10 Consejos de salud y belleza cada chica necesita saber

10 consejos de salud y belleza cada chica necesita saber

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Nunca se puede conseguir suficientes consejos de salud y belleza, porque, alguien, en algún lugar, siempre habrá pensado en algo que no tenías. Ya se trate de una nueva pieza de asesoramiento sobre el cuidado del cabello, de una manera sorprendente para ahorrar dinero en el maquillaje o bien, consejos sobre cómo mantener su cuerpo sano y lucir bella. Por lo tanto, en ningún orden en particular, aquí son diez consejos de salud y belleza al azar para añadir a su lista de know-how que cada niña tiene que tener en cuenta.

1. Cómo ocultar los ojos de resaca?

El regalo más grande que usted se quedó toda la noche de fiesta son los ojos, así que aquí es un simple consejo sobre cómo se pueden ocultar los ojos enrojecidos. Si los ojos rojos han sido causada por una alergia, un resfriado, o los efectos de la noche anterior, puede fácilmente abrir los ojos y hacer que se vean menos cansado, con un poco de lápiz de ojos carne de tono (color carne) en el esquinas internas de los ojos, así como en su línea de flotación.

2. Restauración de pelo blanqueado de verde de nuevo a rubio

cabello decolorado puede tomar un tinte verde después de un baño en una piscina tratada con cloro. Puede neutralizar rápidamente los efectos del cloro con, no vas a creer esto, ¡salsa de tomate! Este truco funciona porque el rojo y el verde son opuestos en el círculo cromático y estos dos colores se puede neutralizar fácilmente entre sí. (Funciona de la misma manera con correctores, puede neutralizar el enrojecimiento de la cara con un corrector verde de rosa.) Por lo tanto, champú y enjuague su cabello como de costumbre, luego un masaje de alguna salsa de tomate, dejar actuar durante unos cinco o diez minutos antes de enjuagar fuera, y el tinte verde en el pelo se ha ido.

3. Beber agua caliente de limón por la mañana

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Otro de los grandes consejos de salud y belleza es comenzar cada día con un vaso de agua de limón caliente. No se limite a tomar un café por la mañana sin beber un gran vaso de agua también. Beber más agua temprano en la mañana re-hidrata la piel y que le hará sentir mucho más alerta también. Todo el mundo necesita beber mucha agua durante todo el día para mantenerse saludable y hermoso, pero su dosis de la mañana de H2O es lo que realmente te prepara para el día.

Añadir un poco de jugo de limón en el agua un poco caliente, y luego, la línea del borde del vaso con un poco de miel esta bebida maravillosa mañana ayudará puntapié inicial a todos los ‘cañerías’ en su sistema y eliminar las toxinas. Y su sabor es delicioso también!

4. Mantenga las almohadas limpias

Almohadas y fundas de almohada pueden aferrarse a las bacterias y grasa, por lo que mantenerlos limpios, y se reducirán significativamente el acné y podría ayudar a detener que sufren de alergias también. Poner fundas de almohada limpias de una vez por semana y no se olvide de lavarse las almohadas una vez al mes, ya que pueden convertirse en el hogar para los ácaros y bacterias también si no se mantienen limpias.

5. La mascarilla simple y más eficaz del pelo

Se puede ver un montón de complicadas recetas de mascarillas para el cabello que contienen gran cantidad de diferentes ingredientes, pero ¿sabía usted que la máscara más simple y efectiva de cabello es el aguacate? Triturar la carne de un aguacate pelado, masaje en el cabello y se deja durante unos quince minutos. El aguacate contiene todos los aceites y nutrientes que son necesarios para dejar el cabello suave, brillante y saludable.

6. El ejercicio cada día

Otro de los importantes consejos de salud y belleza es hacer ejercicio con regularidad. El ejercicio no es sólo para la pérdida de peso, mantiene todo su cuerpo sano y que te hace sentir muy bien también. Si no puede ir al gimnasio todos los días o que no tienen tiempo para un régimen de entrenamiento estricto, entonces por lo menos asegurarse de que se obtiene mediante el ejercicio diario caminar, correr o subir las escaleras, la práctica del deporte. El ejercicio diario mantiene su corazón y el sistema cardiovascular sano, y se siente más alerta y creativa también.

7. Use siempre protector solar

Salud y belleza lista de consejos no puede ser completa sin mencionar protector solar. Nunca pasan sin poner protector solar en primer lugar. No sólo los rayos UV del sol causa cáncer de piel, van a hacer también que envejece más rápido. No deje que las nubes le engañe o bien, debido a que los rayos UV pueden obtener a través de las nubes también.

8. Siempre acariciar el cabello seco

Nunca se debe frotar el cabello seco con una toalla- siempre con palmaditas que se seque en su lugar. frotamiento vigoroso hará que su cabello muy rizado ir, y se puede romper y dañar el cabello también. Un buen método de secado de cabello de forma rápida, sin tener que frotar, es para exprimir el agua con una toalla de papel absorbente.

9. dispone de un día a la semana de la belleza 

Programar de Día de la belleza de una semana, cuando puede darse un capricho y hacer todas las cosas que le gusta, pero no han tenido tiempo para hacerlo, tiene enormes beneficios. Es el día en que usted puede hacerse cargo no sólo de su belleza exterior, sino también invertir en su mundo interior. Puede pasar el día de hoy, no sólo haciendo todos los manicura, pedicura, y otros rituales de belleza, pero también puede pasar tiempo de calidad con sus amigos y familiares, ver su película favorita, ir a la playa o disfrutar de un poco de meditación, la relajación o oración. Sea cual sea su alma desea!

10. Gratitud de la práctica y sonriendo cada día

Gratitud, así como la práctica intencional, consciente de la sonrisa puede cambiar su vida. Comience cada día con una sonrisa y gracias a Dios por, al menos, diez cosas que usted está agradecido, todas las mañanas. Verá cómo su estado de ánimo va a iluminar y cómo esta sensación positiva estará con usted durante todo el día! Asimismo, recuerda a saludar a todos se reúna con su hermosa sonrisa!

¿Cuáles son sus consejos de salud y belleza favoritos?

¡Manténte feliz!