Funciones de la piel

El cuerpo humano tiene muchos órganos dentro de ella, la mayoría de los cuales son necesarios para las funciones corporales. El órgano más grande no se encuentra en el interior, sin embargo, ya que la piel es en realidad el más grande. La piel humana se compone de tres capas, la capa superior (epidermis), por debajo que tiene la capa subcutánea y, a continuación la dermis. La piel, como la mayoría de los órganos, es vital para la salud general y lleva a cabo muchas funciones que nos ayudan y protegen nuestra salud. En este artículo se detallará las funciones de la piel, que le da una clara comprensión del papel vital que juega la piel en la vida cotidiana.

Las funciones esenciales de la piel

Cuando la gente piensa de los órganos vitales, pueden no tener en cuenta la piel como uno de ellos, pero thatrsquo-s no quiere decir que la piel no juega un papel vital en la salud humana y el bienestar. La piel lleva a cabo muchas funciones, como se puede ver a continuación:

1. Protección

La piel ayuda a protegernos de muchas cosas, incluyendo la deshidratación, microorganismos / bacterias, lesión / trauma y daño por radiación / ultravioleta del sol. Actúa como una barrera entre el mundo exterior, con ser lo suficientemente fuerte como para proteger el tejido. La piel también lleva proteínas (queratina) y pigmentos (melanina). La melanina es lo que ayuda a proteger contra los rayos UV, el pigmento sensible a la luz asegurando que no son excesivamente dañado por los rayos del sol.

2. Sensación

La piel nos permite sentir y reconocer el dolor, el tacto presión y calor / temperatura y frío. Está cubierta de receptores sensoriales somáticas que transmiten estas sensaciones como señales al cerebro.

3. Temperatura Reglamento

La piel ayuda a la liberación o preservación del calor. Las glándulas sudoríparas en el sudor liberación piel sobre la capa externa de la piel, que a continuación se evapora para reducir los niveles de calor.

4. Inmunidad

La piel también interactúa con el sistema inmune del cuerpo y ayuda microorganismo destrucción. Las células dentro de la piel como las células de Langerhans, células fagocíticas y células dendríticas epidérmicas ayudan con la inmunidad.

5. Movimiento de Permisos y Crecimiento

La piel permite el crecimiento corporal y se adapta para adaptarse a un curso de individuos de movimiento. Tiene propiedades elásticas y de retroceso en todas sus capas, lo que significa que puede adaptarse para el crecimiento y el movimiento.

6. La excreción

La piel también puede expulsar el ácido úrico, amoníaco, urea, y el exceso de agua. Cuando toma nota de las funciones de la piel, la excreción es muy importante. se liberan subproductos humanos no deseados tales como los mencionados anteriormente a través de la piel a través de las glándulas sudoríparas y sudoríparas.

7. Endocrino

La piel ayuda a la vitamina D synthesis.When la piel está expuesta a una buena cantidad de luz ultravioleta, tales como la luz del sol (las luces artificiales también funcionan), el estrato basal y estrato espinoso de la vitamina D3 piel a producir. Esto sucede debido a que un químico que se encuentra dentro de la piel, conocida como 7-dehidrocolesterol, reacciona con la luz ultravioleta. Es importante señalar que la exposición excesiva a los rayos UV puede ser muy peligroso por lo que debe ser moderada.

8. Más funciones

• Absorción: La piel es capaz de absorber sustancias necesarias, tales como nitrógeno y oxígeno. A pesar de que, como seres humanos todavía requieren pulmones para respirar, algunas especies de animales tienen una piel tan avanzada que son capaces de absorber todo el oxígeno que necesitan a través de su piel.
• Resistencia al agua: La piel actúa como una barrera, asegurando que todos los minerales y nutrientes esenciales permanecen dentro del cuerpo. La capa externa de la piel está cubierta de nutrientes y aceites que ayudan a protegernos contra el agua y el exceso no deseado.

Por lo tanto, cómo cuidar de su piel

Ahora que las funciones de la piel se han discutido, seguramente debe ver la importancia de este órgano, y debe, por lo tanto, pensar en cómo cuidar de él. A continuación se presentan algunos puntos sobre el buen cuidado de la piel:

1. Protege contra el sol

La exposición al sol puede ser grande para usted, pero demasiado de algo bueno va a ser malo. Si va a pasar un largo período de tiempo en el sol, asegúrese de que está protegido: Use protector solar y / o ropa de protección para cubrir las zonas sensibles, y encontrar sombra si los rayos del sol se convierten en demasiado.

2. Evitar fumar

Cuando se fuma, los vasos sanguíneos dentro de la capa externa de la piel comienzan a reducir, lo que a su vez disminuye el flujo sanguíneo. Esto conduce a un agotamiento del oxígeno y los nutrientes de la piel, todos los cuales son esenciales para la salud de la piel. El fumar también reduce la resistencia de la piel al dañar la elastina y el colágeno, por lo que sería prudente dejar de fumar si usted es un fumador.

3. Trate a su derecha Piel

Es importante mantener la piel limpia, pero también es importante hacerlo bien. Evitar los baños largos y el uso de agua caliente, en lugar de caliente. También, evitar el uso de jabones fuertes llenos de productos químicos, en su lugar, optar por limpiadores suaves. Al secar, acariciar la piel en lugar de frotarla. Al afeitarse, asegurarse de que está suave y cuidadosa, y siempre afeitarse en la dirección del pelo. Además, trate de humedecer para evitar que la piel se seca.

4. Comer saludable

Comer muchas frutas y verduras le proporcionará nutrientes muy necesarios, que son beneficiosos para la salud general, así como la salud de la piel. Algunas investigaciones sugieren una estrecha correlación entre la vitamina C y una piel más joven. Una dieta saludable se asegurará funciones óptimas de la piel. El consumo de alimentos procesados ​​tiene numerosos efectos negativos en el cuerpo, por lo que será mejor que evitarlos.

5. donrsquo-t se estresan

Los altos niveles de estrés nos pueden afectar en muchos aspectos negativos, en particular sobre la piel. Si es posible, tomar medidas para gestionar y controlar sus niveles de estrés, para garantizar la salud de la piel, así como un cuerpo sano y mente.

El video a continuación le indica la información detallada sobre el cuidado diario de la piel. Aprender y adaptarse tan buen hábito para las funciones óptimas de la piel: