10 Consejos a seguir todos los días para la piel clara

Cómo tener una piel clara? 10 Consejos a seguir todos los días para la piel clara

¿Cree que impecable, piel libre de la espinilla es un sueño imposible? ¿Has probado todas las lociones y cremas que se pueden encontrar y nada parece funcionar para usted? Si su piel se niega obstinadamente a aclarar y mantenerse alejados, sólo podría ser que usted no está siguiendo algunas de las sencillas reglas de oro de la piel clara. Echar un vistazo a estas diez cosas sencillas que usted debe hacer todos los días que le daría la piel clara y ver si le faltan a cabo las medidas importantes.

1. No reviente los granos

Sabemos lo tentador que es exprimir, recoger, y el pop, pero, si lo hace, sólo empeorará las cosas. Va a hacer que su cara roja y dolorida, usted podría causar cicatrices, y se le propagación de la bacteria que causó el acné en otras áreas de su piel.

2. Limpiar la cara dos veces al día

Otro dato importante sobre cómo tener la piel clara es simple: sin embargo cansado que son cuando llegue a casa, el tiempo sea lo que sea, siempre se extirpa todo el maquillaje antes de ir a la cama. Usted debe ser la limpieza de su cara todas las noches antes de acostarse y cada mañana cuando se levanta. También debe hacerse la limpieza de su cara después de cada entrenamiento también.

3. Use solamente, productos básicos naturales en la piel

Realmente no es necesario gastar dinero en productos de cuidado de la piel caros, muchos de los cuales contienen productos químicos que pueden agravar enfermedades de la piel y hacer que las cosas worse.Look para los productos que contienen ingredientes naturales, o utilizan remedios caseros en su lugar. La piel de la cara es muy sensible, por lo que el más suave de los productos, mejor será.

4. Exfoliar regularmente

La exfoliación es uno de los más importantes consejos sobre cómo tener la piel clara. No es necesario exfoliar todos los días, dos veces por semana va a hacer, pero es importante para eliminar las células muertas de la piel, por lo que el brillo natural de la piel nueva puede brillar a través. Exfoliante también ayuda a mantener los poros de la piel claros de la obstrucción y que le ayudará a reducir cualquier acné.

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5. Beba mucha agua

Esto no es un consejo duda de que va haber leído antes, pero el agua potable es tan importante si usted quiere tener una tez clara. Usted debe beber unos ocho vasos de agua cada día. Si lo hace, se borrará las toxinas de su cuerpo y mantener la piel hidratada. Muy poca agua, y su piel se enfrentará a un tono sin vida y usted tendrá más brotes de acné.

6. Cambie sus fundas de almohada con frecuencia

Una gran cantidad de manchas de la piel y erupciones son causadas por la piel entra en contacto con la suciedad y las bacterias. Mantenga cualquier cosa que entra en contacto con la cara tan limpia como sea posible. Eso significa cambiar sus fundas de almohada con frecuencia y que da a su teléfono una mano húmeda sobre con una toallita antibacterial también. La suciedad, la grasa y las bacterias pueden acumularse en este tipo de cosas y luego se transfiere sobre la piel.

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7. Sea amable con su piel

Siguiente consejo sobre cómo tener la piel clara es que ser suave, cuando se lave la cara, y no frote lejos en ella con paños ásperos. Mucha gente piensa que usted puede fregar el acné de distancia, pero no se puede. Todo lo que va a hacer si se encuentra demasiado duro con su piel es que se irrite, lo convierten en dolor, y hacerlo más propenso a la infección.

8. Mantenga el cabello lejos de su cara

Si tienes el pelo largo y usted sufre de brotes frecuentes, trate de llevar atado el cabello con más frecuencia y mantenerlo fuera de su piel. Incluso si tienes el pelo muy limpio y brillante que todavía va a recoger la suciedad durante el día y, que la suciedad y el aceite natural de su cabello pueden ser transferidos a la piel y causar acné.

9. Coma una dieta equilibrada

La gente todavía debaten si o no ciertos alimentos puede causar acné, al igual que los alimentos lácteos, chocolate y comida grasosa, pero lo que se sabe que es un hecho es que, si usted vive fuera de pizzas y hamburguesas, que va a tener un tiempo difícil mantener su piel claro. Siga el consejo habitual, sensible, y comer una dieta variada que incluye un montón de ingredientes frescos.

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10. No se debe abusar tratamientos para el acné

La mejor ruta de todos para conseguir la piel clara es a través de tratar con cuidado y que incluye el uso de cremas y lociones para el acné. Lea las instrucciones cuidadosamente y seguirlas religiosos- que no funcionan mejor si se les unte con dificultad. Si se utiliza demasiado, que se tira toda la grasa de la piel y causar enrojecimiento. Si usted encuentra que un tratamiento no irrita la piel, consulte a su farmacéutico para una alternativa.

Cómo tener una piel clara? ¿Cuáles son sus mejores consejos?

¡Mantenerse bella!