¿Cómo tener una cara lisa

3. eliminar manchas de la cara

Si usted sufre de imperfecciones tales como el acné, se pueden quitar con unos simples tratamientos. Un tóner ácido salicílico o gel, naturalmente, exfoliar la piel, la eliminación de acné y la prevención de su formación. El peróxido de benzoilo (ya sea un tratamiento localizado o loción) es otro gran tratamiento para acné moderado a severo. También puede usar limpiadores de poro o máscaras faciales, tanto las ya hechas y las opciones caseras. Si todavía tiene problemas, puede hablar con su dermatólogo, ya que hay opciones de tratamiento más intensas disponibles.

Los remedios caseros para las manchas:

4. Deshacerse de bígaros

Las arrugas se desarrollan a medida que envejecemos porque nuestra piel pierde su elasticidad y comienza a ceder. Estos pueden ser una ocurrencia antiestético y puede arruinar la piel de otra manera suave. La buena noticia es que hay varias cremas disponibles en el mercado que puede acabar con ellos, así como opciones naturales.

Dos grandes ejemplos de limpiadores caseros que ayudan a eliminar las arrugas son uno con leche y miel y una combinación de jugo de limón con azúcar.

Los remedios caseros para las arrugas:

5. Limpiar y exfoliar

Una de las cosas más importantes que hacer para aprender a tener una cara lisa es limpiar con regularidad. Lo ideal es utilizar un limpiador que está libre de jabón dos veces al día ya que esto va a deshacerse de cualquier suciedad y el aceite en su piel ya su vez permitir que brille y se siente suave.

También es muy importante que quite cualquier maquillaje antes de ir a dormir. Toda mujer sabe que debe, pero la mayoría de nosotros simplemente sentirse demasiado sueño o simplemente demasiado perezoso para hacerlo realidad. El problema es que si deja su maquillaje en la noche a la mañana, su piel llegar a ser aburrido y aumentar sus probabilidades de desarrollar una ruptura.

También debe asegurarse de exfoliar la piel con regularidad, ya que es necesario eliminar las células muertas que se han acumulado.

6. protegerse contra el sol

Sol es la mayor fuente de daño a la piel lo que siempre debe protegerlo para evitar los síntomas de la sobreexposición al sol, tales como piel áspera o seca, pecas, arrugas, manchas de la edad y el cáncer de piel. La mejor manera de hacer esto es para evitar el sol cuando es más fuerte que suele ser 10 a.m.-4 p.m. y si tiene que salir afuera, siempre cubra su piel lo más que puede con su ropa y sombreros de ala ancha. También debe utilizar un protector solar con un SPF de al menos 15 y compruebe siempre que sea a prueba de sudor y resistente al agua.

7. Mantener una dieta adecuada

Todo el mundo ha oído la expresión "eres lo que comes" y cuando se trata de su piel, es muy precisa. Si quieres que tu piel permanezca suave, usted debe comer alimentos que tienen altas cantidades de vitaminas A, B1, B6, C y D. Vitamina A y vitamina C son especialmente grandes en lograr una piel más suave mediante la prevención de manchas, así como otros crecimientos más adelante en la vida. También es una buena idea comer una gran cantidad de antioxidantes y ácidos grasos omega-3, así como las vitaminas de las frutas, verduras y té como todas estas sustancias protegerá su piel de la enfermedad y mantenerla suave.

La parte más importante de una dieta saludable para su piel, sin embargo, es agua. Tenga en cuenta que la mayor parte del cuerpo humano es agua y que necesita para mantener el equilibrio adecuado para mantener la piel hidratada.

8. Mantener un estilo de vida saludable

Por supuesto mantener un estilo de vida saludable es bueno para su salud en general, pero pocas personas se dan cuenta de que también puede ayudar a tener una cara lisa. Cuando tú ejercicio va a aumentar su circulación de la sangre que a su vez permite que su piel para recibir más nutrientes. Incluso puede ayudar a minimizar las arrugas mediante el aumento de la producción de su cuerpo de colágeno.

De fumar, por el contrario, puede dañar la piel, ya que puede hacer que la piel se vuelva amarilla o marrón en color. Alcohol También puede causar problemas, ya que conduce a problemas en el hígado que a su vez se traduce en un tono amarillento a la piel.