Formas en las que estamos sin saberlo sabotear su salud de la piel

Imagínese levantarse una mañana y ver los granos y erupciones en la cara. Esto es muy común cuando se encuentra en su 20 y la mayoría de las veces que aparece cuando se va hacia fuera en una ocasión especial. A veces uno termina pensando que incluso si utiliza productos de alta calidad y toma el cuidado apropiado de su piel, persistirán los brotes de acné. Se trata de una concepción equivocada. Aquí hay algunas maneras en que usted causa daño a su piel sin saberlo. Así leerlos y tratar de evitarlos.

20 maneras Estás dañar su piel en 20 de:

Evitar los productos contra el envejecimiento:

Los productos de cuidado de la piel que utiliza en su cara puede tener algún efecto inverso sobre la piel y hacer que su piel se vea opaca y seca. Por lo que nunca es demasiado pronto para usar cremas anti-envejecimiento. Aplicar cremas anti-envejecimiento en la cara, el pecho, el cuello y las manos.

Ser demasiado perezoso para lavarse la cara antes de ir a dormir:

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Incluso si usted ha tenido un día ocupado y que son muy agotado, nunca debe ir a la cama sin la limpieza de su cara. Se puede sentir perezoso para hacerlo, pero es una necesidad y hay que hacerlo sin importar lo tarde o cansado que estés. Si no, va a llevar a una acumulación de polvo y suciedad en su cara e incluso puede dar lugar a infecciones bacterianas.

Comprometer con su sueño:

Es necesario por lo menos ocho horas de sueño, si usted quiere tener una piel sana y brillante. La falta de sueño hace que su piel opaca y poco profunda, haciendo que parezca más vieja. También le da ojeras.

La elección de la composición equivocada:

Recuerde que un producto de maquillaje que funciona bien en la piel de su amigo puede no funcionar para su piel. Así que nunca comprar productos recomendados por otros. Esto puede causar brotes de acné. Por lo tanto, antes de comprar un producto, comprobar y ver si es adecuado para su tipo de piel.

En constante contacto con la piel:

Cada vez que se toca la piel, las bacterias de su alcance sea transferido a su cara. Esto puede conducir a la ruptura, el acné y la piel con frecuencia de puntos y desigual. Trate de no tocar la piel de vez en cuando.

Beber mucho café:

La cafeína presente en el café puede hacer que su cuerpo deshidratado y la piel seca y sin brillo. Además, las líneas finas en la piel pueden recurrir a las arrugas.

El consumo excesivo de azúcar:

Si usted consume demasiada cantidad de azúcar que su piel se verá afectada. El azúcar hace que el colágeno para descomponer y esto lleva a la glicación y la flacidez de la piel. Por lo tanto, limitar la ingesta de azúcar y mantener la piel saludable y apretado.

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Estresarse:

El estrés puede afectar en gran medida su piel y hacerla opaca y sin vida. Incluso si utiliza cremas antienvejecimiento buena calidad y otros productos para el cuidado de la piel, usted no será capaz de resolver el problema si usted está estresado. Así que trate de evitar estresarse y tomar un descanso de vez en cuando.

Amor a parte mucho:

Fiesta con los amigos es divertido, pero si usted tiene el hábito de beber, puede deshidratar la piel y no es bueno para su salud. Por lo tanto, siempre es beber un vaso de agua después de tomar una copa. Esto proporcionará a su cuerpo con la humedad que se ha perdido.

No usar un protector solar:

Salir en el sol sin aplicar un buen protector solar puede dañar en gran medida su piel. Siempre use un protector solar que es adecuado para su piel y usar un sombrero cuando sale el sol. Al utilizar el protector solar adecuado puede prevenir la obstrucción de los poros y una ruptura.

No hacer ejercicio correctamente:

El ejercicio adecuado cada día es importante y que mantiene su cuerpo en buena forma, así como proporciona un resplandor a la piel, dándole un aspecto joven y saludable. También es bueno para deshacerse del estrés.

No beber suficiente agua:

Beber al menos 8 vasos de agua al día. Esto mantendrá su piel bien hidratada y previene la piel seca y escamosa.

Prefiero a broncear su piel:

Usted, por supuesto lucir hermosa con la piel oscura. Sin embargo, hacer que su piel bronceada de esto no es bueno para usted. Bronceado puede conducir al envejecimiento prematuro de la piel e incluso cáncer de piel. Se puede aplicar un autobronceador o tan del aerosol en su lugar.

Hacer estallar sus espinillas:

A menudo es muy embarazoso para ir a la universidad u oficina con una espinilla en su cara. Así que lo que la mayoría de las chicas lo hacen es picarla. Hay que evitar este hábito. Deje que el pop en su propia. Si se pincha sus espinillas, los poros se hacen más grandes y las manchas se ven peor. Así pues, nunca pincharlos y dañar su piel al hacerlo.

Saltarse las comidas:

Saltarse las comidas puede hacer que su piel seca rápido y también conducir al envejecimiento prematuro de la piel. Asegúrese de que usted tiene sus comidas a tiempo y tienen bocadillos saludables en el medio para alejar el hambre. Esto mantendrá su piel sana y brillante.

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Compartir su maquillaje:

Compartir su maquillaje no es la manera de mostrar lo mucho que ama a sus amigos o compañeros de cuarto. Uso compartido de su kit de maquillaje con los demás puede hacerle propenso a infecciones de la piel y de los ojos y otros problemas de la piel. Por lo tanto, es mejor que no comparta el maquillaje con los demás sin importar lo que los ama.

Fumar mientras se toma:

Fumar hace que el hundimiento de la piel, rompiendo el colágeno y la elastina.

Tomando drogas:

Las drogas son muy malas para su salud y también son perjudiciales para la piel. Evitarlos si quieres tener una piel más joven.

Hablar demasiado en el teléfono:

La celebración de su teléfono durante mucho tiempo contra sus mejillas puede causar erupciones y erupciones en la línea de la mandíbula. Limpiar la pantalla de su teléfono todos los días con un antibacteriano limpie.

El uso de maquillaje pesado:

No aplicar mucho maquillaje en su cara. Esto obstruye los poros de la piel y como resultado, la piel no será capaz de respirar correctamente. Esto dará lugar a la ruptura del acné. Así que siempre llevar un maquillaje ligero que parece natural.