vegetales de hoja verde, especialmente la col y la espinaca deben ser tomadas. Suplemento de la vitamina debe ser tomada si es necesario. fluidos adecuados para ser consumidos para mantener la circulación. La ingesta de sal debe reducirse como el exceso de sal retiene el agua en lugares inusuales que provoca la hinchazón debajo de los ojos. La circulación también se ve afectada por el exceso de consumo de sal y hace que la piel aparezca en color oscuro.

De fumar:

Fumar hace que los vasos sanguíneos aparezcan más prominente y darker- que causa problemas vasculares esto es perjudicial para la vida. Con el fin de deshacerse de las ojeras que debe dejar de fumar.

Relajarse:

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Piel reacciona a la tensión que se produce en el cuerpo, por lo que se relaja lo suficiente mejorará las células de la piel y también ayuda a mejorar la circulación. Las dolencias físicas y emocionales también reflejan la piel, por lo que debe descansar en el tiempo asegurándose de que el estrés y la ansiedad no afecta a su sueño.

Lamentablemente, algunas causas de los círculos oscuros bajo los ojos no pueden revertirse, algunos de ellos son:

• Las irregularidades en la pigmentación, lo que hace que los círculos oscuros bajo los ojos.
• La exposición al sol aumenta la producción de melanina resultados a las ojeras.
• El envejecimiento provoca a agotar su grasa y colágeno y hace que las venas y vasos más obvias que provoca un adelgazamiento de la piel.
• Bajo el ojo se consideran como las ojeras causado sobre todo debido a un problema hereditario. Averiguar si se está ejecutando en su familia para que pueda tomar las medidas necesarias para reducir el problema de las ojeras.
• Los rasgos faciales también afectan a la piel, las ojeras pueden ser causados ​​por las sombras que están siendo lanzados por su propia estructura facial.

Remedios caseros para deshacerse de los círculos oscuros bajo los ojos

Pasta de tomate

El remedio más eficaz para las ojeras es la pasta de tomate que se pueden preparar fácilmente en casa. La aplicación de una pasta espesa de tomates frescos, zumo de limón y una pizca de cúrcuma en polvo y harina de garbanzo muy suavemente debajo de los ojos donde se encuentran las ojeras, esperar 10 o 20 minutos y limpiarla con cuidado. Este proceso debe ser seguido de 2 o 3 veces a la semana para obtener mejores resultados en la eliminación de las ojeras.

Pepino y patata

Con el fin de prevenir la aparición de círculos oscuros alrededor de los ojos, rodajas de pepino o patata se utilizan para cubrir los párpados durante 15-20 minutos. Más tarde, los ojos deben lavarse con agua tibia. También puede utilizar jugos frescos de patata o pepino aplicarlos alrededor de los ojos con un algodón.

Aceite de almendras

La almendra es un alimento excelente piel. Aplicar un poco de aceite de almendras alrededor de los ojos en los que hay ojeras y dejándolo durante la noche para los beneficios de la piel de forma natural. Lo que lo convierte en un hábito durante un mes hace que sus ojeras desaparecen.

hojas de menta trituradas

Recién aplastado menta l deja cuando se aplica alrededor de los ojos da una experiencia relajante y también elimina las ojeras. Estas hojas de menta trituradas se aplican y se dejan durante 5-10 minutos y enjuagar suavemente con un paño frío para que pueda sentirse relajado reduce las ojeras.

El jugo de naranja y glicerina

Una de las maneras más eficaces para deshacerse de las ojeras es la aplicación de jugo de naranja que se mezcla con glicerina. Este proceso no sólo ayuda en la eliminación de las ojeras, pero también proporciona brillo a la piel en general y hace que la piel suave y tersa.

bolsas de té fresco

El té contiene taninos que reduce la inflamación de la piel y la decoloración. Las bolsitas de té se refrigera durante la noche y se usan temprano en la mañana por su inclusión en los ojos durante 10-15 minutos, lo que ayuda a reducir las ojeras. bolsas de té fresco o cubos de hielo envueltos en un paño suave pueden ser p [atada en sus ojos con el fin de mantenerse alejado de las ojeras.

Hacer una solución salina:

La congestión nasal es también responsable de la causa de las ojeras. Esto se puede superar mediante la adición de 2 tazas de agua con una cuchara de té trimestre de sal marina o una cuchara de té de la mitad de bicarbonato de sodio y se vierte en una fosa nasal incline la cabeza hacia un lado para que la solución sale de otra fosa nasal. Esto proporciona alivio para los que sufren de congestión nasal.