¿Cómo detener la caída del cabello y el crecimiento de nuevo cabello

La pérdida de cabello puede afectar a cualquier persona, incluyendo hombres, mujeres e incluso niños. Es normal perder algunos mechones de pelo todos los días, pero hay que hacer algo si se pierde una gran cantidad de ellos sobre una base diaria. Afortunadamente, se pueden encontrar muchos remedios y aprender formas de detener la caída del cabello y crecimiento de nuevo cabello. Vamos a saber más sobre algunos buenos remedios.

Cuidado diario para detener la caída del cabello y crecimiento de nuevo cabello

La pérdida de unos pocos cientos de hebras diaria no debe ser un motivo de preocupación, pero hay que tomar algunas medidas si siente que está perdiendo el cabello rápidamente. Aprender cómo detener la caída del cabello y hacer crecer el pelo nuevo con los siguientes consejos:

1. mejorar sus hábitos alimenticios

Es necesario prestar atención a su dieta debido a lo que come tendrá un impacto directo en la salud de su cabello. Idealmente, 55-66% de sus calorías deben provenir de los carbohidratos, 15% de sus calorías deben ser de fuente de proteína y 25% de sus calorías deben provenir de fuentes de grasa. Es necesario que haya un buen equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas para promover el crecimiento natural del cabello. Puede obtener proteínas de pescado, pollo, soya y productos lácteos bajos en grasa, mientras que las verduras, frutas y granos enteros son fuentes saludables de carbohidratos. Es mejor evitar el exceso de grasa de origen animal.

2. Trate caliente Aceite de masaje

El uso de aceites esenciales para masajes a su cuero cabelludo puede ayudar a promover el crecimiento natural del cabello. Masaje promueve la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y esto asegura que los nutrientes suficientes llegan a los folículos para el crecimiento del cabello. Usted puede utilizar el aceite de oliva, aceite de coco, o aceite de ricino para este propósito. Asegúrese de que se caliente y luego un masaje en el cuero cabelludo. Deje que el aceite en el cabello durante un tiempo y luego lavar con el champú habitual.

3. Evitar el brushing

El exceso de uso de secadores puede conducir a la pérdida del cabello. Es mejor evitar o limitar tanto como sea posible. Por uso de secadores, se le exponiendo su cabello al calor grave y esto puede dañar con el tiempo. Su cabello se secará y se rompen con facilidad. Va a ser mejor dejar que el cabello se seque al aire para asegurar su salud.

4. No lave frecuentes

Es importante lavarse el pelo, pero hacerlo con demasiada frecuencia puede robar a su cabello de su aceite natural y dejar que se seque. Una vez que su cabello se vuelve seco, se romperá con facilidad y que tendrá que hacer frente a la pérdida de cabello. Por otra parte, se puede exponer el cabello a los productos químicos durante cada lavado, que es otra de las causas de pérdida de cabello.

Remedios caseros para detener la caída del cabello y crecimiento de nuevo cabello

Así que muchos factores entran en hacer que su cabello se vuelve débil y se caen, pero se puede tratar varios remedios y aprender cómo detener la caída del cabello y hacer crecer el pelo nuevo. He aquí algunas recomendaciones:

1. Prueba una máscara de huevo

¿Por que ayuda a: La combinación de miel, huevo, aceite de oliva y las condiciones de su cabello y le proporciona los nutrientes esenciales para crecer. La miel atrae la humedad de forma natural y proporciona a su cabello con antioxidantes para prevenir el daño oxidativo. El aceite de oliva promueve el crecimiento del cabello al tiempo que limita la producción de la hormona DTH que conduce a la pérdida de cabello.

Cómo aplicar: Añadir una cucharadita de aceite de oliva y la miel en un bol. Ahora, añadir una clara de huevo y mezclar bien. Una vez que haga una pasta suave, que se aplican directamente a su cabello. Masajear suavemente y se deja en el cabello. Lavar el cabello después de 20 minutos con agua fría.

2. Uso de Aloe Vera

¿Por que ayuda a: El uso regular de Aloe Vera puede ayudar a mantener los niveles de pH en el cuero cabelludo y promover el crecimiento del cabello. Limpia los poros suavemente y mantiene su pelo sano.

Cómo aplicar: Simplemente tome jugo de Aloe Vera o se puede extraer de las hojas frescas de Aloe Vera. Aplicar directamente sobre el cuero cabelludo y dejar allí durante un tiempo para obtener buenos resultados.

3. Opciones para el vinagre blanco

¿Por que ayuda a: El vinagre blanco siempre ha sido un remedio eficaz para prevenir la pérdida de cabello. Puede hacer que su cabello luzca sedoso y brillante. La combinación de agua y vinagre limpia el cabello y suaviza la cutícula del cabello al mismo tiempo.

Cómo aplicar: Tomar una parte de agua y una parte de vinagre. Mezclarlos entre sí para hacer una pasta. Asegúrese de que no utiliza agua del grifo en el cabello, ya que puede conducir a la irritación. Lo utilizan para enjuagar el cabello después del champú.

4. Opciones para el aceite de almendras

¿Por que ayuda a: Repleto de vitamina E, potasio, ácidos grasos monoinsaturados, zinc y proteínas, aceite de almendras es un remedio perfecto para hacer frente a la pérdida de cabello. Al aprender a utilizar correctamente el aceite de almendras, usted sabrá cómo detener la caída del cabello y crecimiento de cabello nuevo.

Cómo aplicar: Tome una cucharada de aceite. Calentar un poco y aplicar sobre el cuero cabelludo antes de ir a la cama. Hacerlo todas las noches antes de ir a dormir. Asegúrese de masajear con movimientos circulares. Déjelo en el cabello y lavar por la mañana.

5. Utilice aceite de linaza

¿Por que ayuda a: Al ser una buena fuente de ácido alfa-linolénico (ALA), aceite de linaza puede realmente ayudar a promover el crecimiento del cabello. Si no tiene suficiente ALA en su cuerpo, que es probable que tengan el cabello saludable, dañada. El uso regular de aceite de linaza puede bloquear la 5-alfa-reductasa, una enzima responsable de la conversión de la testosterona en DHT y dificulta el crecimiento del cabello.

Cómo aplicar: Lavar el cabello con suavidad y luego aplicar un poco de aceite de linaza en el cabello húmedo. Usted tiene que dar masajes en el cuero cabelludo durante unos minutos. Dejarlo en la noche y luego lavar el cabello por la mañana con su champú habitual.

6. No dar leche de coco un tiro

¿Por que ayuda a: Extraída de cocos maduros, leche de coco contiene ácido fólico, niacina, y muchas otras vitaminas que mejoran la circulación sanguínea. También le proporciona con el sodio, hierro, selenio, calcio, magnesio, y fósforo.

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Cómo aplicar: Tome un poco de leche de coco y aplicarlo directamente sobre el cabello. Masajear el cuero cabelludo suavemente durante unos minutos y luego cubrir el cabello con un gorro de ducha. Puede lavarse el pelo después de 4-5 horas para conseguir grandes resultados.