¿Cómo deshacerse del acné hormonal?

En este artículo, hablaremos de cómo deshacerse de acné hormonal. La aparición de brotes de acné es simplemente frustrante. Si usted es treinta y siete o simplemente un adolescente, hombre o mujer, si los brotes de acné son una vez al mes o varias veces a la semana, lo que desea es deshacerse del acné. En el momento en sus claros de descanso, de repente, usted es una persona con la piel limpia y clara que ya no requiere estar atento con su rutina de cuidado de la piel. Pero la única solución para mantener su acné y la piel libre de imperfecciones es tratar siempre como una complexión activo, roto-out.

Es hormonal Cambio responsables del acné?

Aunque las bacterias (P. acnes) y la inflamación son las dos causas principales de acné, que también se ve afectada por las hormonas, especialmente en el caso de las hembras. Cuando el receptor de andrógenos de una mujer son particularmente sensibles, entonces tales hormonas pueden causar un exceso de producción de petróleo. Esto hace que las células de la piel para llegar a ser muy pegajosa, dando como resultado los poros y los brotes tapados.

Cómo averiguar si su acné es hormonal?

El acné debido a los cambios hormonales se produce generalmente en la cara inferior (especialmente los quistes a lo largo de su línea de la mandíbula e incluso en la nuca). Estos acné en su mayoría bengalas antes o durante su período.

Factores que influyen en sus hormonas:

Hay ciertas cosas que son responsables de las fluctuaciones en las hormonas, por ejemplo el tiempo del mes. Sin embargo, si sus hormonas ya no están equilibradas, entonces los factores enumerados a continuación pueden también tener un efecto sobre usted.

1.) El azúcar para deshacerse de acné hormonal

• Podría herir a algunas personas, pero si usted es serio acerca de deshacerse de su acné hormonal a cabo, se debe renunciar a azúcar refinada.
• El exceso de consumo de azúcar aumenta la producción de estrógenos. El estrógeno es una hormona que influye directamente en la producción de sebo. En palabras más simples, el exceso de azúcar puede ser igual a exceso de producción de petróleo, lo que resulta en los poros tapados y brotes de acné.

2.) El estrés que causan acné hormonal

• El estrés es una de las principales razones. Cuando nos demasiado estresados, nuestros cuerpos están cargados con altos niveles de cortisol.
• A largo plazo, el cortisol causa inflamación en nuestro cuerpo. Esto puede empeorar enfermedades de la piel impredecibles como el acné, psoriasis, eczema y urticaria.
• A corto plazo, los altos niveles de cortisol pueden conducir a fluctuaciones y picos en la producción de hormonas. Esto a su vez se traduce en sesiones individuales.

3.) Productos Lácteos para deshacerse de acné hormonal

• La mayoría de las personas encuentran dejar de fumar o reducir su consumo de productos lácteos realmente puede ayudar a tratar problemas de la piel propensa al acné.
• La leche y otros productos lácteos puede hormonal desequilibrio que estimula la superproducción de sebo, resultando en poros bloqueados y la congestión.

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4.) Las Píldoras anticonceptivas para deshacerse de acné hormonal

• La píldora anticonceptiva es el más grande y más malo culpable cuando se trata de alterar su equilibrio hormonal.
• En palabras simples, cuando usted está tomando píldoras anticonceptivas, sus niveles hormonales se controlan para prevenir el embarazo.
• Cuando deje de tomar las píldoras, estos niveles de la hormona que mantiene fuera de equilibrio - y estas interrupciones se pueden ver en su piel.
• En tales casos, sólo se puede esperar hasta que las cosas se calmen por sí solos. Esto puede tomar desde varios meses a un par de años.

Video: Cómo eliminé el acné hormonal (Mi experiencia) by Secrets and Colors, Miriam Llantada

Hay muchos tratamientos médicos que se pueden ir con para tratar su condición de acné. Sin embargo, con las recomendaciones que figuran a continuación, se puede tratar su condición en el país también.

Remedios para deshacerse de acné hormonal:

1.) Limpia Ligeramente deshacerse de acné hormonal

Uno de los pasos básicos para una piel libre de acné es limpiar con regularidad y correctamente. Para ello, lavarse la cara todos los días con un limpiador suave. Lavarlo 2-3 veces al día para mantener los poros limpios y libres de aceite, suciedad y el maquillaje.

2.) tratar la piel con cuidado para prevenir el acné

Después de limpiar la piel, aplicar inmediatamente un tratamiento tópico del acné. Usted puede ir para Aczone, que es un gel antiinflamatorio y antibacteriano. Aczone tiene dapsona, que es un ingrediente suave pero eficaz que es ideal para la piel de mujeres adultas en comparación con el peróxido de benzoilo, que puede tener efectos de secado en su piel.

3.) hidratar la piel deshacerse de acné hormonal

Aparte de la limpieza y la medicación, la hidratación de la piel también es necesario para mantener la salud de su piel. Para ello, utilice un no comedogénico, crema hidratante sin aceite. Aplíquela sólo a las áreas que tienden a sentirse seca. Usted puede buscar en la red para este tipo de productos. También puede probar algunas cremas hidratantes caseras para la piel seca o grasa.

4.) Obtener las bacterias buenas saludables para deshacerse de acné hormonal

Para deshacerse de acné hormonal, se debe tomar un suplemento probiótico o tienen yogur con cultivos vivos y activos una vez al día. Los suplementos probióticos son muy eficaces ya que ayudan a su intestino para aliviar la inflamación, que puede desencadenar una serie de problemas de la piel como el acné.

5.) Cambios en la dieta para Prevenir hormonal acné naturalmente

Bastante o de bajar de productos lácteos de leche descremada en especial, que puede tener más hormonas productoras de grano. En su lugar, puede hacer que la leche de almendras, que es bueno para la piel. También, disminuir el consumo de alimentos de alto índice glicémico, tales como - el arroz, el pan blanco y pasta.

6.) El té verde para deshacerse de acné hormonal natural

Hay un montón de beneficios para la salud de beber té verde, incluyendo enfermedades de la piel. Bebiendo el té verde con regularidad ayuda a mejorar la condición de su piel de forma natural, eficaz y definitivamente. Algunos de los componentes beneficiosos presentes en el té verde ayuda a combatir problemas tales como inflamación, aumento de los niveles de hormonas y los niveles de insulina inestables. Todos estos factores contribuyen al acné hormonal.

sugerencias:

• Para obtener los mejores resultados, tomar por lo menos 3 tazas de té verde al día. Es uno de los remedios caseros más simples para prevenir el acné.

7.) El aceite del árbol del té para deshacerse de acné hormonal Rápido y Naturalmente

El aceite del árbol del té tiene una larga y probada historia de lucha de leve a moderada brotes de acné. Este aceite proviene de las hojas de un árbol que es nativa de Australia. Tiene excelentes propiedades antisépticas que ayudan a reducir las bacterias responsables de causar acné en la piel y suprimir la inflamación en las células de la piel. No sólo el acné, aceite de árbol de té también es útil para combatir la infección por levaduras. Se puede ver el árbol del té como uno de los principales ingredientes en una amplia variedad de lavados de la piel, jabones y soluciones tópicas.

sugerencias:

• En la compra de productos de aceite de árbol de té, busque un producto que tiene una concentración mínima del 5% del aceite. También puede ir de 15% para condiciones más severas de acné.

8.) El manejo del estrés para prevenir el acné hormonal

Aunque, el estrés no está directamente involucrado en la causa del acné, pero puede hacer que cualquier problema existente peor. Como se dijo anteriormente, las hormonas del estrés como el cortisol son responsables del aumento de los niveles de inflamación en el cuerpo y la estimulación de las glándulas de aceite. En este o cualquier tipo de caso, puede administrar sus niveles de estrés a través de la meditación, el ejercicio, el yoga. Usted puede hacer cualquier actividad que le puede ayudar a calmar sus nervios.

9.) El ácido salicílico que se deben evitar hormonal acné rápido

Uno de los remedios OTC más populares preferidas por la mayoría de la gente es el ácido salicílico, que se incorpora en toallitas, geles, cremas y sprays. Este ácido ayuda a reducir el enrojecimiento y la hinchazón y desenchufa los poros obstruidos. Con el fin de mantener la piel se reseque demasiado, no hay que buscar fórmulas dirigidas a adolescentes, en lugar de buscar a los que están hechos para las mujeres. Inicialmente, buscar ácido salicílico al 2%. Hay algunas líneas de cuidado de la piel que ofrecen productos de ácido salicílico que consideran el acné y las arrugas por igual.

10.) Peeling método para prevenir el acné hormonal

Aparte de las sugerencias anteriormente mencionadas, se puede consultar a su dermatólogo sobre diferentes peelings químicos para deshacerse del acné. Por lo general, una dosis sencilla de hidroxi ácidos glicólico o alfa, puede ayudar a eliminar las células de la piel adhesivas, muertas que pueden obstruir los poros, que a su vez conducen al acné.