10 Razones principales personas que reciben las arrugas

10 razones principales People Get arrugas

Yo tenía un total de freakout hace unas semanas cuando, envejecido apenas veinticinco años, me encontré con mi primer arrugas.

¡¿Yo se, verdad?!

Sentí ganas de gritar! (Lo hice gritar - muchas veces)

Mi mamá no facilita las cosas cuando ella me dijo: “Bueno, estás envejeciendo ahora.”

¿Qué? Veinticinco es viejo ?! ¡Gracias mamá!

Pensé en esto durante unos minutos. Tal vez veinticinco es antiguo. Tal vez es todo cuesta abajo desde aquí. Tal vez voy a despertar el próximo año con una cara llena de arrugas.

Tal vez en el momento en que estoy 30 nunca tendrá que salir de la casa nunca más.

Pero entonces mi amigo me dijo que la edad no es la única razón para las arrugas. De hecho, la razón de las mujeres jóvenes a obtener las arrugas es nada que ver con el hecho de que han pasado la gran edad de 21 años y que es “todo cuesta abajo desde aquí.” En realidad a nuestro estilo de vida y algunos errores que son culpables De creación.

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Vamos a echar un vistazo a las 10 principales razones la gente obtiene arrugas.

Demasiada exposición al sol

A todos nos gusta la luz del sol. Me encanta y sé que lo ama, también. El sol nos hace sentir mejor acerca de la vida, y muchas mujeres no puede esperar a que llegue el verano para que podamos pasar unos dice absorbiendo los rayos UV y llenado nuestra bronceado. Ah, la dicha.

Sin embargo, al obtener un bronceado es una prioridad importante, demasiada exposición al sol puede dejar que te pareces mucho mayor de lo que realmente son.

Esto se debe a los rayos UV que todos conocen y aman romper la elastina y colágeno, que es responsable de mantener nuestra piel bonita y flexible.

Y una vez que se rompe, nuestra piel comienza a ceder. ¡Oh no!

Una dieta pobre

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Ha habido alguna vez un cierto diciendo que somos lo que comemos? Posiblemente no. Si usted wan para evitar las arrugas durante tanto tiempo como sea posible, es importante que mantenga una dieta sana y equilibrada que es rica en nutrientes esenciales, protectores de la piel.

El exceso de azúcar y grasas malas pueden tener un impacto muy negativo en la forma de ver, lo que acelera el proceso de envejecimiento y la producción de arrugas.

Radicales libres

Los radicales libres son moléculas de los delincuentes que nadan alrededor de su intención cuerpo en una sola cosa - que causan una gran cantidad de daño! Se desarrollan en nuestro sistema cuando hemos estado expuestos a los contaminantes, el exceso de sol, fumar y una dieta pobre.

Son los últimos villanos de pantomima, y ​​una de las cosas que les encanta crear son las arrugas.

Básicamente, esto se debe a los radicales libres están perdiendo una elección. Y al tratar de cazar a su electrón que falta, que se descomponen el colágeno y dañan nuestras células de la piel.

Bebida

Nuestros hábitos nos definen. Mientras que los buenos hábitos nos pueden mantenerse en forma y libre de arrugas, los malos hábitos a menudo se manifiestan en nuestra cara - a veces en forma de arrugas.

Esto nunca es cierto que de la bebida. El alcohol es bien conocido por deshidratación de la piel. Con el tiempo, hará que la gordura y te dejará mirando menos fresco que nunca. Con el tiempo, debido a una constante falta de hidratación, su habilidad comenzará a perder su elasticidad. ¡No está bien!

El alcohol también odios vitamina A. Yo sé, a la derecha! Lo que pasa es que necesita la vitamina A a regular la producción de colágeno. Sin suficiente vitamina A, perderá colágeno, lo que significa por lo tanto la piel pierde su elasticidad.

De fumar

Usted sabe que fumar puede causar cáncer de pulmón. Pero qué diablos, ¿verdad? Vas a dejar de fumar antes de 40. No es gran cosa.

Pero usted también sabe que el fumar tiene consecuencias a corto plazo, ya que acelera el proceso de envejecimiento de manera que sólo quedan mirando joven para un tiempo muy corto? Es totalmente cierto.

Fumar es mal hábito que necesita para patear si desea conservar su buena apariencia juvenil durante tanto tiempo como sea posible. Si no, la nicotina se constriñen los vasos sanguíneos, lo que hace que sea muy difícil para los nutrientes, oxígeno y sangre para llegar a la última capa de la piel.

Chicle

Puede sonar barmy francamente a pensar que la goma de mascar puede causar arrugas - pero es totalmente cierto.

Si usted es un masticador persistentes, es posible que desee pensar en patear ese hábito particular. Esto se debe a que, con el tiempo, puede causar un tipo muy particular de las arrugas o la boca inferior.

En realidad es un hábito fácil de patear - por lo patearla!

Sus expresiones faciales

Cuando yo era un niño, me gustó tirando de las caras tontas. Mi mamá me dijo que parar porque si tiro una cara divertida que sería “permanecer así.”

Por supuesto, nunca le creí. Pero resulta que puede haber algo de verdad en esa historia en particular, después de todo.

expresiones faciales repetitivas, finalmente, dejará una permanente marcar en nuestra piel. Usted ha oído hablar de las líneas de expresión, ¿verdad? Bueno, son muy reales. Demasiado cara tirando puede hacer que su cara tan gomosa que va a empezar a mirar viejo antes de tiempo.

Género

Está bien, así que no hay realmente mucho que cualquiera de nosotros puede hacer acerca de esto, que parece injusto. Pero la triste verdad es que las mujeres son más susceptibles a las arrugas que los hombres (no se lo digas a tu pareja).

Mientras que tienden a estereotipar a los hombres por ser vieja y arrugada, la triste realidad es que estamos más propensos a tener aún más arrugas.

¿Por qué? Esto se debe a que hemos sido maldecidos con un menor número de glándulas sudoríparas que chicos. También tenemos la piel menos grasa. Esto nos da una ventaja cuando somos jóvenes, pero con el tiempo como la piel comenzará a arrugarse más enfáticamente. No está bien. Injusto. Duro.

La forma de dormir

Recuerdo haber leído acerca de una conocida estrella del pop masculino, que dijo que no hace demasiado tiempo en un lado de su cama, ya que causa las arrugas.

Me reí. ¿Pero sabes que? En realidad es cierto.

Cuando se duerme en su cama, es una buena idea para cambiar de lado lo más que pueda. Dormir con el mismo lado de la cara apretada contra la almohada todo el tiempo puede causar arrugas prominentes debajo de los ojos.

Genética

Como le dije a mi madre cuando ella culpó a mi edad - es todo su culpa!

Al igual que el género, no hay nada que puedas hacer sobre esta causa en particular.

¡Mantenerse bella!