9 Cosas que necesitan saber acerca de la primera relación sexual de tiempo después del bebé

Antes del embarazo cosas eran simplemente genial en el aspecto de las relaciones sexuales. Sin embargo, ahora que el bebé ha llegado, sexo por primera vez después del bebé se convierte en todo un reto. Con las nuevas responsabilidades y un cuerpo cambiado, es posible que tenga muchas preguntas sobre la primera relación sexual de tiempo después del parto. Nuestros expertos le ayudarán a explicar algunos de los problemas que pueden surgir.

Cuando Se puede tener relaciones sexuales después de dar a luz?

Las mujeres deben esperar por lo menos tres semanas después del parto para asegurar que cualquier sangrado se ha detenido. Esto permite suficiente tiempo para que la herida dejada por la placenta en el útero para sanar. Cualquier relaciones sexuales antes de que pare el sangrado que pone en riesgo de infección. Después de eso, el momento de sexo por primera vez después del bebé depende de si usted es físicamente y emocionalmente listo para reanudar la actividad sexual. Algunas parejas comienzan a tener relaciones sexuales durante el primer mes después del nacimiento, mientras que otros pueden esperar hasta seis semanas han pasado. Al cabo de tres meses la mayoría de las mujeres han intentado el sexo de nuevo, aunque algunas parejas van a esperar hasta seis meses. Lo que realmente importa es que si ambos se sientan cómodos al tener relaciones sexuales antes de chequeo postnatal (alrededor de seis semanas después del nacimiento), no dude en hacerlo. De hecho, algunos profesionales de la salud sugieren tener relaciones sexuales antes del chequeo de encontrar y resolver cualquier problema que pueda surgir.

¿Qué problemas se te encuentras Durante Primera Sexo después del bebé?

A pesar de que usted o su pareja podría estar listo para el sexo en cuatro a seis semanas, eso no significa que vaya a ser el mismo que lo que era antes del embarazo. Estos son algunos asuntos es posible que encuentre:

1. Su cuerpo podría no estar listo

Trate de no subestimar la cantidad de tiempo que toma a su cuerpo a recuperarse de una cesárea o episiotomía. Incluso si ya no es dolor, su cuerpo todavía podría no estar listo para el sexo. El cuidado de su nuevo bebé puede hacer que usted agotado y abrumado. Lo que es más importante es tomar más fácil para ti y darle a su cuerpo tiempo suficiente para adaptarse a la nueva normalidad. Además, es importante mantener informado a su pareja en cómo se siente y mantener su intimidad en otros aspectos, como caricias y besos, en lugar de sexo. Para que sepan, se sentirá como usted mismo juguetón de nuevo muy pronto.

2. Usted no puede esperar

Algunas mujeres simplemente no pueden esperar para saltar de nuevo en el saco con su pareja antes de que el período estándar de espera de seis semanas. Este es un sentimiento perfectamente normal. Si el sangrado se ha detenido y que su cuerpo se siente a la altura, seguir adelante y disfrutar. Sin embargo, trate de no ser tan ansioso que usted mismo corre el riesgo de daño al no dejar suficiente tiempo para que el proceso de curación. Sería aconsejable consultar con su médico para asegurarse de que todas las hemorragias postparto se ha detenido, no sea que el riesgo de infección.

3. La ternura de mama y lactancia

Las madres que deciden amamantar a los recién nacidos se enfrentan a los retos de las hormonas que disminuyen la libido. Por otra parte, sensibilidad en los senos después de un día de la lactancia materna también puede interferir con la alegría de hacer el amor. Es posible que sólo quieren que sean dejados solos al final del día. Afortunadamente, hay algunas cosas que puede hacer para mitigar el dolor en los senos y hacer más cómodo el sexo. Trate de usar el sujetador de lactancia o una tapa del tanque durante el acto sexual. Otras soluciones podrían incluir amamantar a su recién nacido justo antes de sexo, por lo que no están llenos e hinchados.

4. No se siente bien

Es perfectamente normal para sexo por primera vez después del bebé simplemente no se siente bien. Esto se debe a que los músculos vaginales pueden haberse estirado temporalmente fuera. Sin embargo, por lo general se puede corregir con ejercicios de Kegel. Mediante el ejercicio de los músculos de Kegel que rodean la vagina, que fortalecerá el suelo pélvico, que le da un mejor control y hacer el sexo más sensacional. Además, los ejercicios de Kegel fuertes mejoran la circulación de sangre a la vagina, aumenta el tono y la lubricación, realza la excitación, y mejora orgasmos.

5. Puede ser doloroso

Cuando sexo por primera vez después del bebé es dolorosa, uno de los culpables podría ser la sequedad vaginal debido a las hormonas. Más importante aún, puede ser porque usted está tratando el sexo demasiado pronto. Es necesario asegurarse de que usted no está agravando una cesárea, de punto de episiotomía o un desgarro. Asegúrate de que tienes un lubricante a base de agua en la mano hasta que su cuerpo vuelva a un estado más normal. Si el dolor persiste, consulte a su médico de inmediato, es posible que tenga una infección.

6. Autoconciencia

Muchas mujeres son auto-consciente de los cambios en su cuerpo después del parto. De nuevo, es normal estar al tanto de la ganancia de peso, estrías, pies grandes y tal vez incluso una cicatriz. Algunos cambios pueden tardar hasta un año para corregir. Mientras tanto, ser paciente y diligente. El útero debe volver a su tamaño normal en unos dos meses, y un régimen regular de ejercicio puede ayudar con las ganancias de peso añadido. Además, más de los medicamentos y cremas pueden ayudar con las estrías y cicatrices cualquiera de una cesárea. Volviendo a la vieja naturaleza sólo se necesita un poco de tiempo, pero es totalmente alcanzable.

7. El "Soy-Casado-a-un-Madre Síndrome"

Usted está listo, pero no lo es! ¿Por qué es mi pareja ahora renunciando a mí? En realidad, algunos machos son criados creyendo que las madres entran en una categoría separada. Lo que hace aún más difícil para estos hombres para conseguir más allá de esto es si también se encontraban en la sala de parto durante el parto. Ahora que usted es una madre, se puede convertir en algunos hombres, pero para otros no lo es. Si usted siente que su pareja está renunciando a la actividad sexual porque se ve diferente, sentarse y tener una conversación abierta y sincera con él. Usted no sólo tiene que recordarle que a pesar de que la familia ha cambiado, siguen siendo las mismas mujeres atractivas que usó saber- y aunque ahora eres una madre, que son también su amante!

8. ¿Qué pasa con la anticoncepción?

Con el fin de reducir los riesgos de embarazo y otros problemas de salud, algunos investigadores recomiendan esperar al menos 18 a 24 meses antes de intentar su próximo embarazo. Sin embargo, cuando esté listo, sexo por primera vez después del bebé o de cualquier sexo después del parto requiere un método anticonceptivo confiable. Opción disponible justo después de la entrega incluye un dispositivo intrauterino o DIU. Otras opciones podrían incluir la inyección anticonceptiva de progestágeno solo, como Depo-Provera o la mini-píldora. Las mujeres que son saludables pueden comenzar a usar las píldoras anticonceptivas combinadas y otras medidas anticonceptivas aproximadamente seis semanas después del parto.

Vea el vídeo para conocer la sensación sobre la primera relación sexual después del bebé y cómo hacer que la experiencia sea mejor: