¿Cómo deshacerse de la mucosidad?

El moco nasal evita que las partículas no deseadas en el aire que entra en el cuerpo a través de la nariz. Esta partícula no deseado crea un gran problema en la vía respiratoria y también da lugar a un dolor de cabeza. El moco no tiene color su claro, pegajoso, líquido. Es una de las defensas naturales de nuestro organismo. A veces el moco nasal excesiva es un problema de salud. No siempre es un problema de salud importante, pero si no se tratan a tiempo afectará el sistema respiratorio superior. aquí en este artículo, vamos a ir a través de diversas formas de deshacerse de la mucosidad. Los síntomas comunes de la mucosa son:

• Fiebre.
• Debilidad.
• Nariz congestionada.
• tos constante.
• Dificultad para respirar.
• problema de la garganta.
• La congestión en el pecho.

Los medios naturales para deshacerse de moco:

1.) El vapor Llegar Deshacerse de moco

La inhalación del vapor es la mejor y la forma más sencilla de deshacerse de la mucosidad. Se puede inhalar La inhalación de vapor en los conductos nasales. Esto ayudará a eliminar la mucosidad en forma líquida a través de su sistema. También puede tomar una ducha de vapor dos veces al día o simplemente sentarse en una bañera caliente o relajarse y deshacerse de la mucosidad. Para tomar un baño de vapor convertir su ducha en pleno calor y permanecer en el baño cerrado durante 10 minutos. Esto seguramente para ayudar a romper el moco. Asegúrese de hidratar su cuerpo después, ya que el agua caliente roba la piel de los aceites esenciales y la humedad. Para el remedio más eficaz se puede verter agua hirviendo en un recipiente grande. Coloca este cuenco en una posición cómoda para thatyou puede sentarse junto a él y colocar su cabeza sobre ella cómodamente. Tome una toalla y mantenerla por encima de su cabeza y inhalar el vapor durante cinco a 10 minutos. Esto ayudará a aflojar las secreciones en el sistema respiratorio superior y los pulmones. Haga esto durante 2-3 veces al día para deshacerse de la mucosidad.

2.) Sal agua para llegar Deshacerse de moco

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Sal con agua tibia con sal es otra forma fácil de deshacerse de la mucosidad. Mientras que el agua caliente es relajante y givesyou alivio de moco. Puede hacer gárgaras con agua tibia con una pequeña cantidad de sal añadida a la misma. Esta solución ayuda para ayudar a destruir las bacterias que pueden estar causando su infección y posteriormente ayuda a deshacerse de la mucosidad. Aquí hay una manera simple y la proporción correcta de ingredientes para la fabricación de esta solución beneficiosa.

• Tome un vaso de agua tibia.
• Mezclar un cuarto de cucharadita de sal.
• Haga gárgaras con la solución.
• Repita este remedio varias veces al día para deshacerse de la mucosidad.

3.) Utilice una olla Neti Llegar Deshacerse de moco

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Una olla Neti es un pequeño dispositivo de tetera que se usa para eliminar el moco y irritantes atrapados y humecta sus conductos nasales a través de la nariz. Se debe utilizar la olla Neti correctamente para eliminar el moco correctamente desde la pista. Para usar este necesita usted tiene que preparar agua salina tomar 8 onzas de agua, añadir ¼ de cucharadita de sal kosher y ¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio. Mezclar a fondo a continuación, utilizar la solución en su olla Neti.

Aquí es el proceso simple de usar una olla Neti:

•  Ahora, mantenga el bote cerca de su nariz.
• Convertir sus lados de la cabeza
• Inclinar el bote para rellenar la fosa nasal y se deja correr por el otro orificio nasal. Repita el procedimiento con la otra fosa nasal.

Este proceso de usar una olla Neti para el drenaje de agua a través de las fosas nasales se llama riego. Esto le ayudará a deshacerse de los irritantes y el moco no deseados, ya que está el lavado de los pasajes con un líquido para deshacerse de la mucosidad no deseados e irritantes que están causando el moco.

4.) Proteja a sus senos para obtener Deshacerse de la mucosidad

Es necesario que protectyour senos de cambios bruscos de temperatura con el fin de obtener alivio de moco y otros irritantes. Si es invierno o la temperatura es baja cúbrase la cara y la zona nasal para evitar que la temperatura incómoda. De nuevo, si usted trabaja fuera de las temperaturas más frías, a menudo puede contribuir a la acumulación de moco y suelte cuando entras en un ambiente más cálido. Pruebe el mismo truco para evitar el acondicionador de aire, la temperatura baja en su oficina puede ser una preocupación importante si va a ser. Puede utilizar un par de mantener la cabeza caliente y protegido y considerar el uso de uno que tiene una protección facial, similar a una máscara de esquí. No se olvide de cubrir el pecho también. esto le ayudará a mantener su órgano respiratorio superior más caliente y le dará la comodidad.

5.) El jengibre para el moco

El jengibre es una hierba con varios beneficios medicinales. Es un descongestionantes naturales y se ha utilizado al frío, dolor de garganta y otras infecciones respiratorias para las edades. Propiedades como antiviral, antibacteriano y expectorante están presentes en el jengibre. Estas características ayudan a aliviar la congestión en la garganta y el pecho para ayudar a respirar mejor. Éstos son formas sencillas de usar el jengibre para deshacerse de la mucosidad:

• Cortar un jengibre fresco de una cucharada.
• Añadir a una taza de agua hervida.
• Dejar reposar durante unos minutos.
• Añadir dos cucharadas de miel.
• Beber este té de jengibre suave varias veces durante el día. Esto le dará un gran alivio y hep a deshacerse de la mucosidad.

6.) Utilice cúrcuma Llegar Deshacerse de moco

La cúrcuma tiene fuertes propiedades antisépticas. Esta propiedad de la cúrcuma ayuda a deshacerse de la mucosidad. Se matar las bacterias que causan la producción excesiva de moco y también ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Puede utilizar la cúrcuma simplemente por corte en varias rebanadas y masticarla. o agregar las rodajas de sus platos favoritos. Aquí hay otros consejos para el uso de la cúrcuma para deshacerse de la mucosidad:

• Usted puede agregar una cucharadita de cúrcuma en un vaso de leche caliente. Beber dos veces al día, una por la mañana y otra vez antes de ir a la cama.
• Picar la cúrcuma y tragar una media cucharadita de cúrcuma con un vaso de agua dos o tres veces en un día.
• Para hacer gárgaras, se puede añadir una cucharada de cúrcuma y una pizca de sal en un vaso de agua caliente. Se puede utilizar esta solución para hacer gárgaras varias veces al día.

7.) se suene la nariz Llegar Deshacerse de moco

La mejor manera de dejar a cabo esta secreción no deseada es simplemente apagarla. Sólo tiene que bajar la nariz y soplar suavemente y correctamente. Sonarse la nariz puede causar más problemas que ayuda a deshacerse de la mucosidad. No se olvide de borrar un solo orificio nasal. No sople demasiado fuerte que puede causar pequeñas aberturas para desarrollar en sus áreas de los senos paranasales. Siempre use materiales de limpieza para sonarse la nariz y lavarse bien las manos después para evitar la propagación de bacterias o gérmenes.

8.) Obtener un Toddy caliente para conseguir Deshacerse de moco

Usted puede simplemente hacer una bebida para curar ingredientes moco problem.The de ponche caliente son:

• Agua caliente.
• Un trago de whisky u otras bebidas alcohólicas.
• limón fresco.
• Una cucharada de miel.

Video: Cómo eliminar el moco de la garganta

Hacer un ponche caliente no alcohólica mediante el uso de su té favorito en lugar del agua y el alcohol. Aún añadir el limón fresco y miel. Tome una limitada es beneficioso en el tratamiento de la congestión nasal, la acumulación de moco, presión en los senos, dolor de garganta, senos nasales y síntomas asociados con un resfriado.

9.) Uso pimienta de Cayena para Obtener Deshacerse de moco

pimienta de cayena es de gran ayuda en la liberación de la mucosa del cuerpo y poco a poco ayuda a acumularse en las fosas nasales y la garganta. La naturaleza cálida y estimulante de pimienta de cayena cura problemas de moco rompiéndolos y la liberación de ellos y también alivia la garganta irritada. Para utilizar la pimienta de cayena que necesita para mezclar los siguientes ingredientes: un cuarto de cucharadita de pimienta de cayena y el jengibre fresco rallado, una cucharada de miel y vinagre de manzana, y dos cucharadas de la mezcla de la agua.Después así se puede beber esta mezcla dos o tres veces al día para deshacerse de la mucosidad.

10.) El uso de la miel para deshacerse de moco

La miel tiene antiviral, antibacteriano, y propiedades antifúngicas. Puede utilizar la miel como un gran remedio para deshacerse de la mucosidad. Es eficaz para aliviar la garganta irritada y la eliminación de moco nasal. Una vez más sus propiedades antisépticas ayudan a estimular el sistema inmunológico para combatir las infecciones más rápido. Basta con añadir una cucharada de miel a un vaso de agua tibia y beber varias veces al día. Las propiedades medicinales de la miel junto con el agua ayudará a diluir el moco.