10 Las mejores opciones de tratamiento natural del acné para los hombres

Cuando hablamos de soluciones espinilla naturales para la piel grasa, por lo general tienden a obtener información relacionada con el acné en sólo las mujeres. Y con razón, ya que las mujeres experimentan cambios hormonales varias veces en su vida que se traduce en el acné en la edad adulta. Así que hoy, vamos a hablar sobre maneras de curar el acné de forma natural en 3 días por completo desde las perspectivas de los hombres. Los hombres consiguen espinillas y también los odio tanto como las mujeres. Así que vamos a centrarnos en los hombres para un cambio y hablamos de algunos de los mejores consejos de eliminación de grano natural para los niños.

1. Cambie su estilo de vida

Es posible utilizar muchos remedios naturales para reducir las espinillas en su cara y Back-pero si su estilo de vida incluye horas de la noche, el estrés, el exceso de alcohol y el tabaquismo, a continuación, los granos se mantendrá en recurrentes. Por lo que tiene que cambiar sus hábitos. Evitar horas de la noche la medida de lo posible y tratar de dormir a la misma hora todos los días. También trate de conseguir en por lo menos 8 horas de sueño cada día. Haga ejercicio regularmente para eliminar el estrés y dejar el alcohol y la nicotina.

2. Beba de 9-10 vasos de agua al día

Esta solución espinilla para chicos realmente funciona - así que no subestime! Beba por lo menos 8-10 vasos de líquidos al día para mantener su piel limpia de adentro hacia afuera. El agua ayuda a tirar la basura tóxica y mantiene sus poros limpios. También elimina las bacterias que causan el acné y con este remedio natural que va a empezar a notar una gran diferencia en la apariencia de su piel.

3. Evita el sol

fuertes rayos UV del sol puede agravar las espinillas. Siempre use un protector solar no comedogénico salió de la casa. No cubrir usted mismo cuando en la playa con un sombrero de ala ancha o un paraguas. Evitar las horas de sol pico entre las 10 am y las 4 pm.

4. Mejorar su dieta

Chicos: si usted está buscando soluciones permanentes espinilla -debe cambiar su dieta. Esto significa limitar su ingesta de carne roja, productos lácteos y azúcar. Todos estos son los alimentos que causan la inflamación. Consumir más frutas y verduras instead- comer muchas ensaladas todos los días. Ir de granos enteros en lugar de refinados ones.You también se puede comer carne magra, pero trate de elegir alimentos orgánicos para limitar las toxinas y pesticidas.

gel 5. Uso Aloe Vera

En lo que se refiere al mejor tratamiento natural para las espinillas en los hombres, el Aloe Vera emerge como un ganador. extractos de Aloe contienen compuestos calmantes, anti-inflamatorias que reducen el enrojecimiento y la hinchazón. También es antibacteriano y peleas espinilla gérmenes causantes. Utilice una buena crema o loción que contiene 100% de Aloe. También puede cortar una hoja de sábila y aplicar directamente el gel sobre los granos. Lavar después de 10 minutos.

6. Tomar vinagre de manzana al día

Esta es la mejor solución espinilla para la piel grasa para los hombres y las mujeres que sufren de brotes de acné. Beber una cucharada de orgánica, manzana vinagre de sidra crudo al día (a primera hora al despertar, incluso antes del desayuno). Este remedio desintoxicar su sistema y ayudar a sus riñones transferir los productos de desecho. También es un remedio fantástico para curar el estreñimiento que es una de las principales causas de las espinillas en los niños y niñas. También aplicar vinagre de manzana durante los granos todos los días para deshacerse de manchas y cicatrices de acné.

7. Uso limpiador ácido salicílico

El ácido salicílico es un luchador espinilla eficaz. Muchos de los productos que contienen ácido salicílico están disponibles en el mostrador. Lávese la cara dos veces al día con uno a minimizar bacterias espinilla causantes. También puede utilizar cremas y geles con ácido salicílico. Como alternativa, utilice agua de hamamelis que también contiene salicytates naturales para combatir las bacterias P. acnes que son responsables de granos.

8. Honey

La miel es un regalo de la naturaleza para ayudar a curar las espinillas y manchas especialmente para los niños con piel grasa. Utilizar la miel de todo los granos para extraer el exceso de sebo. Con sus propiedades antibacterianas, puede frustrar las espinillas y también mantener el contenido de humedad de la piel. Usted puede hacer un todo contra el acné máscara que contiene miel casera de yogur natural y reducir granos durante la noche.

9. La cúrcuma

La cúrcuma es anti-inflamatoria que puede prevenir el acné. Aplique una pasta de cúrcuma en agua por todo el acné para que se sequen durante la noche. También puede consumir la cúrcuma diariamente por adición del polvo a las sopas, curry o en forma de té.

10. Use mejores hierbas para el acné

Hay muchos remedios naturales que pueden explosión del acné: Espárragos, bardana, caléndula, abedul, árnica, Neem, lavanda y aceites de jojoba. Están disponibles en forma de tinturas, aceites o pastillas. Hablar con un herbolario si son adecuados para usted.

Hay muchos aspectos importantes a considerar cuando se busca el mejor tratamiento natural del acné para los hombres. Un enfoque terapéutico integrado junto con cambios en la dieta y estilo de vida puede mostrar los resultados deseados.