Cómo utilizar el vinagre de sidra de manzana

Al igual que el aceite de coco ha creado suficientes ondas más como tornados en la industria de la belleza, therersquo-S simplemente no se puede negar el elemento que viene en un cercano segundo - el muy hogareño vinagre de sidra de manzana (ACV). Puede que le resulte difícil de creer, pero no sólo se puede utilizar ACV para fines de salud, sino que también se puede usar con fines de belleza y de limpieza también. Además de estos, hay otros usos de vinagre de sidra de manzana que le esperan para descubrir.

Cómo utilizar el vinagre de manzana para la Salud Finalidad

Para aquellos de ustedes que didnrsquo-t sabe mucho acerca de vinagre de sidra de manzana, tiene varios beneficios para la salud si decide beber a diario!

1. Reduce el apetito y los antojos

Un estudio sueco que tuvo lugar en 2005 descubrió que los que bebieron un poco de vinagre blanco junto a un trozo de pan, se sentían más completa que los que didnrsquo-t beber el vinagre. El ácido acético, que se puede encontrar en ACV, se encuentra que es la causa de este fenómeno. Esto ayuda en la disminución del índice glucémico de los alimentos, que a su vez reduce la velocidad de liberación de azúcar en su cuerpo. Hablando de que…

2. Combate la diabetes

Video: Cómo usar el Vinagre de Sidra de Manzana en el Cabello Natural!

Especialmente si usted tiene diabetes tipo 2. Beber tan poco como 2 cdas. de ACV antes de ir a dormir o beber con el estómago vacío cuando se despierta puede conducir a tanto como una reducción del 6% en sus niveles de azúcar en la sangre.

3. Ayuda a perder peso

Así que a pesar de que la ciencia es un poco por ahí para que éste, therersquo-s nada malo en intentarlo, ¿verdad? Además, mucha gente utiliza este método y afirman que han perdido algo de peso. Sólo bebe 1-2 cucharadas. de ACV diluido en un vaso de agua tibia itrsquo-es, literalmente, uno de los mejores utiliza cuando se trata de cómo utilizar el vinagre de sidra de manzana.

4. Reduce los niveles de colesterol malo

La edición de 2012 de la Revista Life Science publicó un estudio que mostró que beber ACV durante un período de 2 meses podría disminuir significativamente los niveles de triglicéridos y los niveles de colesterol de las personas que tenían exceso de grasa en la sangre, una condición conocida también como la hiperlipidemia.

5. Alivia la hinchazón y el gas

Y todo lo que tiene que hacer es, literalmente, sólo tiene que añadir 1 cucharadita. del ACV en un vaso de agua o té, si lo prefiere, y la bebe antes de comer su comida. Para ello, sólo una vez al día.

6. Se hace un gran aderezo para ensaladas

Si didnrsquo-t saben ya, una de las mejores maneras de usar el vinagre de sidra de manzana es para usarlo como aderezo para ensaladas. Y donrsquo-t tiene que usarlo solo - usted puede mezclar el jugo de ajo, jugo de naranja o de limón y aceite de lino, incluso con su ACV para condimentar las cosas un poco!

Cómo utilizar el vinagre de manzana para la belleza Propósito

Video: Empapa tus pies en vinagre de manzana y mira lo que sucede. ¡INCREÍBLE!

El vinagre de manzana no sólo es bueno para lo que sucede dentro de su cuerpo, sino también más o menos una cura a todos sus problemas de belleza. A continuación se enumeran algunos de los usos de belleza más populares de ACV.

1. Se da a su cabello un brillo inmejorable

Video: Cómo tomar vinagre de manzana, Adelgazar, bajar y perder peso con vinagre de sidra de manzana

No sólo se ve su pelo más brillante, ACV también ayuda a deshacerse de la acumulación, restaura el equilibrio del pH scalprsquo-s y elimina residuos aceitosos también. Todo lo que tienes que hacer es añadir 1 cucharada. de ACV a la mitad de un vaso de agua, y enjuagar el cabello con él una vez yoursquo re-hecho de lavarse el pelo. Sólo asegúrese de que se lave el cabello con agua tibia después de media hora.

2. Ayuda a deshacerse de la caspa

¿Por qué preocuparse de pagar grandes sumas de dinero para los champús anticaspa llenos de toxinas y productos químicos cuando se tiene un remedio completamente natural en el hogar? Usted sólo tiene que saber cómo utilizar vinagre de manzana como un producto Santo Grial para el pelo! Se puede poner ACV y el agua en la proporción 1: 2 en una botella de spray y Fritz el cabello y el cuero cabelludo con él. Deje reposar durante 15-20 minutos y enjuagar con agua tibia. Haga esto 2-3 veces a la semana para obtener mejores resultados.

3. Se le consigue una piel perfecta

Erupciones, espinillas, erupciones cutáneas o simplemente una gran cantidad de aceite en su cara? Donrsquo-t preocupación. ACV vendrá a su rescate. Se puede aplicar externamente a la cara como un sustituto natural para un astringente. Para las espinillas, se puede aplicar una solución de partes iguales de agua y ACV en sus espinillas. Para ser más precisos, puede dab un Q-tip en la solución y lo aplica en sus espinillas. Para un astringente, usar 1 parte ACV a 4 partes de agua. En caso de que el olor le molesta, puede agregar unas gotas de su aceite esencial favorito a la mezcla.

4. Se blanquea los dientes

Puede utilizar ACV como un enjuague bucal para blanquear sus dientes. Añadir 1 cucharadita. de ACV a una taza de agua y agitar la mezcla en la boca durante aproximadamente 15 segundos. Sólo asegúrese de no hacerlo con demasiada frecuencia y 1-2 veces a la semana es bueno, o será duro con su esmalte dental. Y NUNCA aplique ACV directamente a los dientes.

5. Otros Usos de vinagre de manzana

Video: Así es cómo debe utilizar el vinagre de manzana para eliminar la celulitis durante la noche.

Parece que las respuestas a cómo utilizar vinagre de manzana son infinitas, y con razón. Mira algunos de los principales usos diversos de ACV se enumeran a continuación. Con el fin de combatir el fuerte olor a ACV, no dude en utilizar su aceite esencial favorito o incluso un perfume viejo o ambientador ahí en la casa.

• madera polaco: ACV: Agua ración = 1: 2. Añadir unas gotas de árbol de té o aceite de menta por sus propiedades anti-bacterianas, se vierte la solución en una botella de spray, y yoursquo-re bueno ir.
• d limpiaishwasher: Añadiendo 1/4 taza de ACV a su lavavajillas puede deshacerse de las manchas de vino o café obstinadas en sus utensilios. 1/2 taza de ACV puede deshacerse de cualquier mal olor en el lavavajillas. Sólo asegúrese de añadir un par de minutos en un ciclo de lavado.
• Limpiar las superficies y el piso del baño: I wasnrsquo-t broma cuando afirmado que ACV tiene un sin fin de usos. Simplemente haga una solución de partes iguales de agua y ACV en cualquier superficie o pisos, y yoursquo-re bueno ir.
• Limpiar desagües tapados: Simplemente vierta 1/2 taza de bicarbonato de sodio o sal por el desagüe, y después de 5-10 segundos, vierta 1 taza de ACV, seguido por 1 taza de agua caliente.
• aliviar sunburn: Añadir una taza de ACV a su baño y su quemadura de sol será neutralizado en ningún momento.