Evitar estos errores que causan el acné!

Espinillas o acné no se limitan a los años de adolescencia. Algunas personas que no han tenido una simple roncha en su adolescencia a veces desarrollan acné severo en su edad adulta. La mayoría de las veces, el acné es el resultado de errores involuntarios cometidos por nosotros. Al impedir que algunos de estos errores comunes, puede evitar el acné y las espinillas de aparecer de repente o agravando aún más. La presentación de los mejores consejos para ayudarle a evitar los errores que causan el acné.

el uso informado de maquillaje y productos para el cabello

Video: Elimina el acné: que comer, y que no comer

De la multitud de productos de maquillaje y secador de pelo disponibles por ahí, la mayoría de los productos son a base de aceite. Obstrucción de los poros de la piel por el sudor, aceite generada naturalmente llamada sebo, y la bacteria P. acnes conducen al acné. Si bien la elección de maquillaje, buscar productos e ingredientes que limitan la producción de aceite en la piel a base de agua. Usar la misma precaución al elegir productos para el cabello como champús y acondicionadores. Además, en el caso de productos para el cabello, es mejor aplicarlas al cabello suavemente con los dedos asegurándose de no tocar su frente. Si tiene que rociar el producto, asegúrese de que accidentalmente no lo rocía en la frente y la cara. Si ha labrado su cabello de una manera que lo deja con flecos o las cerraduras delanteras, asegúrese de mantener lejos de la frente cuando están en casa o mientras duerme.

Siempre optan por no comedogénico - maquillaje y productos para el cabello. Non - comedogénico significa que los ingredientes contenidos en el mismo no causan obstrucción de los poros o estimulan la producción de exceso de aceite en la piel. Si la etiqueta no menciona el término no - comedogénico, buscar ingredientes como el peróxido de benzoilo, ácido salicílico y azufre. Estos ingredientes matan las bacterias y desalentar el exceso de producción de sebo en la piel.

Utilizar el protector solar adecuado

Video: Mira Los 5 Habitos Culpables Que Te Hacen Tener Acne

Mientras que la protección solar es importante para proteger la piel contra el cáncer, a base de aceite lociones de protección solar también pueden obstruir los poros igual que el petróleo - base de maquillaje. Por lo tanto, es una buena idea ir a por agua - filtro solar a base tiene por lo menos SPF 15 para evitar daños en la piel debido a los rayos ultravioleta, el calor y la contaminación.

Tener paciencia con los productos de tratamiento

Cuando se utiliza un nuevo producto para deshacerse de acné, darle un poco de tiempo, al menos cuatro semanas. El tiempo típico tomado para cualquier producto de tratamiento del acné para trabajar y producir resultados es de 6 semanas. Si, después de usarlo con regularidad durante 4 semanas, a encontrar ninguna mejora en absoluto, usted podría cambiar. productos de conmutación de la frecuencia que sea una semana o diez días sólo agravar el acné. Algunos productos son es un tiempo - marcas probadas de tratamiento del acné. También puede hablar con un dermatólogo para sugerir un régimen de cuidado de la piel que es adecuado para usted.

Haga clic aquí para conocer los mejores productos del acné del adulto hacia fuera allí.

Evitar el exceso de limpieza y productos agresivos

Video: 5 errores que te causan acné

Video: Acné ▶6 Cosas Que No debe Hacer (Hábitos que tiene que evitar si sufre de acné) Consejos

A pesar de que la limpieza de la piel mantiene a raya el acné, el exceso de limpieza y fregado hace que los brotes de espinillas y puntos negros que aumenta la incidencia de acné. Utilice limpiadores suaves y con base de agua para evitar el exceso de desecación de la piel, especialmente durante el invierno.

Utilizar toallitas de limpieza y las pastillas en lugar de lavarse la cara y el cuello con frecuencia. El exceso de lavado con tiras de agua de la piel de la humedad esencial al igual que productos químicos agresivos.

Mantener la higiene general

Asegúrese de que sus alrededores son limpias e higiénicas para evitar brotes e infecciones. Algunos consejos importantes con respecto a evitar el acné son: el uso de peines limpios y pinceles de maquillaje, limpiando las gafas, y sólo tocar la cara con las manos limpias (aunque lo mejor es no tocar la cara en absoluto). Esto es a menudo lo más difícil de hacer y muchas personas tratan de hacer estallar su acné. tocar con frecuencia la cara transferencias aceites, suciedad y los gérmenes de las manos a la cara. Esto también podría conducir al acné. Tocar el acné también provoca que se rompa y se extendió a las bacterias infecciosas de todo lo que conduce a una mayor obstrucción e infección. Por esta razón, no estallar el acné, nunca. acné infectados son más difíciles de tratar, causa la decoloración o el oscurecimiento de la piel, y requieren periodos de tratamiento, que incluye la aplicación tópica de cremas y la ingestión de antibióticos más largos.

Evitar el estrés

La falta de sueño suficiente y otros factores que conducen al estrés causa y agrava el acné existente. Aumento del nivel de estrés en el cuerpo y la mente libera una hormona llamada cortisol, lo que agrava la producción de sebo y también conduce a Whitehead brotes. Trate de conseguir un poco de ejercicio y la respiración la práctica todos los días para evitar el estrés. El ejercicio y la respiración controlada tiene beneficios que van más allá de la prevención del acné.

Varios otros factores como el agua dura, la melanina, la humedad en el aire, y la genética influyen en la incidencia y el agravamiento del acné. Aunque a veces es imposible evitar por completo, se puede tener un control completo sobre su agravamiento y la infección mediante la elección del derecho de limpieza, maquillaje y protector solar con prudencia, así como el mantenimiento de un estilo de vida saludable con una buena dieta y ejercicio adecuado.