Alimentos a evitar para las personas con hemorroides

Si usted tiene hemorroides, entonces este artículo es para usted! A veces las hemorroides pueden ser muy dolorosas y ser consciente de lo que hay que evitar comer se vuelve muy importante. ‘Comer más fibra y mantenerse hydrated` es la propaganda general, se llega a escuchar! Si bien es cierto, en gran medida, pero ¿es suficiente? Vamos a explorar que en detalle.

Viviendo con las hemorroides puede ser muy frustrante a veces, y no es exclusivo de ningún grupo de edad. Le puede pasar a cualquier persona de cualquier edad o sexo. Aunque es difícil de vivir, afortunadamente no es peligrosa o mortal. Hay varias maneras de tratar las hemorroides como tener una dieta adecuada, saber qué comer y qué no comer, conseguir un tratamiento adecuado sobre una base regular puede etc. aliviar el dolor durante un período de tiempo y uno puede ser libre de ella, finalmente, ! En este artículo vamos a explorar qué alimentos para evitar si usted tiene hemorroides.

Antes de discutir acerca de los alimentos que debe evitar, examinemos primero las causas generales para el desarrollo de las hemorroides. Para simplificar, hay dos causas principales, Física y dietética.

Las causas físicas implican cualquier actividad que lanza presión sobre el tejido anal. movimiento intestinal inadecuada resultante en el estreñimiento puede causar mucha tensión en la zona anal. Las hemorroides son comunes durante el embarazo también. El transporte de cargas pesadas, viajar por largas horas, de pie o sentado durante largas horas también son algunas de las causas físicas para las hemorroides. Los malos hábitos alimenticios, el envejecimiento, la obesidad y el sobrepeso también puede causar hemorroides. Veamos ahora un poco más en las restricciones en la dieta hay que seguir.

Alimentos a evitar con hemorroides

Los diez principales alimentos que debe evitar para las personas con hemorroides

Alcohol

La mayoría de ustedes deben estar preguntándose cómo el alcohol podría afectar posiblemente sus hemorroides. Existe un vínculo entre los dos. El alcohol actúa como diurético, lo que significa que su sistema se deshidrata hasta cierto punto. El consumo regular de alcohol puede conducir a la deshidratación excesiva provocando estreñimiento. El estreñimiento conduce a un aumento de la presión sobre sus hemorroides conducen a romper el dolor y, a veces incluso la ruptura de los vasos sanguíneos hinchados que conducen a la hemorragia y la posible contracción de infecciones. Para aquellos que no pueden pasar una noche sin unas copas de alcohol, su tiempo se reduce el consumo de forma gradual!

Video: Que Puedo Comer Si Tengo Hemorroides Almorranas : Dieta Para Hemorroides Alimentos Que Puedo Comer

Lechería

La leche y otros productos lácteos no pueden influir directamente en las hemorroides, pero sí tienen un papel que desempeñar al causar estreñimiento y problemas gástricos. Tanto el estreñimiento y el gas se observan a causar mucha incomodidad y dolor durante los brotes hemorroidales. Para ello, se aconseja reducir su ingesta de productos lácteos en cierta medida. No se recomienda para detener por completo tomar productos lácteos como la cuajada tiene buenas bacterias intestinales, pero poco a poco reduciendo un poco sería definitivamente ayuda.

La fibra excesiva

Muchos sugieren que incluya mucha fibra en su dieta, pero tienden a pasar por alto el hecho de otro asociado para personas relacionadas con las hemorroides. Se aconseja fibra en su esencia a reducir el estreñimiento ya que agrega volumen a la comida sin digerir y ayuda en la evacuación intestinal libre. Lo que más tienden a ignorar es la fibra excesiva aunque añade a granel, también causará irritación al defecar ya que forma deposiciones más grandes, derrotar a la idea de la base en sí. Por lo que siempre se recomienda tener un equilibrio adecuado de fibra al no caer demasiado.

laxantes

A pesar de un comienzo laxantes pueden parecer una solución conveniente para sus problemas hemorroidales, que en realidad puede llegar a ser perjudicial si se toma con demasiada frecuencia. Los laxantes se supone que para aflojar las heces para ayudar a la defecación fácil, pero al mismo tiempo que aumenta el contenido de ácido en las heces. Molestar a sus hemorroides con contenido ácido frecuente sólo dará lugar a dolor y malestar.

Aparte de esto, los laxantes durante un período de tiempo, pueden llegar a causar problemas de deshidratación, una vez más, que conduce al estreñimiento, y usted sabe muy bien, ¿qué tipo de efectos tiene sobre su estreñimiento hemorroides. Siempre se aconseja tomar laxantes en la prescripción de un médico certificado solamente.

El exceso de sal

El exceso de sal es la deshidratación. Durante hemorroidales ataques de asma, el exceso de sal puede llegar a ser perjudicial. Debido a su naturaleza deshidratación, la sal hace que el movimiento de las heces más difícil, lo que lleva a una experiencia dolorosa. Por otra parte, la ingesta excesiva de sal aumenta el contenido de sal en la sangre haciendo que la distensión de los vasos. Esto puede llegar a ser muy alarmante para las hemorroides. Por lo que mantener un control sobre su consumo de sal es siempre una buena idea.

Video: Los mejores alimentos para prevenir y tratar las hemorroides

Granos refinados - La mayoría de los granos refinados carecen de la fibra y nutrientes que son esenciales en la digestión y la defecación sea necesario. Como resultado, estos granos refinados pueden instalarse en el estómago y los intestinos durante períodos más largos de tiempo y causa el estreñimiento, así como dolores de estómago. Esto a su vez puede conducir a hemorroidales LLAMARADAS, dolor e irritación. Así que sí tienen un control sobre la cantidad de granos refinados que tiene sobre una base diaria.

Comida picante

Los alimentos picantes no contribuyen al desarrollo de hemorroides o sus problemas relacionados, pero causa muchos problemas cuando los vasos hemorroidales están hinchados y muy sensibles. La comida picante puede hacer que su movimiento intestinal muy dolorosa y causar mucha irritación en la zona hemorroidal. En algunos casos la comida picante también conduce a la diarrea que a su vez irrita los ataques de asma.

Alimentos procesados

De manera similar a los granos refinados, alimentos procesados ​​son también no se aconseja para las personas que sufren de hemorroides. Los alimentos procesados ​​son bajos en nutrientes, un alto contenido de sal, y alta en grasa, así como conservantes no deseados y sustancias sintéticas. Todo esto puede contribuir a la mala digestión, la liquidación de los alimentos no digeridos por períodos más largos en los intestinos que causan el estreñimiento y la mala evacuación intestinal. Algunos alimentos procesados ​​también contienen agentes que causan la inflamación, y para las personas con hemorroides, más la inflamación, la más dolorosa y arriesgada se pone!

Deep Fried y alimentos aceitosos

Tan sabrosa que puedan parecer, los alimentos fritos son muy poco saludable con bajo valor nutricional, alto contenido de grasa y los ingredientes poco saludables. Estos alimentos deben ser evitados siempre a la independencia máxima de las hemorroides. No sólo son poco saludables, sino que también son de naturaleza inflamatoria.

Estos alimentos no sólo son difíciles de digerir, su bajo valor nutricional hace que sea aún más importante para evitar comerlos. bajo contenido de agua, el exceso de grasa incluida la grasa trans y alto contenido de aceite son también algunos de los puntos a señalar. Todas estas sustancias no sólo causan estreñimiento, pero también causan otros problemas digestivos, debilita el sistema gastro-intestinal que conduce a una inmunidad fin de semana en el largo plazo. Por lo tanto, se aconseja siempre a frenar por la cantidad de la ingesta de alimentos fritos y grasas profundas.

Video: "PARA LAS HEMORROIDES" ELEMENTOS BUENOS PARA LAS HEMORROIDES

Las frutas inmaduras

A diferencia de los frutos maduros, muchos frutos inmaduros tienen estreñimiento causando compuestos que definitivamente se ralentiza el sistema digestivo. Muchos otros compuestos en estas frutas también van sin digerir, causando confusión en el sistema de asimilación de los intestinos. Esto puede conducir a movimiento intestinal irregular con obvia irritación y dolor en la zona hemorroidal. La mayor parte de los frutos que vamos a salir de los supermercados suelen ser verde o medio maduro en la naturaleza, por lo tanto, elegir sabiamente. Siempre es recomendable tener frutas maduras y si se compran los inmaduros, puede acelerar el proceso de maduración envolviéndolo en un papel y mantener en un lugar cálido.

Esperamos, muchos de sus confusiones, preocupaciones y dudas respecto a lo que no debe comer para las personas que sufren de hemorroides que se aclaren. Nosotros en UrbanWired dedicados a hacer su vida más saludable por el día y le proporcionará conocimientos que se pueden incorporar fácilmente en su vida diaria.