El elemento de menú que nunca se debe pedir en McDonalds

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Después de años de esfuerzos de reestructuración fallidos y las ventas de caída en picado, McDonald`s finalmente tiene su actuar juntos: Gracias en parte a una lista de ingredientes refrescado que limita conservantes y aditivos artificiales, así como un menú desplegable hervida que se centra de nuevo en los fundamentos, los fans de Mickey D son sin duda poniendo una sonrisa de nuevo.

Otra gran parte del éxito Ronald`s se puede atribuir a McDonald`s desayuno todo el día, lo cual, no sólo es ideal para personas que tienen dificultades para despertar antes de las 11 de la mañana, sino también para aquellos que les gusta disfrutar de un postre helado de yogur para un aperitivo del mediodía.

El único problema con la opción brinner? Te hace más probable que anhelan el desayuno McDonald`s, y por lo tanto, lo hace más propenso a la orden del elemento de menú peor absoluta en la cadena de comida rápida: el gran desayuno con pan caliente. (Por suerte, `s no forma parte de la opción de desayuno durante todo el día, por lo que tu eres limitado a pedir que en el A.M.)

¡Eso no!

McDonald`s Big Breakfast Con Hotcakes, galletas, huevos revueltos, salchichas, patatas fritas, Hotcake Jarabe Mantequilla
1.350 calorías, 65 g de grasa (grasa saturada 25 g, 0,5 g de grasa trans), 2,100 mg de sodio, 155 g de carbohidratos (6 g de fibra, 48 g de azúcar), 35 g de proteínas

A pesar de su menú nueva y mejorada, esta comida es un recordatorio persistente de que los arcos de oro es la cadena infame que inventó "tamaño extra grande."

Sólo una sola comida elimina la totalidad de sus `s del día cantidad recomendada de grasa (para una dieta de 2.000 calorías), la friolera de 126 por ciento de un solo` s del día por valor de grasa saturada, y sólo un pelo tímido de lo que debe consumir en un día de la presión arterial de fondos de sodio y azúcar en sangre clavar azúcar añadido.

En otras palabras: comer este desayuno grande es como comer el ...

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equivalente de grasa: 2.3 litros de helado de vainilla Breyer`s
Saturada de grasa equivalente de: 6 rebanadas de pizza de queso Domino`s
sódico equivalente de: 10 bolsas de Rold Gold Pretzels Torsión
El azúcar equivalente de: 5 Krispy Kreme anillos de espuma esmaltados

Lo sentimos, pero no `re lovin` ella.

Si tu eres en busca de una variedad similar de sabores en su desayuno, se recomienda seguir con nuestra mejor clasificado desayuno saludable: el Egg McMuffin.

¡Come esto! En lugar:

Egg McMuffin
300 calorías, 12 g de grasa (6 g de grasa saturada), 730 mg de sodio, carbohidratos 30 g (2 g de fibra, 3 g de azúcar), 17 g de proteínas

Sí, el clásico. It `s un elemento básico Coma esto, no de eso! ha aprobado durante años y nos encanta aún más ahora que cada comida de la mañana se hace con mantequilla de verdad (en lugar de la margarina de grasas trans con carga) y los huevos recién abierto. aunque se recomienda por encima de la clara de huevo Delight porque "todo el sándwich de huevo incluye la yema, que contiene carotenoides, ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales", dice dietista con sede en Chicago Christine M. Palumbo, MBA, RDN, fy. Los huevos también cuentan con colina, un potente flacidez-freidora, por lo que el consumo de huevos es una de las 42 maneras de perder 5 pulgadas de la grasa del vientre!