Los alimentos para comer después de la extracción de muelas del juicio

Muchos de los problemas dentales como encías inflamadas o inadecuada estructura de la mandíbula requieren la muela del juicio o del tercer molar a ser removidos. Hay más de 5 millones de personas en Estados Unidos solamente que se someten a la cirugía para extirpar su muela del juicio al año. Sin embargo, las personas sufren de inflamación y molestias generales para algunos días después de la muela del juicio se ha extraído. Es necesario tener cuidado al comer. Siga leyendo para aprender acerca de los alimentos para comer después de la extracción muelas del juicio, para que pueda tener una recuperación rápida y adecuada.

Alimentos para comer después de quitar las muelas del juicio

Video: Cicatrización después de una extracción dental

Los alimentos que usted come después de la extracción de muelas del juicio deben ser suaves y más fáciles de masticar además de ser nutritiva y saludable para que pueda sanar rápidamente. Escoja de la lista que está abajo:

Video: Alimentos que ayudan a una buena cicatrización

Video: Tratando de comer después de la extracción

1. Hecho puré pagotatoes: Son suaves para masticar, contienen fibra dietética y proporcionar la nutrición. Cuando batida hasta obtener una consistencia suave y cubierto con mantequilla / crema agria, que son una delicia sabrosa y saludable. Incluso se puede optar por la batata, si es necesario.
2. Yogur: Yogures con una consistencia suave son alimentos ideales para comer después de la extracción de muelas del juicio. Los yogures con sabor a limón y fresa proporcionan nutrientes esenciales. Evitar yogures con nueces u otros ingredientes extra para evitar la masticación, mientras que comer.
3. Helado: La naturaleza fría del helado alivia la inflamación en los tejidos y ayuda en la recuperación rápida. Comer el helado con una cuchara y evitar los bordes afilados de los conos.
4. batidos: Batidos son fáciles de comer / beber después de la cirugía. Se pueden añadir proteínas en polvo o paquetes de reemplazo de comidas para los nutrientes adicionales. Siempre pida cucharas con el pedido batidos en los restaurantes, a fin de evitar la succión. Usted puede incluso utilizar los paquetes instantáneos para las preparaciones más rápidas.
5. Coba: La suave textura de puré de manzana hace que sea una gran comida blanda. Está lleno de vitamina C y fibras esenciales que pueden ayudar en la curación. No requiere demasiada movimiento de la mandíbula y puede prevenir el dolor.
6. Batidos de fruta: Comer muchas frutas frescas o congeladas con el yogur y el hielo en forma de batidos como su naturaleza helada va a calmar el tejido tierno, y proveer al cuerpo con micronutrientes esenciales y vitaminas. Use frutas sin semillas como los plátanos en los batidos. Puede añadir los polvos de proteína de nutrientes adicionales.
7. budines: Pudines están disponibles en muchos sabores y pueden ayudar a evitar el aburrimiento mientras se come. Además, su textura suave y corto tiempo de preparación hacen que sea fácil de comer. Elegir el sabor de limón si está enfermo del sabor dulce.
8. Sopa: Las sopas son una gran fuente de nutrición adicional y son sin duda uno de los mejores alimentos para comer después de la extracción muelas del juicio. Evitar grandes trozos de verduras en sopas de fideos con pollo y elegir, crema de apio, sopa de tomate, etc.
9. huevos revueltos y queso: Los huevos y el queso blandos, suaves y fáciles de masticar son grandes opciones sabrosas, para proporcionar las proteínas muy necesarias para su cuerpo.
10. Avena instantánea: Son ideales para comer con azúcar, mermelada o jarabes. Sin embargo, comienzan a comer ellos después de 3 días de la cirugía o la avena que pueden irritar y causar molestias. No agregue frutas y nueces, mientras que comer.
11. pastas y pagastinas: Pastinas son pequeños fideos que se pueden comer en forma de estrella debido a su pequeño tamaño. Pasta que se ha cocinado hasta que esté muy suave se puede comer después de la extracción de muelas del juicio.
12. carnes: Carne de cerdo, carne de res, pollo, pescado y otras carnes que han sido bien cocidos se pueden comer después de que se extrae de su muela del juicio. Cortar la carne en trozos muy pequeños y masticar en el lado no extraída para evitar molestias.
13. bebidas: La mayoría de las bebidas están permitidos después de la cirugía. Manténgase alejado de las bebidas muy calientes o muy fríos ya que pueden aumentar su dolor. Evitar el alcohol, mientras que consume medicamentos para el dolor.

Alimentos que deben evitarse después de quitar las muelas del juicio

Junto con saber qué alimentos para comer después de la extracción de muelas del juicio, es igualmente importante conocer los alimentos que debe evitar para una pronta recuperación.

• Es imperativo evitar los alimentos que pueden derrumbarse fácilmente o romper en pedazos pequeños como las galletas, patatas fritas, galletas saladas, palomitas de maíz o alimentos que contengan frutos secos o rocía. Estos pequeños y duros trozos de comida pueden quedar alojada en el sitio de la extracción e interrumpir la formación de coágulos, causando infecciones. Por lo tanto, evitar el consumo de granos gruesos o batidos con semillas o cualquier nueces.
• Manténgase alejado de los alimentos ácidos y picantes para ayudar en la recuperación. Los alimentos ácidos pueden causar escozor en el lugar de la herida y provocar dolor e incomodidad.
• Abstenerse de comer sustancias o alimentos pegajosos y masticables que requieren su boca para ser abierta muy amplia. Una vez que esté en el camino de la recuperación, puede empezar incluyendo alimentos duros o sólidos en su dieta.
• Usted necesita unavacío saturar sus músculos mientras se come porque eso puede provocar una presión excesiva en la boca. Chuparse conduce a la eliminación de coágulos que ayudan en la curación y pueden conducir a la alveolitis, lo cual es un efecto secundario grave. Si bien es muy importante mantenerse hidratado y consumir gran cantidad de líquidos, evitar el uso de una paja.