Nodular acné tratamiento en el hogar: 7 remedios que realmente funcionan!

El acné nodular puede ser una pesadilla, ya sea para un adolescente o un adulto. No sólo son estos quistes de acné grande, feo y painful- son muy embarazoso y tomar días para sanar a menudo. En esta guía, vamos a estudiar algunos de los remedios caseros del tratamiento del acné nodular más eficaces que pueden ayudar a sanar más rápido.

¿Qué causa el acné nodular?

El acné nodular se produce cuando las glándulas sebáceas hiperactivas se unen con los folículos pilosos dando lugar al sebo aceitoso. El sebo junto con la suciedad y las bacterias conduce a la inflamación que resulta en formación de acné o acné doloroso y difícil. Típicamente, los adolescentes de edades comprendidas entre 14 y 19 años sufren de acné nodular o quística. Sin embargo, en estos días, más y más dermatólogos están viendo pacientes en sus 30s finales de los años 40, y en algunos casos 50s que tienen acné severo nodular adultos. En la piel más joven, el acné nodular a menudo acompaña a los puntos negros, puntos blancos y piel grasa.

Vamos ahora a estudiar algunos demostrado el tratamiento casero del acné nodular que realmente funciona.

Nodulares remedios caseros para el acné que trabajan

1. desintoxicación

desintoxicación regular es la clave para la eliminación de elementos tóxicos del colon y de todo el cuerpo. La desintoxicación tiene varios pasos en ella: jugo, el ayuno, y sudando a través de saunas, vapor o el ejercicio, pueden ayudar detox.Juicing se compone principalmente de beber jugos verdes y batidos de frutas y verduras como la espinaca, pepino y manzanas verdes. El ayuno una vez cada pocas semanas también elimina la sobrecarga tóxica que sometemos nuestros cuerpos a través de la mala alimentación, bebidas azucaradas, y otros contaminantes en nuestro entorno. Cuando la desintoxicación, debe beber mucha agua y comer muchas frutas y verduras frescas.

1. vinagre de sidra de manzana

El vinagre de manzana es un muy eficaz y todo remedio natural del acné. Se regula el pH del cuerpo y ayuda a curar la piel, el cabello y muchos otros problemas físicos. Beber vinagre de manzana orgánica primero que todas las mañanas con el estómago vacío. Se puede diluir con un poco de agua caliente o añadir unas cucharaditas de zumo de naranja si no te gusta el sabor crudo del ACV. Asegúrese de elegir ACV orgánica con la madre. También puede aplicar diluido vinagre de manzana a los quistes directamente a reducir el dolor y la inflamación.

1. mascarillas caseras

Muchas mascarillas caseras pueden ayudar a curar el acné nodular y también reducir las cicatrices.

• Una mascarilla facial simple se puede hacer uso de un poco de jugo de limón y miel. La miel tiene propiedades curativas y jugo de limón ayuda a eliminar las bacterias que causan el acné nodular. Aplicar una mezcla de los dos ingredientes en la cara y dejar que se seque de forma natural. Lavar con agua caliente.
• Otra máscara efectiva se realiza mediante la papaya cruda. Tome un poco de la pulpa de la papaya cruda y aplicarlo en la cara en todas las áreas propensas a acné. Luego lave con agua tibia después de 20 minutos. Repita este remedio cada dos días hasta que el acné desaparece.
• El aceite de oliva también puede reducir la inflamación dolorosa que resulta de acné nodular. Aplicar aceite de oliva virgen pura en el acné durante la noche y dejar que permanezca en la cara mientras duerme. Lavar con agua tibia y jabón neutro a la mañana siguiente. Si usted tiene puntos negros, también se puede hacer un exfoliante que consiste en aceite de oliva y el azúcar moreno para frotar suavemente por toda la nariz y la barbilla, donde los puntos negros son más predominante. El tratamiento regular con este exfoliante puede ayudar a reducir los puntos negros y acné.

4. Meditación

El estrés es la causa número uno de acné quístico o nodular. Así que asumir la práctica regular de la meditación para mantener baja la tensión. La meditación es fácil que sólo necesita una práctica regular y la disciplina. Comenzar con algunos ejercicios de respiración profunda simples. Centrarse en la respiración a medida que entra y sale. Esto reducirá lentamente palpitaciones del corazón y mejorar la circulación sanguínea. Muchos problemas de salud, tanto físicos como mentales pueden ser curados y curados por la meditación regular.

1. Ejercicio

El ejercicio regular puede ayudar a sudar y tirar las toxinas que contribuyen al acné nodular. El ejercicio también libera endorfinas sentirse bien que contrarrestan las hormonas del estrés que causa en el cuerpo. Asegúrese de que haga ejercicio durante 45 minutos al día, o por lo menos 4 veces a la semana. También beber mucha agua y ver cómo su piel comienza a brillar intensamente en cuestión de semanas!

1. dieta y la ingesta de agua

Las personas propensas al acné nodular regulares deben evitar los alimentos grasos y azucarados. Además, beber al menos 8-10 vasos de agua es recommended.A dieta rica en ácidos grasos Omega 3, vitaminas y minerales también pueden beneficiarse de la piel en gran medida.

1. rutina de limpieza

La limpieza del vapor es una parte esencial de mantener los poros libres de desechos y aceite. Además, limpiar e hidratar el tono de la piel sana libre de acné. Hablar con su dermatólogo con respecto a los productos para el acné adecuados para su tipo de piel. Evitar el exceso de exposición al sol, ya que puede agravar el acné.

Estos son algunos de los más importantes y eficaces remedios caseros del tratamiento del acné nodular que realmente funcionan.