10 Razones por las senderismo debe ser su afición

Todos estamos atrapados en la rutina diaria, los participantes involuntarios de la carrera de ratas, donde todo el mundo parece tener prisa para llegar a sus destinos. Pero nadie sabe lo que es, y por qué están acelerando todas las personas! Sin saber los resultados finales podrían sonar como una posibilidad emocionante, pero no cuando estás tan ocupado edificio ‘una vida’ que se olvida de ‘en vivo’. Todos tenemos que tomar un respiro y sincronizar nosotros mismos para estar en sintonía con la naturaleza. La naturaleza nos puede proporcionar la mejor terapia, en forma de trekking. Mientras que hay otras maneras de relajarse, como un viaje de lujo en hoteles de Sauve, comercial o `terapia de compras`, Salir a tomar algo y películas, pero la forma de trekking pone de manifiesto nuestro interior sin respuesta, lateral hambre-de-aventuras, casi ninguno otra actividad hace lo mismo. Así es como el senderismo puede ser beneficioso para nosotros.

10. rompe la monotonía de la vida diaria

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Del mismo modo que el esfuerzo excesivo tiende a cansarnos físicamente, de manera similar, siguiendo el mismo día en la rutina y el día de salida puede cansar a nuestro cerebro y nos hacen internamente desmotivado y sin brillo. Citando el famoso personaje de Tyrion Lannister en Juego de Tronos y moldear un poco, podemos llegar a la conclusión de que, así como una espada necesita una piedra de afilar, nuestra mente necesitan nuevos retos, que a su vez nos va a excitar y afectar nuestro corazón en una buena camino. Trekking ofrece este desafío y ayuda a nuestra mente y nuestro corazón.

9. Posibilidad de hacer nuevos amigos.

Cuando se elige una pista para practicar el senderismo, hay una posibilidad de que usted va a meetpeople que están fuera para alimentar sus almas hambrientas igual que tú. Si usted es un viajero solitario, o viajar con sus amigos, es muy probable que se encontrará con personas de ideas afines que comparten su gusto por lo inexplorado, y si estás suerte de conocer a los excursionistas experimentados, que tendrá la oportunidad de escuchar sus historias asombrosas. Las historias de los excursionistas experimentados son casi heroica y que pueden animarse a emprender el viaje aún más! Así que no seas tímido para acercarse a los excursionistas, lo más probable es que la bienvenida con los brazos abiertos.

8. pone de manifiesto el explorador en ti.

A pesar de que los aficionados van generalmente para los senderos que han sido marcados por el explorador anterior, muchas veces encontrar el valor para recorrer a través de caminos fuera de batidos sólo para descubrir algo nuevo y aún más impresionante. Senderismo le ofrece la oportunidad de casualidad con algo nouvelle y esto se burlan de hormigueo en su mente para que esté más obligado a explorar en territorios inexplorados, pero con responsabilidad.

7. te hace más responsable.

El hecho de que el senderismo nos ofrece la libertad de elegir un camino que da como resultado el descubrimiento de nuevos terrenos también reafirma el hecho de que estamos atravesando en la naturaleza y hay que tener cuidado de nuestra libertad. Es esencial para asegurarse de que estamos totalmente equipados, con ropa adecuada para nuestras caminatas, llevar refrescos suficientes, agua, pequeños aperitivos como galletas de glucosa para picar en caso de que sentimos hambre, llevar a la medicación, y tomar nota de las condiciones climáticas y preparar para ello tanto mental como físicamente. Por lo tanto, a pesar de que el senderismo nos hace libres, nos recuerda que tenemos que ser responsables de nosotros mismos, y otros, cuando son trekking con nosotros.

6. mejora nuestra capacidad de liderazgo.

Senderismo puede ser tanto un estimulante, así como una experiencia aterradora! Es verdaderamente nos rejuvenece desde dentro, pero al mismo tiempo, también puede ser un poco intimidante para hacer frente a la naturaleza en su forma cruda, prístino. Esto puede ser especialmente cierto para los aficionados. En tales casos, es importante recordar que todo va a estar bien, y tenemos que encontrar nuestra motivación y seguir yendo más allá. No sólo nos empuje a nosotros mismos para seguir adelante, pero también ayudamos a otros a moverse junto con nosotros. Esto refleja sobre nuestras cualidades de liderazgo, que pueden haber sido latente, y por lo tanto pule más.

5. nos hace más disciplinado.

Tan emocionante y novedosa una experiencia de trekking a un determinado destino puede llegar a ser para nosotros, todavía tenemos que mantener un cierto nivel de disciplina en términos de aptitud física, respetando la naturaleza y la garantía de que seamos los viajeros responsables y no hacer nada echar a perder la pureza de un paisaje, hay que tener especial cuidado en terrenos difíciles y también mirar hacia fuera para nuestros compañeros excursionistas. Esto nos infunde un sentimiento de responsabilidad, que instiga en nosotros un sentido de la disciplina. Esto no sólo nos ayuda a corto plazo, mientras que estamos cubriendo nuestra caminata, sino que también se refleja en la forma en que llevamos a cabo actividades en nuestra vida diaria. Este sentido de disciplinas empieza a filtrarse en nuestra vida diaria también.

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4. Mejora nuestra salud física.

Senderismo no requiere un método de entrenamiento vigoroso como tal. Se dice que si se puede caminar, que sin duda puede hacer trekking. Sin embargo, desde el senderismo consiste en escalar montañas, saltando sobre las rocas, corriendo sobre pequeños arroyos, cruzando pasos traicioneros por el uso de cuerdas, que nos obliga a ejercer mucha más de la forma en que suele llevar a cabo nuestras actividades del día a día en casa. Senderismo a gran altura, como las gamas del Himalaya en la India, lo convierte en una tarea más agotadora debido a los niveles de oxígeno adelgazamiento. Por lo tanto, el senderismo frecuente ayuda a trabajar los músculos y mantener nuestra cuerpo en forma.

3. Ayuda a perder peso y mantenerlo fuera!

Como hemos discutido hasta ahora cómo senderismo puede ser divertido, emocionante, pero también es una tarea muy difícil y realizan esfuerzos físicos que implica una excelente coordinación de los músculos y los huesos (o para desarrollar esta coordinación a través del tiempo como un trekking más a menudo). Tal esfuerzo físico nos ayuda a perder peso, y los excursionistas casi nunca ganan en relación con la cantidad de peso debido a la condición física no sólo se convierta en un objetivo a alcanzar para buscar atractivo, pero se convierte en un estilo de vida. De hecho, los excursionistas se centran más en tener salud y mejorar sus niveles de resistencia en lugar de buscar delgada. Este enfoque es mejor, ya que tiene un efecto a largo plazo de perder libras de más y también mantenerlo fuera!

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2. corazón feliz debido a un aire más limpio!

Casi todos los destinos de trekking están lejos del ajetreo de la vida urbana, y los diferentes tipos y niveles de contaminación que vienen con él. Trekking a estas verdaderas maravillas, vírgenes de la naturaleza da a nuestro corazón y los pulmones de un descanso de toda la contaminación que se merecen, ya que tienen la oportunidad de disfrutar del aire puro. Por lo tanto, el senderismo es beneficioso para nuestra salud, no sólo en términos de pérdida de peso y la coordinación muscular, sino también para el bienestar interior, al hacer nuestro corazón feliz.

1. Es una lección de humildad.

Por último, el senderismo es una experiencia que cambia la vida, no sólo porque es emocionante, pero también porque nos recuerda cuán pequeño es el lugar que ocupamos en este mundo, cuando estamos en medio de los elementos imponentes de la naturaleza, a merced de la naturaleza. Esto nos ayuda de una imagen más grande a medida que nos damos cuenta que no hay que preocuparse demasiado por cosas triviales y nos ayuda a desarrollar un enfoque más saludable hacia la vida.

¿Entonces que estas esperando? Ir a buscar una caminata que es adecuado para sus necesidades y haz las maletas y prepararse para ir! Hacer senderismo un hobby, y ver cómo se cambia a medida que una persona completamente. senderismo feliz.