15 Productos de especias de calabaza para tratar este otoño

Amantes de la cocina y las empresas de investigación de fantasía pueden afirmar que la especia de la calabaza es asi que más, pero cualquiera que haya estado en el supermercado recientemente puede ver claramente que la tendencia sigue en plena marcha. Todo, desde las barras de granola y mantequilla de nueces a pasteles y puré de garbanzos (sí, hummus!) se han disparado con sabor caída por excelencia de la calabaza. Y no voy a negar que me gusta ver todo el creativo-y es cierto que, en ocasiones los fabricantes de alimentos revuelve el estómago-formas dan a sus productos un sabor festivo para la temporada de otoño inminente.

He probado varios productos feliz nueva de calabaza recientemente, y hay un puñado de favoritos que son totalmente vale la pena ver este otoño. La mejor parte: la mayoría de mis favoritos también resultan ser cintura de usar o llevar algún tipo de nutrición que puede beneficiar a su cuerpo de dos cosas que latte especia de la calabaza de Starbuck no puede reclamar. Antes de ir a la tienda para comprar algunos de los deliciosos come a continuación, asegúrese de consultar los siguientes 15 Mejor Nuevo Alimentos para un vientre plano y añadir sus favoritos de allí a su lista de compras, también! Mantenerse delgado a través de la caída nunca ha probado tan bueno!

1

Emblema de oro
Canela y Especias Mixed Nuts

1/4 taza: 190 calorías, 14 g de grasa, 2 g de grasa saturada, 115 mg de sodio, 9 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 4 g de azúcar, 5 g de proteínas

Un gran porcentaje de los aperitivos de calabaza con infusión en el mercado son vacío de cualquier nutrientes que su cuerpo puede beneficiarse. Así que cuando CVS nos ha enviado sus nuevos frutos secos especias de calabaza, que era más que emocionados de probarlas. El recipiente comienza con un cacahuete, pacana, y la base de almendra y se condimenta con calabaza, miel, y aceite de cacahuete. El sabor resultante es francamente adictiva así que sería bueno para recoger las nueces en porciones de tamaño individuales para que no se exceda.

2

Limitada de Bárbara
Edición frailecillos calabaza

1 taza: 110 calorías, 0,5 g de grasa, 75 mg de sodio, 25 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 5 g de azúcar, 2 g de proteínas

Ya sea que vincularlos con leche para el desayuno o comilona en ellos en solitario como un aperitivo, estas bocanadas de maíz crujiente son delicia para el paladar. Si esta última opción parece más atractiva, mezclarlos con algunos frutos secos crudos para el factor de contracción y aumentar su capacidad de resistencia. Cheerios también salió con el cereal de calabaza esta temporada, pero preferimos Bárbara por su sabor ligero de calabaza y menor recuento de azúcar.

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3

Stonewall Kitchen
Mantequilla de arce calabaza

1 cucharada: 30 calorías, 0 g de grasa, 0 g de grasa saturada, 7 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 6 g de azúcar, proteínas 0 g

Hay tantas maneras de disfrutar de este delicioso producto de Stonewall, que versátil es mucho menos dulce que otras mantequillas de calabaza en el mercado, por cierto. Extendió en un panecillo Inglés Ezequiel, se mezcla en yogur griego o harina de avena, lo utilizan en lugar del marinara en un pan plano (parte superior con la cebolla, nueces, queso azul, y tomillo), o hacer un maní y mantequilla de calabaza sándwich de manzana. Ñam, ñam, ñam y más!

4

TIPO Nueces especias Caramel
Almendra especia de la calabaza

Por barra: 200 calorías, 15 g de grasa, 3,5 g de grasa saturada, 15 mg de sodio, 17 g de carbohidratos, 7 g de fibra, 5 g de azúcar, 4 g de proteínas

Decir que el Eat Este equipo se emocionó al recibir estos bares sería la subestimación del siglo. Literalmente, empezamos a saltar arriba y abajo cuando nos dimos cuenta de lo que había en la caja! Después de dividir uno con un colega, inmediatamente localicé algunos casos y compró dos de ellos en el acto. La combinación de sabores dulces, pero no demasiado dulce, caramelo y calabaza con crujiente de almendras es uno que no quiere perderse! Curiosos lo demás barras TIPO bajo contenido en azúcar hacen para un crecimiento inteligente aperitivos durante todo el año? Echa un vistazo a nuestro informe especial, Todo tipo Bar-Clasificado!

5

Frutos secos `n Más calabaza
Especias de alto valor proteico de cacahuate

* 2 cucharadas: 180 calorías, 10 g de grasa, 2 g de grasa saturada, 46 mg de sodio, 11 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 1 g de azúcar, proteína 12 g

Si eres un entusiasta de la calabaza que se conoce a comer mantequilla de maní derecha desde el tarro con una cuchara, esta sutil mantequilla de nuez caída con sabor es para usted. Frutos secos `n Más añade proteína de suero a la mezcla a un amplificador de su propagación de proteína contenido y el lino de los omega-3 añadido, un tipo de grasa saludable que se ha demostrado para proteger contra enfermedades del corazón.

6

Teavana calabaza
Té Oolong especias quemada

0 calorías, 0 g de grasa, 0 g de grasa saturada, 0 g de sodio, 0 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 0 g de azúcar, 0 g de proteínas

No sólo este té de hojas sueltas tiene notas deliciosos de chocolate, calabaza, y toffee, es un poderoso luchador de grasa, también. Al igual que el té verde, oolong está repleto de catequinas, que ayudan a promover la pérdida de peso al aumentar la capacidad del cuerpo para metabolizar la grasa. Un estudio en el Chinese Journal of Medicina Integrativa encontraron que los participantes que bebían regularmente té oolong perdieron seis libras durante el transcurso del período de tiempo de seis semanas. Suena como una gran razón para conseguir sus manos en la materia, si nos pide! Para formas más simples incluso a bajar de peso, echa un vistazo a estos 20 sencillos y baratos-maneras de perder 5 libras.

7

Acentos urbana mexicana
Salsa de Chile calabaza Mole

La información nutricional no está disponible

amantes de la comida mexicana, esto es para ti! En lugar de sofocar su cena favorito Tex-Mex con queso que obstruye las arterias, arriba `em con un delicioso mole. La salsa tradicional se hace con cacao en polvo sin azúcar y chile, pero esta caída temática se trabaja en la calabaza para crear un sabor único que es propio. Tirar un poco en una sartén con un poco de carne, arroz integral cocido y verduras para crear una comida festiva que estará listo para comer en 30 minutos exactos. Puede encontrar un frasco de la materia en urbanaccents.com.

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8

Ave María calabaza
Mini tartas de especias

1 tarta: 100 calorías, 8 g de grasa, 5 g de grasa saturada, 45 mg de sodio, 7 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 4 g de azúcar, 1 g de proteínas

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Pueden ser bajos en azúcar y lleno de súper ingredientes como la harina de almendra y aceite de coco, pero nunca imaginaría que por el sabor. Estas pequeñas tartas le permiten dar a su gusto por lo dulce, sin arruinar su dieta, que es algo que estamos enormes para enseñarle.

9

Montchevre calabaza
Queso de cabra

1 / rebanada, 81 calorías, 7 g de grasa, 5 g de grasa saturada, 76 mg de sodio, 1 g de carbohidratos 2 pulgadas, < 1 g de fibra, 0 g de azúcar, proteína de 4 g

Justo cuando pensábamos que la locura de calabaza era estrictamente para productos no perecederos, Montchevre dado a conocer esta propagación estacional apropiado. Nos encanta la idea de un queso de cabra cremoso mezclado con el sabor dulce y terroso de calabaza. Unte en una galleta de trigo integral y la parte superior con una pizca de canela y nuez moscada a algún añadido "especia." nuestro informe Los mejores y peores Galletas Supermercado puede ayudar a elegir la mejor base para su creación.

10

Sartén alimentos de Tailandia
Calabaza de coco salsa de tomate

1 cucharada: 15 calorías, 0 g de grasa, 0 g de grasa saturada, 65 mg de sodio, 4 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 3 g de azúcar, proteínas 0 g

Esta no es una botella de Heinz! puré de calabaza, salsa de chile dulce, el azúcar morena, el vinagre de sidra de manzana, salsa de pescado, curry rojo y se unen para crear este condimento de inspiración asiática única. Es excelente como una salsa para mojar rollitos de primavera o como una base de sabor para una carne y vegetariano sofrito.

11

Especia de calabaza
canela cucharas

1 cuchara: 35 calorías, 0 g de grasa, 0 g de grasa saturada, 0 mg de sodio, 9 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 8 g de azúcar, 0 g de proteínas

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Saltar los sorbos de calabaza con azúcar esta temporada, y el sabor de su bebida sana, caliente de la opción con esta cuchara cubiertos de caramelo duro en su lugar. Después de un minuto o así, este agitador de que viene con un palo de canela verdadera-habrá infundido toda su bebida con sabor dulce y calabaza. Todo ello por sólo 35 calorías y 8 gramos de la materia dulce, que está a unos 30 menos gramos de azúcar que usted encontraría en un PSL altura de la `Bux.

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12

Bares RX
Calabaza

Por barra: 210 calorías, 8 g de grasa, 1 g de grasa saturada, 150 mg de sodio, 23 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 15 g de azúcar, proteína 12 g

A diferencia de la mayoría de los otros bares en el mercado que se hacen con las proteína en polvo y pepitas de soja, proteína de este bar proviene de una mezcla de claras de huevo, almendras, castañas de cajú y. Conseguir sus manos en este bocado de inspiración pastel de calabaza antes de que sea vendido fuera de la temporada.

13

Salazon calabaza
Con una infusión de chocolate-IPA

Cuarta barra: 100 calorías, 8,5 g de grasa, 5 g de grasa saturada, 50 mg de sodio, 2 g de fibra, 5,5. g de azúcar, 1,5 g de proteínas

Este postre única obtiene su patada sabor de mezcla de especias de calabaza, que la cerveza de Flying Dog es un ingrediente barra de chocolate que definitivamente no se ve todos los días. Aún mejor: Está hecho con un 72% de cacao, los granos de cacao rico en flavonoides, que ayuda a calificar chocolate de alta calidad como un alimento saludable. Incluso para formas más saludables para satisfacer su gusto por lo dulce, echa un vistazo a estos 20 Recetas saludables del chocolate en secreto.

14

Abedul Benders calabaza
Especias Pancake y Waffle Mix

1/4 taza de 120 calorías, 0 g de grasa, 0 g de grasa saturada, 360 mg de sodio, 25 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 6 g de azúcar, 4 g de proteínas

galletas de especias de calabaza ?! ¡Sí por favor! Obtener todos los de canela, jengibre, nuez moscada y sabores que usted anhela antes del mediodía con este sabroso giro en una mezcla flapjack galleta y clásico. Dado que la mezcla es un poco baja en fibra y proteínas, sugerimos subiendo poder de permanencia de su desayuno con algunas manzanas picadas y las nueces de dos cosas sanas trituradas que suceden a degustar deliciosa emparejado con calabaza.

15

Cosecha de la calabaza con
Asado Pepitas de cookies chips

5 galletas: 130 calorías, 7 g de grasa, 3 g de grasa saturada, 70 mg de sodio, 15 g de carbohidratos, > 1 g de fibra, 9 g de azúcar, proteína 2 g

¿Y si te dijera que había una cookie que tenía sólo 23 calorías y menos de 2 gramos de las cosas dulces? Mientras que probablemente suponga que yo estaba mintiendo o alucinaciones, una cookie como realmente existe! Hecho principalmente con pepitas de calabaza tostadas (semillas AKA) y el azúcar moreno (bueno, es una galleta!), Estos, galletas crujientes finas son el perfecto pick-me-up para cada vez que un antojo de azúcar. Para más consejos sobre las cookies comprados en la tienda, echa un vistazo a nuestro informe especial, 36 Galletas populares La mayoría de América - Clasificado!