Reveladora 12 vinagre de sidra de manzana razones debe ser en todos los hogares

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Vinagre - el líquido ácido producido por el proceso de fermentación de todo tipo de frutas, verduras y granos - es uno de los remedios más antiguos y más útiles en el world.Of las muchas formas de vinagre disponibles en la actualidad, vinagre de sidra de manzana (ACV) es ampliamente reconocido como el vinagre de sidra de manzana orgánico más potente y beneficioso de ellos all.Unfiltered está lleno de enzimas primas y buenas bacterias que promueven la digestión saludable y mejorar una serie de corporal functions.While la propiedad ácida de vinagre puede hacer que sea algo perjudicial en demasiado grande de la cantidad, hay muchos beneficios a beber una pequeña cantidad de ACV durante todo el día.

Para obtener la máxima calidad y el máximo valor nutritivo, probar este vinagre de sidra de Bragg orgánico sin procesar sin filtrar Apple o seguir leyendo hasta el final de este artículo para ver cómo se puede reclamar una botella. 

1. antibacteriana

El vinagre de manzana es naturalmente antibacterial.Use ACV diluye a aproximadamente 50% en agua como enjuague bucal para matar los gérmenes que causan el mal breath.Gargle con ACV diluido para ayudar a eliminar crecimiento excesivo de bacterias en la garganta que pueden causar enfermedades tales como amigdalitis o faringitis estreptocócica .Drink 1 - 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana mezclado en un vaso pequeño de agua tibia hasta tres veces cada día para disminuir las bacterias nocivas en los intestinos que pueden causar diarrea u otros problemas.

2. Anti-inflamatorio

Debido a que el vinagre de sidra de manzana es también un anti-inflamatorio, un gargarismo ACV diluido también puede ser usada para aliviar la inflamación y el dolor asociado con un dolor de throat.As pronto como aparecen los síntomas, enjuagar la boca y la garganta con 1 - 2 cucharadas de ACV mezclados un vaso pequeño de water.Repeat caliente hasta una vez por hora a partir needed.Alternately, se puede mezclar una cucharada de ACV y la miel en un vaso pequeño de agua tibia y beber lentamente para aliviar el dolor.

El vinagre de manzana se puede untar en la piel inflamada, tales como la causada por eczema, psoriasis, acné, o dolencias similares para el alivio temporal del dolor y el picor.

Si bien es posible que el dolor más al principio, también se puede aplicar ACV a las picaduras de insectos para neutralizar el dolor y la picazón.

Crédito de la imagen: Mike Mozart @ Flickr

3. regulan la digestión

Si bien puede parecer contrario a la intuición para ingerir un líquido ácido para reducir el reflujo ácido, el vinagre de sidra de manzana puede ayudar realmente a aliviar esta condition.That incómoda dijo, la próxima vez que experimenta el reflujo ácido, intente ingerir 1 - 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana ya sea solo o mezclado en agua.

Para evitar la indigestión, beber una mezcla de una cucharadita de ACV y la miel en un vaso pequeño de agua tibia alrededor de media hora antes de su meal.This es especialmente útil cuando se sabe que va a comer algo muy pesado o fuera de su rutina normal en la dieta .

Pectina - la fibra insoluable presente en vinagre de manzana - forma una capa protectora a lo largo del revestimiento del colon que puede ayudar a prevenir los movimientos irregulares del intestino.

4. Aumentar la oxigenación

El ácido en el vinagre de sidra de manzana también ayuda a liberar el hierro de los alimentos que eat.More hierro en el torrente sanguíneo significa una mejor suministro de oxígeno por todo el cuerpo, mejorando la salud de la piel y la regeneración celular, entre otras cosas.

5. Promover el pelo sano

Use un enjuague de vinagre de manzana (aquí está cómo hacer un ACV y por qué es tan sorprendente para el cabello) en agua para equilibrar la producción de petróleo de los scalp.As un limpiador natural, ACV no sólo elimina la piel muerta y contaminants.Apple ambiental vinagre de sidra puede ayudar a prevenir o eliminar la caspa y otras afecciones de la piel debido a su properties.When antimicrobiano natural que se utiliza con regularidad, vinagre de manzana también añade brillo al cabello sin brillo.

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6. cura para el hipo

Como todos sabemos, un remedio hipo que funciona para una persona puede hacer absolutamente nada para la próxima guy.Assuming que aún no lo ha probado (y lo ha añadido a la lista de cosas que no funcionaron) intentan tragar uno o dos cucharadas de vinagre de manzana sin diluir la próxima vez que vienen abajo con los espasmos del diafragma molestos. 

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7. normalizar los niveles de glucosa en sangre

Si bien todavía se está estudiando este efecto, el consumo de dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana diluido antes cama puede ayudar a normalizar los niveles de glucosa en sangre - hasta una disminución del 6% a la mañana siguiente.

8. hormonas del balance

Beber vinagre de sidra de manzana antes de una comida puede ayudar a su cuerpo a convertir de manera más eficiente las proteínas en los alimentos en bloques de construcción amino acids.These se utiliza para muchos procesos, incluyendo la síntesis de las hormonas que regulan funciones tales como el estado de ánimo y el peso loss.Drinking diluido sobre ACV media hora antes de las comidas puede ayudar a elevar el estado de ánimo, mejorar la concentración y la relajación, así como promover la pérdida de peso saludable.

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9. Control hambre y los antojos

Pectina, fibra soluble en la que se encuentra naturalmente en el vinagre de sidra de manzana puede ayudar a que se sienta satisfecho después de una comida y reducir las ganas de comer snack.Try un pequeño trozo de pan espolvoreado con una o dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana o añadir a una ensalada ACV con el fin de controlar hunger.Drink un vaso de agua con 1 - 2 cucharadas de ACV treinta minutos antes de una comida para mejorar la digestión y ayuda a sentirse lleno más rápido.

10. El colesterol y la presión arterial alta

Mientras que ha habido estudios científicos documentados con los seres humanos, el vinagre de sidra de manzana se ha demostrado para reducir el colesterol y la hipertensión arterial cuando se administra a rodents.Because ACV en dosis moderadas no tiene efectos secundarios negativos, trate de consumir una o dos cucharadas a intervalos durante el día para ayudar a mantener niveles saludables de colesterol y la circulación.

11. aliviar la presión Sinus

Dos o tres cucharadas de, filtrar el vinagre de sidra de manzana cruda añaden a una taza de agua caliente o té tres veces al día le ayudará a diluir la mucosidad excesiva, aliviar la congestión de los senos paranasales y pressure.Alternately, se pueden mezclar ACV con limón y endulzar con miel o Stevia.Apple vinagre de sidra también se puede añadir al agua hirviendo y luego con vapor inhalado para borrar los sinuses.Always Asegúrese de enjuagar su cara y rehidratar después con agua filtrada fresca.

Repelente de insectos 12.

El uso de vinagre de manzana para hacer su propio insecto natural repellent.Add dos cucharadas cada una de salvia seca, romero, lavanda, tomillo, menta y a 32 onzas de sidra de manzana cruda Vinegar.Seal herméticamente y dejar la mezcla en un lugar visible. Agitar bien una vez por día durante tres weeks.At el final de la tercera semana, colar la materia vegetal a partir de sus recipientes de almacenamiento de vidrio ACV.Fill infusión de hierbas o botellas de aerosol con la mezcla de medio ACV y medio water.Shake antes de cada uso, el aerosol en piel, y dejar secar.

Esta mezcla funciona para repeler muchos parásitos portadores de enfermedades tales como las garrapatas y mosquitoes.Also, mientras que el vinagre puede oler mal después de la aplicación a la piel, el olor se disipa una vez que la mezcla se seca.

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