10 Los beneficios de salud de aceite esencial de limón

Los limones se ha utilizado durante mucho tiempo para agregar un gusto a los alimentos, en limonadas refrescantes, como remedios caseros para muchos problemas de salud y la lista es interminable. Son ricos en vitamina C, son anti hongos, anti-bacteriano y antiséptico. Al igual que el limón, aceite esencial de limón también es versátil en sus beneficios. Es, literalmente, es una serie de beneficios empaquetados en una pequeña botella. No sólo proporcionan una explosión de frescura, sino que también beneficia la salud de muchas maneras. Veamos aquí algunos beneficios para la salud del aceite esencial de limón.

10 beneficios del aceite esencial de limón

1. Para tratar problemas respiratorios

Aparte de los que sufren de asma, todo el mundo puede inhalar el vapor de agua caliente con unas gotas de aceites esenciales de limón para el alivio de sibilancias, resfriado y la tos. En un cuenco grande de agua hirviendo, añadir 4-5 gotas de aceite esencial de limón, coloque su cabeza por encima del bol, cubra su cabeza con una toalla e inhalar el vapor durante un par de minutos para el alivio.

2. Como un enjuague bucal

Si usted sufre de mal aliento y quiere luchar contra ella y al mismo tiempo hacer frente a los gérmenes en la boca, aceite esencial de limón es el camino a seguir. En un vaso de agua tibia, agregue una gota de aceite esencial de limón y mezclar bien. Utilizar esta agua para hacer gárgaras cada noche para combatir el mal aliento y los gérmenes. Una vez a la semana, también se puede añadir una gota de su pasta de dientes durante el cepillado para una mejor limpieza de los dientes.

3. Para las uñas más fuertes 

Si usted tiene uñas quebradizas o una infección por hongos en las uñas, mezclar partes iguales de aceite esencial de limón con aceite de coco y masajear las uñas bien con él. Haga esto por una semana para uñas más fuertes.

4. Para el dolor de garganta

Aceite esencial de limón se obtiene de limones por lo que es comestible. Añadir una gota de aceite a su taza de té verde para calmar el dolor de garganta.

Video: Beneficios del aceite esencial de limon

5. Para el alivio del estrés

El aceite de limón también ayuda a aliviar la ansiedad y el estrés. Añadir unas gotas de aceite esencial de limón para el popurrí en el hogar, aplique un poco en sus puntos de pulso o añadir unas gotas en el agua del baño calmar y calmar los nervios.

6. La lucha contra el acné 

Conoce lemon`s capacidades para combatir el acné. Más concentrado que el jugo de limón, aceite de limón funciona doblemente mejor en la lucha contra el acné. Aplicar tópicamente sobre espinillas o masajear la piel con 1: 4 de aceite de limón y la mezcla de aceite de almendras. Esto ayuda a controlar el acné y la oleosidad de la piel.

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7. El aceite de limón para el pelo

Video: Aceite Esencial Lavanda, propiedades y beneficios para la salud

El aceite de limón es ideal para combatir las infecciones del cuero cabelludo como la caspa. Añadir unas gotas de aceite de limón al aceite de masaje cabello y masajear bien en sus raíces. Ayuda a la caspa claro y añadir rebote a su pelo.

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8. acidez de curado 

La adición de una gota de aceite esencial de limón al agua caliente y beber que neutraliza la acidez en el estómago y ayuda a curar la acidez estomacal y proporcionar un alivio inmediato.

9. La pérdida de peso 

Video: Aceites esenciales y sus propiedades curativas - Que es un aceite esencial y para que sirve

Video: Sorprendentes beneficios del uso del aceite esencial de limón

Beber agua tibia de pinchos con una gota de aceite esencial de limón, a primera hora de la mañana es una gran manera de poner en marcha el proceso de quema de grasa del día.

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10. utilizarlo en la maleza

Use una gota de aceite esencial de limón en su exfoliante de labios o exfoliante corporal para mudar las células muertas y dejar la piel fresca y con aroma!