11 Beneficios impresionantes de la cola de caballo

Algunos de los más impresionantes beneficios de la cola de caballo incluyen su capacidad para prevenir ciertos tipos de cáncer, aumentar la inmunidad, reducir la inflamación, aumentar la función cognitiva, aliviar problemas respiratorios, suavizar la piel, proteger los huesos, la promoción de la salud oral, desintoxicar el cuerpo, el tratamiento de la diabetes, y ayudar en el cuidado del cabello.

Cola de caballo

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No es que a menudo se encuentra con que un fósil viviente, pero en efecto, que es precisamente lo que la cola de caballo es. Esto es, por supuesto, el nombre común de Equisetum, que es el último resto de las especies del género de ese nombre. Los restantes miembros de este género se han extinguido, así que esto es realmente una explosión del pasado, y tiene algunas características únicas para ir con esa gran historia de fondo. Se definen por un rodaje vascular singular que forma el tallo principal y las hojas son en gran parte no fotosintética. Por otra parte, se reproducen por medio de esporas, no semillas - una calidad muy inusual para una planta. Los registros históricos incluyen menciones de la cola de caballo que se utiliza para la miríada de problemas de salud que se remontan a los tiempos griegos y romanos.

Al igual que otras plantas raras y valiosas de nuestro planeta, la cola de caballo es capaz de absorber y almacenar minerales valiosos y raros que nuestros cuerpos necesitan. Esto significa que cuando se consume la cola de caballo, los minerales y compuestos orgánicos únicos se transmiten a los Estados Unidos, lo que resulta en una amplia variedad de beneficios para la salud. Algunos de los ingredientes activos que hacen cola de caballo a potente incluyen compuestos antioxidantes, sílice, y otros fitoquímicos que pueden tener efectos dramáticos sobre el cuerpo. Usted puede consumir la cola de caballo como un suplemento, en forma de cápsulas, o que se puede preparar directamente en un té, pero esto es un compuesto potente y sólo necesita ser utilizado de forma moderada. Ahora, vamos a echar un vistazo más de cerca a los milagrosos beneficios para la salud y tradicionales de la cola de caballo.

Beneficios para la salud de la cola de caballo

Prevención de cáncer: Una de las zonas más interesantes de la investigación relativa a la cola de caballo se ha relacionado con el cáncer, como los antioxidantes que se encuentran en la cola de caballo extracto muestran efectos significativos contra los radicales libres, los peligrosos subproductos de la respiración celular que pueden causar inflamación, dolor, desgaste de los órganos y enfermedades degenerativas . La presencia de antioxidantes también impide que los radicales libres que causan las células sanas a mutar en cancerosas. Esta investigación está en sus primeras etapas, pero los resultados hasta ahora son prometedores.

Soporte inmune: Algunas de las otras propiedades de la cola de caballo incluyen antibacteriana y antiséptica, lo que significa que el extracto puede proteger contra la invasión de patógenos y sustancias extrañas que pueden comprometer nuestro sistema inmunológico. Esto es particularmente efectivo cuando se le ha herido o está recuperando de una enfermedad, como las infecciones pueden ser mucho más graves cuando atacan a un sistema inmune ya debilitado.

La inflamación Alivio: Si normalmente dolorosa inflamación e hinchazón en algunas partes de su cuerpo, ya sea debido a una lesión, artritis, gota, o cualquier otra condición, la adición de té de cola de caballo o suplementos a su regimiento de la salud puede ser de gran utilidad. El analgésico y compuestos antiinflamatorios que se encuentra en la cola de caballo pueden aliviar rápidamente los síntomas y ayudarle a volver a sus pies.

Proteger los huesos: El silicio es uno de los minerales más raras que necesita nuestro cuerpo y hay muy pocas fuentes accesibles de la misma en nuestra dieta, es por ello por lo que a menudo se encuentran en forma de suplemento. Sin embargo, la cola de caballo tiene naturalmente altas concentraciones de silicio, que es un elemento clave en la protección de la densidad mineral ósea y la integridad con la edad. Si usted está en alto riesgo de osteoporosis o que ya sufren de degradación de los huesos, a continuación, añadir la cola de caballo a su dieta es una solución fácil para retardar el deterioro, e incluso revertir en algunos casos!

Cognición: La idea de nuestra mente “empezando a ir” puede ser un pensamiento aterrador, por lo que es importante proteger sus poderes de la cognición, así como sea posible. efectos antioxidantes de la cola de caballo han sido vinculados a las capacidades cognitivas superiores en estudios de laboratorio, probablemente debido al aumento de la eficiencia vía neural cuando los radicales libres son eliminados del sistema. Esto significa que la cola de caballo no es solamente una hierba cerebro-impulso, pero puede protegerse de los trastornos cognitivos como la enfermedad de Alzheimer y la demencia con la edad.

Problemas respiratorios: si usted sufre de problemas respiratorios, tales como congestión o resfriados frecuentes, beber té de cola de caballo puede ser una solución maravillosa. Actúa como expectorante, la limpieza de la mucosidad y la flema donde las bacterias pueden presentar y crecer, mientras que también ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y aliviar la inflamación, lo que resulta en el alivio respiratorio, tales como la eliminación de la tos y la irritación en sus extensiones.

Suavizar la piel: extracto de cola de caballo se encuentra comúnmente en diversas cremas y productos de belleza orgánicos, como la mezcla único y complejo de antioxidante, anti-inflamatorio, sílice, y otros compuestos son un poderoso agente para el cuidado de la piel. Si desea reducir el enrojecimiento de forúnculos o acné, eliminar el eczema o la psoriasis, o prevenir el envejecimiento prematuro, extracto de cola de caballo contiene todos los componentes necesarios para hacerlo.

Diabetes: La investigación ha conectado el uso de suplementos de cola de caballo y té a los niveles de insulina más equilibradas en el cuerpo, es decir, en la rápida disminución de azúcar en la sangre cuando sea necesario. Si bien este es un método efectivo de control de la diabetes, que se debe utilizar solamente por un corto tiempo, o cuando sea absolutamente necesario. Puede tener efectos graves a largo plazo si se consume durante más de dos meses consecutivos.

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Salud del Riñón: La regulación de la micción y la eliminación de toxinas es crucial para la salud en general, y el extracto de cola de caballo puede ayudar a lograr eso. Conexiones se han realizado entre el aumento de eliminación de ácido úrico y el consumo de cola de caballo. El ácido úrico es lo que crea dolorosos cálculos renales, que pueden causar que los riñones funcionan de manera ineficiente. Por lo tanto, mediante el aumento de la excreción natural de este ácido, no hay acumulación y está protegido de su salud renal.

Cuidado del cabello: La rica mezcla de minerales y compuestos orgánicos en la cola de caballo también han convertido en un elemento popular en productos para el cabello, a saber, para aumentar la fuerza del cabello y mejorar su salud. Puede reducir la caída del cabello, fortalece los folículos pilosos e incluso aumentar el brillo y el brillo de su cabello mediante el uso de extractos de cola de caballo en sus productos de cuidado del cabello.

Una palabra final de la advertencia: Hay algunos efectos secundarios negativos a la cola de caballo, pero por lo general sólo se manifiesta después de tomar la hierba durante más de dos meses consecutivos. Los efectos en su cuerpo pueden ser muy potente y beneficioso, como hemos visto anteriormente, pero se debe tener cuidado. Si está embarazada o en periodo de lactancia, no consumir esta hierba, y para todos los demás, hablar con un profesional médico capacitado o con su médico antes de agregar esta hierba de alto impacto a su régimen de salud.