Enema durante el embarazo: ¿es seguro?

Un enema es un procedimiento que tiene como objetivo limpiar sus intestinos con la ayuda de agua se administra a través del ano en el recto y el colon. Es especialmente útil si usted está sufriendo de estreñimiento constante. Mientras que el estreñimiento es muy común durante el embarazo, puede que se pregunte si los enemas son seguros durante este período especial.

Enema es durante el embarazo?

No se recomienda el enema durante el embarazo. Al principio del embarazo, especialmente durante el primer trimestre, un enema puede dar lugar a abortos involuntarios, por lo que debe evitarse. Cuando este procedimiento se realiza durante las últimas semanas de gestación, puede conducir a un parto prematuro al provocar contracciones. En realidad, el enema se administra únicamente antes de dar a luz como una manera de limpiar el canal del parto de cualquier obstrucción y preparar el cuerpo para el parto.

Video: Aplicación de enemas

Enema a veces puede ser necesario ya que algunas mujeres experimentan problemas intestinales antes de la entrega. Algunos también creen que el uso de enemas antes del parto puede disminuir ligeramente las posibilidades de infección.

Siempre es una buena idea consultar a su médico acerca de si se requiere este procedimiento, ya que él / ella es el único que puede ayudar a tomar la decisión correcta.

Alternativas seguras para tratar el estreñimiento durante el embarazo

Enema durante el embarazo no es un método recomendado para aliviar el estreñimiento. Pruebe estos remedios caseros seguros en su lugar.

1. Comer alimentos ricos en fibra

Su consumo diario de fibra dietética debe ser no menos de 25 gramos, que pueden provenir de fuentes tales como verduras, frutas, granos enteros, semillas de lino, etc. No se olvide de tomar un vaso de agua por cada cucharada de semillas de lino que se consumen.

2. Beba más agua

Beber suficiente agua, preferiblemente de 10 a 12 tazas al día, es esencial, especialmente después de haber aumentado su consumo de fibra. La combinación de estos dos le sobra de estreñimiento durante el embarazo.

3. ¿Ejercicio

mujeres inactivas son más propensos a tener problemas con sus intestinos. Las actividades moderadas, como caminar o nadar pueden restablecer el correcto funcionamiento de los intestinos, por lo que asegúrese de hacer ejercicios durante media hora, tres veces a la semana.

4. Trate de no prescripción de heces-Suavizantes

Si quieres probar el enema durante el embarazo, no! Si no parecen remedios naturales para ayudar con el estreñimiento, puede probar a usar productos de venta libre, como el Metamucil, que debe ser capaz de suavizar las heces. Siempre consulte a su médico antes de usar cualquier medicamento de venta libre.

5. Coma menos suplementos de hierro

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Video: SEXO ANAL: Enemas

Dado que una dieta bien balanceada está obligado a proporcionar suficiente hierro, realmente no hay necesidad de tomar suplementos. Sin embargo, si usted está obligado a tomar, tomar dosis pequeñas varias veces al día en lugar de una dosis grande, puede ayudar a deshacerse de los problemas intestinales.

6. Trate de psyllium

Semillas del plátano, conocido como psyllium, han demostrado ser bastante un buen remedio para el estreñimiento y síndrome del intestino irritable (IBS). El mucílago de psyllium tiene la capacidad de suavizar las heces. Estas semillas se pueden encontrar en cualquier tienda-de alimentos saludables sin embargo, debe hablar con su médico en primer lugar, ya que son conocidos para contrarrestar los efectos de algunos medicamentos.

7. relajar los músculos del piso pélvico

Cuando se siente la necesidad de hacer caca, sentarse en el inodoro, inhale profundamente, y finalmente exhale lentamente, de modo que los músculos del piso pélvico pueden relajarse adecuadamente. También es una buena idea estar de puntillas mientras está sentado para que sus rodillas terminan siendo por encima del nivel de las caderas, y la posición pueden ayudar a aliviar el estreñimiento.

8. Opt para acupresión o acupuntura

Encontrar el punto de CV 6 que está relacionada con su digestión. Este punto se encuentra en el centro de su estómago, alrededor de dos a tres dedos por debajo del ombligo. Intente presionar sobre este punto veinte a treinta veces, y repetir un par de veces al día. También puede buscar la ayuda de alguien con una experiencia en la acupuntura para hacer esto.

9. Prueba la aromaterapia

Debe evitar el enema durante el embarazo, y en su lugar, hacer frente a su estreñimiento de forma natural. Mezclar un par de gotas de aceite esencial de su elección, tales como limón o aceite de bergamota, con una cucharadita de un aceite portador, y luego añadir la mezcla al baño caliente. Relajarse y masajear suavemente el estómago, mientras que en el baño.

10. Trate de remedios herbarios

• Pruebe el té de malva o el diente de león, que se puede hacer dejando sus hojas en un agua hirviendo, y beber el té en una base diaria.
• Senna es ideal para aliviar el estreñimiento y es seguro durante la gestación si se consume en pequeñas dosis.

Al ver a su médico

El estreñimiento por sí sola no es un gran problema. Sin embargo, debe ponerse en contacto con su médico tan pronto como sea posible si, además de estar constipado, también está experimentando dolor en la región abdominal, o nota sangre y moco.

Forzar demasiado al tratar de expulsar las heces pueden causar hemorroides. Las hemorroides son venas hinchadas en el área de su recto, que rara vez son graves, y por lo general desaparecen después del nacimiento del bebé. Pero si usted está sangrando o está pasando por un dolor insoportable, póngase en contacto con su médico inmediatamente.