10 Consejos sobre cómo tratar con un agolpamiento en el trabajo

10 consejos sobre cómo lidiar con un agolpamiento en el trabajo

Aplasta eran bastante difícil de tratar cuando estabas en la escuela. Pero, ¿cómo diablos se maneja un agolpamiento en el trabajo?

Aplasta son parte de la vida, y pueden ocurrir en cualquier lugar. Un día podríamos ser aplastante con melancolía en una estrella de cine de Hollywood, y el próximo podríamos ser aplastante en nuestro compañero de casa. Y cuanto más cerca del aplastamiento es, las cosas más difíciles y frustrantes consiguen!

Los romances de oficina pasan, pero la trituración de un colega puede volver muy sucia. Después de todo, esta es la persona que tiene que trabajar. ¿Qué sucede cuando usted no puede controlar por más tiempo y disparar correos electrónicos a los clientes con su nombre en ellos?

Las cosas pueden empeorar aún más si se le ve coqueteando con Janet de Recursos Humanos. Hablando de ser celoso!

Video: 22nd Health Teaching Workshop 2015 03 10. Subtitles.

(Aunque se ponen mucho peor si coquetea con Chelín de HR - ahora ese había`t supone que sucede!)

¿Y sabes lo que `s también molesto? Cuando sus compañeros se enteran de su aplastamiento y comienzan las burlas. URGH.

Tratar con un agolpamiento en el trabajo no es fácil, pero aquí hay 10 consejos.

Siendo profesional en todo momento

Tal vez el mayor peligro de un agolpamiento puesto de trabajo es que las cosas pueden ser tan de la mano que - entre los dos si el sentimiento es mutuo - que en ocasiones se le olvida dónde se encuentra, y hacen cosas que son poco profesional y arriesgado.

De hecho, `re tan poco profesional y arriesgado que podría provocar la pérdida de su trabajo.

Sin embargo se siente acerca de su aplastamiento, debe en todo momento recordar que tu eres en el trabajo y tienen un trabajo que hacer. Si deja que sus emociones encima de ti, lo que pudo para que hacer algunas cosas que realmente shouldn - incluyendo el envío de textos descarados y correos electrónicos durante todo el día a lo que podría llevarlo tanto en un lugar de molestarse con el jefe.

Hágales saber cómo se siente

El `s importante que permita su aplastar saber cómo se siente tan pronto como sea posible. Este isn `t un agolpamiento parque infantil donde nosotros` con referencia más vergüenza de dejar que nuestros amigos saben que nos gusta chicos.

"Jane le gustan los chicos!"

Sí, sí.

Tu eres un adulto ahora, y tu eres más allá de tales cuestiones. ¿Derecha? Así le hizo saber cuando es el momento adecuado de cómo se siente.

De lo contrario, tu eres va a seguir siendo distraído y se preguntaba si el sentimiento es mutuo. Y esto se puede poner fuera de su trabajo.

( `S sólo espero que su jefe doesn` t cantar "Jane le gustan los chicos!")

Don `t ser un felpudo

Otro problema con aplasta a base de trabajo es cuando la otra persona sabe sobre la aglomeración ... y decide utilizarlo para su beneficio.

Ya sabe lo que es: Todo de repente, tu eres la corrección de sus mensajes de correo electrónico para ellos y traerlos café porque `re "muy ocupado".

Tu eres incluso en reemplazo de ellos cuando `t se quedan hasta tarde.

Con el tiempo, tu eres pretendiendo ser cuando they`ve quedaron en casa en la cama.

Si usted siente que esto está sucediendo, poner fin a la misma. Deje que le conocen como ellos y les gustaría una cita con ellos, pero que ciertamente no `re aquí para adorarlos.

Don `t regalar nada

Si usted don `t quiere que nadie más en la oficina para saber sobre su aplastamiento (debido a las burlas infantiles puede ser horrible),` s importante que tratar muy duro para no dar a la basura.

Este isn `t fácil. Los trabajadores de oficina han evolucionado de tal manera que `re muy bueno en olfatear un agolpamiento. Ya sea `s de la manera que acaba echó un vistazo a su aplastar como él imprimió algo, o la forma en que sólo sonrió para sí mismo cuando por fin llegó a la oficina, estos signos reveladores se hace a menudo inconsciente - pero` re sorteos muertos. Ten mucho cuidado.

Dile a un amigo

El `s realmente no es una buena idea dejar que sus colegas saben acerca de su aplastamiento (porque cuando están juntos en manada, los trabajadores de oficina pueden ser implacable), pero es una buena idea decirle a un amigo que doesn` t trabajo con usted.

Hacer frente a la aplasta a base de trabajo no es fácil, y que `s aún más difícil cuando tu eres hacerlo solo. Así que hable con un amigo que puede tener un consejo saliente para usted sobre cómo manejar la situación.

Si es posible, busque a alguien que `s ha estado en una situación similar antes.

Concéntrese en su trabajo

El `s difícil de seguir centrados si realmente le apetece, pero aren el` t totalmente seguro acerca de sus sentimientos - o la de él.

Y ¿cómo reaccionar cuando se oye hablar de él una gran fecha continuó ayer por la noche?

Sin embargo, usted tiene que hacer. Trate de concentrarse lo más posible en su trabajo. Los otros aspectos de su vida se pueden ordenar a su debido tiempo, y lo último que desea hacer es caer mal atrás debido a una aglomeración que termina yendo a ninguna parte.

Video: (SUB) 160519 A.cian - We are A.cian `사냥 지금 마녀하냐?!`

Trate de ser realista

¿Qué tan caliente es tu enamorado? ¿Qué `su estado civil? ¿Es el casado? ¿Tiene hijos? ¿Cuánto más o menos edad es él que tú?

Básicamente, ¿hay alguna posibilidad de que ustedes van a juntarse? Si hay ISN `t, it` s importante que usted se mantenga a tierra tanto como sea posible. Una vez que comience a fantasear con él, que involucrarse emocionalmente. Y si él es en última instancia, fuera de límites, `s sólo se va a conducir a la angustia. Y esto puede tener un impacto negativo en su rendimiento en el trabajo.

Cumplir con la política de la empresa

Si la empresa prohíbe a sus compañeros de trabajo hasta la fecha, se debe cumplir. De lo contrario, tu eres simplemente poniendo en peligro el trabajo. Y es lo que realmente vale la pena?

Recuerde que la hierba ISN `t siempre más verde

Si tu eres ya en una relación y se machacan en alguien en la oficina, tu eres en una situación aún más difícil.

Los problemas se producen cuando nuestra relación está afectando a una zona rocosa y el tipo `re aplastante representa algo diferente. Él representa un poco de escape. Empezamos a fantasear una relación Bonnie y Clyde-esque con él. Estar con él, que es claramente tan fresco y libre, sería mucho mejor que quedarse con nuestro socio aburrido.

Si empieza a sentirse así, comprobar usted mismo. La hierba no es siempre más verde al otro lado. La vida soñando con tu eres con tu primer amor no es una realidad. ¿Vale la pena tirar una relación de una fantasía?

Establecer límites

Let `dicen que sabe acerca de su aplastamiento y le dice que el sentimiento es mutuo. A continuación, te besa cuando no hay un `s buscando y sugiere que dos van a un lugar más privado, como el cuarto de baño.

Si los huéspedes no se siente cómodo con esto (ya que podría llevarlo en un gran problema) le hizo saber. Establecer sus límites tan pronto como sea posible.

¡Manténte feliz!