Cómo arreglar una relación que se está cayendo a pedazos?

Cómo arreglar una relación que está cayendo a pedazos?

Todas las relaciones tienen sus altibajos. Por mucho que amamos a los máximos, tenemos que admitir a nosotros mismos que no habrá bajas. Sin embargo, aunque algunos puntos bajos pueden ser fácilmente fijados antes de la relación se hace volver a la pista, hay algunas ocasiones en que las cosas se ponen tan mal que parece que nada va a curar las fracturas.

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La fijación de una relación problemática no es fácil, y en primer lugar requiere que ambos puedan realmente quiere reparar el daño. Después de agotar todos los argumentos y acusaciones, puede deprimente sentir como si esta relación nunca volverá a ser lo que era antes.

Eso no es cierto, por supuesto. Todo puede ser fijo y no hay nada imposible. La fijación de una relación rota requiere tiempo, dedicación, paciencia, y necesita que ambos puedan estar disponibles. Vamos a echar un vistazo a algunas formas de reparar una relación que se caía a pedazos.

escuchar Objetivamente

¿Con qué frecuencia usted realmente escuchar a su pareja? Quiero decir, real y propiamente ¿escúchalos? Con demasiada frecuencia, muchos de nosotros somos culpables de no escuchar a cabo otra mitad fuera. En lugar de escuchar con un agudo, la comprensión y el oído objetivo, constantemente interrumpir y no podemos esperar a tener nuestra propia opinión.

Escuchar a los demás es la piedra angular de una relación sana. La mayor atención que escuchar a su pareja, la mejor comprenderá y dónde están viniendo.

Si, por el contrario, siempre reaccionan mal cuando dicen algo que desencadena una respuesta negativa en ti, pregúntate por qué reaccionas como este. Trabaja duro para separarse de la ira, y racionalizar la situación.

Recuerde que nadie es perfecto

Otro buen consejo sobre cómo arreglar una relación es simplemente recordar que nadie es perfecto. Es importante recordar esto si se siente como si su pareja no está cumpliendo con la altura de sus estándares en este momento. Son humanos igual que lo son, y van a cometer errores.

Y al igual que usted, que quieren lo mejor para esta relación.

Al igual que todo lo que quiere que cambien, echar un vistazo a ti mismo para ver lo que puede cambiar. Son sus valores demasiado estricto y sus expectativas demasiado salvaje?

Echar un vistazo más de cerca a ti mismo de una crítica en la que han estado pasando mal últimamente.

Ser positivo

Este es uno de los más importantes consejos sobre cómo solucionar una relación. Claro, es difícil mantener una actitud positiva cuando una relación se siente como si estuviera plegable. Pero la negatividad genera más negatividad, y si ambos siguen siendo pesimistas a lo largo de los tiempos difíciles, los tiempos difíciles será aún más difícil.

Es importante que ambos vuelve a conectar con su positivo y rasgos y valores que tenía cuando comenzó esta relación. Piense en cómo se llevaban el aliento cuando le llamaron por teléfono, o lo feliz que estaba cuando volvieron a casa del trabajo. Se centran en un futuro positivo, y recordar que los dos se fueron una vez increíble juntos. Magnificar sus aspectos positivos, recordar por qué te enamoraste con ellos, y marginar a toda la negatividad.

Encuentra lo que falta

El amor por sí sola no es suficiente para mantener una relación. Tiene que haber más que eso, como el tiempo de calidad juntos, fabricación tiempo para estar juntos, compartir intereses y pasiones, compartiendo conversaciones de almohada y regalos, la lealtad, la confianza y el respeto.

Echar un vistazo a su relación y ver lo que falta. Sea lo que sea, encontrar lo que falta y agregarlo a su relación.

Decirle cómo se siente

Otro consejo sobre cómo arreglar una relación es reunir la fuerza para decirle a su pareja cómo se está sintiendo realmente. De lo contrario, la relación podría estar cada vez peor.

Es fácil evitar decirle a nuestros socios cómo nos sentimos realmente porque no queremos ser vulnerables. No queremos ser herido, vergüenza o sentir vergüenza por revelar lo que realmente estamos sintiendo en su interior. Por otra parte, revelando sus pensamientos y temores honestos significa los cambios dinámicos de poder sobre ellos. Al abrir, se siente como si usted ha perdido el poder.

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Pero ser honesto es realmente muy potenciación, y dos se sentirán mucho mejor una vez que las cosas están a la intemperie. Es posible que haya estado actuando de una manera determinada porque estabas mantener las cosas embotelladas, y esto podría tener un impacto perjudicial en su relación.

Hablar de sus expectativas

Cuando se espera algo de alguien, se empieza a crear imágenes idealizadas de ellos en su mente. Y cuando se sienten a cumplir con estas expectativas, se deja sentir decepcionados - e incluso amarga y resentida.

Es importante que hable con su pareja acerca de las expectativas que tiene de ellos en esta relación. Qué les espera estar tirando de su peso más? ¿Se espera que ellos tienen un trabajo por Bette ahora? ¿Usted, excepto que les permite pasar menos tiempo con sus amigos una vez que se fueron a vivir juntos?

La comunicación es clave para una relación fuerte. Hablar con su pareja acerca de lo que se espera de ellos.

Recuerde por qué se reunieron en el primer lugar

Uno de los buenos consejos sobre cómo arreglar una relación es recordar la razón por la que ustedes se reunieron en el primer lugar, y hay que recordar qué fue lo que primero que atrajo hacia él. ¿Qué cualidades te enteraste fascinantes? ¿Qué le hizo standout de todos los demás?

A veces, recordando por qué era la pareja de que conectó en el primer lugar aprieta sus bonos al recordarle tanto que los buenos tiempos pueden venir alrededor otra vez.

Nip Influencias externas en el brote

A menudo, es factores externos que corroen a una relación y hacer que se rompa hacia abajo. Por ejemplo, si un socio se vuelve adicto a una sala de chat, la relación va a erosionarse. Del mismo modo, si uno de ustedes está trabajando demasiado, la relación va a luchar.

Si hay influencias externas en juego aquí, es importante que resalta lo que son y luego trabajar juntos para cortarlos de raíz.

Perdonar

Por último, uno de los más importantes consejos sobre cómo arreglar una relación es aprender el valor del perdón. Si ninguno de los dos (o incluso uno de ustedes) sabe cómo practicar el perdón, que constantemente será atrapado en el pasado horrible. Perdonar y seguir adelante.

¿Cuáles son sus mejores consejos sobre cómo arreglar una relación?

¡Manténte feliz!