¿Cómo las celebridades bajar de peso? 10 trucos de dieta de celebridades

Cómo las celebridades bajar de peso? 10 trucos de dieta de celebridades

A veces sólo tenemos que poco añadido de motivación extra cuando se trata de hacer dieta. Después de todo, la dieta no es precisamente fácil. Cuando fui por primera vez en una dieta, que duró 2 días y 3 horas. Sí, ese `derecha. Me cedió después de un episodio particularmente emocional de Franja y tuvo que asaltar el armario de aperitivos. Yo no `t empezar a hacer dieta por otros seis meses.

Una gran manera de motivarse a seguir una dieta es a echar un vistazo a nuestras celebridades favoritas que han logrado arrojar unas pocas libras en sólo cuestión de meses. Si ellos pueden hacerlo, ¿por qué `t que? Modelado de sí mismo en otra persona es en realidad una excelente manera de mejorar su vida y obtener los resultados que desea. Así que si su celebridad favorita ha pasado de ser gordito en la cintura de forma fabulosamente y tonos de todo, todo lo que tiene que hacer ahora es seguir su régimen a la carta. Así let`s echar un vistazo a los 10 trucos de dieta de celebridades.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow siempre ha sido de palo delgado, pero tiene que haber una razón para ello. De hecho, `s una de las pocas celebridades femeninas que de alguna manera han logrado mantener el peso perdido para siempre. Ella `esencialmente la Reina de Salud y Bienestar, amado y adorado por muchos. Pero lo que `s su secreto?

Gwyneth es incansable cuando se trata de mantenerse en forma y saludable. Ella, literalmente, nunca se detiene. Si ella `promoción de su alimentación saludable o varios regímenes de acondicionamiento físico, siempre haciendo ella` alguna cosa permanecer agradable y recortar. `S 100% dedicado a la causa.

Su punta última dieta? ¡Ejercicio!

Por desgracia, su idea de ejercicio no es caminar a la tienda cada día. No, en lugar de eso se quiere entrenar intensamente durante dos horas cada día.

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Kristin Bauer

Inicio de Sangre verdadera Kristin Bauer fue en un truco de dieta inusual recientemente. Como ella misma explica: "Mi nutricionista estaba probando esta cosa en la que estaban envueltos en vendajes Ace empapados en una especie de desintoxicación para que se cosa más delgado y luego nos pusieron en ponchos Pero tuvimos que mantener en movimiento, por lo que entramos.. un círculo mientras que este equipo de sonido estaba jugando ".

Kristin`s dieta sin duda suena muy fuera de allí, pero, bueno, si no te apetece simplemente pregunte a su "nutricionista" (mejor amigo) para recomendar que una diferente.

Video: La dieta de los famosos

Boy George

Puede que recuerde Boy George de la banda de pop de los ochenta El club de la cultura. Su hit más famoso fue Karma Chameleon, una canción que todavía se juega en las radios de todo el mundo hoy en día.

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Boy George parecía fabuloso de nuevo en el ochenta- que estaba en guapo y en forma. Ahora en la cincuentena, `s, sin duda, tan vulnerable a la propagación de mediana edad que los demás. Así que lo que `s lo detuvieron se acumulen en las libras ?!

Boy George `punta de la dieta es en realidad bastante inusual: Se sugiere ir a su médico para una prueba de sangre para averiguar qué dieta es adecuada para usted. "Cada plan es único."

Si usted sigue los consejos `s probable o no se reduce a si tu eres preparado para tener una aguja clavada en el brazo, como parte de su rutina de dieta. Hmm.

Britney Spears

Puede ser que sea cerca de 20 años desde que Britney nos suplicó primera golpearla una vez más, pero ella `sigue siendo tan increíblemente hermosa como siempre. ¿Por qué? Porque ella sólo ama a mantenerse en forma.

Britney es en realidad como el resto de nosotros cuando se trata de dieting- ella lo odia. De hecho, ella lo odia tanto que ella todavía recibe su dosis de "spaghetti, brownies y galletas de chocolate."

Entonces, ¿cómo se las arregla para mantenerse tan bella?

Yoga y cardio durante 90 minutos dos veces a la semana, `s cómo. Y si tu eres tan decidida como ella es para estar en forma, `ll hacerlo también.

Petra Nemcova

Supermodelos son bastiones de la salud y la forma física. Para muchas mujeres, mirando como una supermodelo es el último. Reconozcámoslo, sin embargo, tu eres bien nacido de esa manera o usted `ve tiene que estar sujeto a una dieta muy loco, ¿verdad?

De acuerdo con Petra, que una vez fue en una dieta que consistía en sólo zanahorias, tomates y mariscos.

Stacey Kiebler

Pensamos George Clooney estaba loco en el momento de romper las cosas con la WWE belleza Stacey Kiebler, y ella `ya fue incluso más caliente.

Pero lo que ella utiliza trucos para mantener tan increíblemente caliente?

"Compré Gwyneth Paltrow`s libro de cocina", dice ella. "El` s increíble."

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Ella también trabaja con el mismo médico que Paltrow. Así que, básicamente, tiene que ser como Gwyneth Paltrow.

"Su libro de cocina fue sobre la dieta de eliminación, de una manera extremadamente saludable para comer, así que realmente admiro lo que ella` haciendo".

Katy Perry

Katy Perry ha tenido siempre curvas, algo que `he admirado por su. Ella es sin duda una de las cantantes pop más bellos.

Su cuerpo isn `t cuestión de suerte o milagros de la naturaleza, aunque-lugar, cualquier persona puede parecerse a lo que hace. Bueno, siempre y cuando se come una gran cantidad de hongos, es decir.

Sí, Katy Perry se suscribe a una dieta llamada El M-Plan. Básicamente, se le pide que sustituya almuerzo o cena con comidas a base de setas. La buena noticia es que hay muchos tipos diferentes de setas por ahí, con el hongo Portobello apodado "el filete de verduras."

El M-Plan promete cosas buenas, como los muslos del condensador de ajuste, vagos y Tums.

Beyoncé

Beyonce ama salud y el bienestar, y recientemente fue vegetariana durante 22 días para ayudarla a mantenerse en forma. A pesar de que isn `t un vegetariano comprometido más, una dieta basada en plantas es todavía una parte importante de su dieta.

Jessica Alba

Ciudad del pecado estrella Jessica Alba tomó medidas drásticas después de dar a nacimiento- a perder todo ese exceso de peso en libras, se llevó usar un corsé.

"Fue sudor, pero vale la pena. Era` s brutal- definitivamente no es para todo el mundo."

Jennifer Aniston

Jennifer Aniston sigue siendo una de las celebridades más calientes del planeta, a pesar de que su 50 cumpleaños se acerca rápidamente.

Naturalmente, manteniendo su hermoso cuerpo a medida que envejece no es exactamente un paseo por el parque. Sacrificios tienen que ser hechas. Así como trabajar de manera intensiva, Jennifer subsistía con la comida del bebé durante un tiempo. ¿Por qué? De acuerdo con su entrenador: "limpia líquidos no ayuda a perder peso, pero usted ganará más la próxima semana quería algo donde se puede eliminar la toxicidad y romper los malos hábitos, pero todavía tienen su sistema digestivo va` s cuando la comida del bebé.. limpieza nació ".

¡Manténte feliz!