Brahmi beneficios, dosis, efectos secundarios, la investigación

Brahmi es uno de los famosos regalos del Ayurveda para el mundo. No hay una hierba que puede mejorar la inteligencia natural, mejor que esto. A pesar de que es más comúnmente conocido por sus beneficios en la mejora de la inteligencia y la memoria, sino que también es un excelente anti envejecimiento, anti diabética y anti oxidante hierba.

Nombre botánico - Bacopa monnieri (Linn) Pennell (Bacopa monnieria (L) Kunth- Gratiola monniera L)
Familiarmente SCROPHULARACEAE

Nombres vernáculos
Nombre Hindi - barmi / Jalanima
Nombre telugu - Sambarenu-
Nombre bengalí - Birami
Nombre del Tamil -Neera Brahmi
Nombre kannada - Jala Brahmi
Nombre Inglés - Tomillo Gratiola de hojas, hojas de tomillo Gratiola, hisopo agua, centella asiática, la hierba de la gracia

Sinónimos - sánscrito
Brahmi - la palabra se deriva de la palabra Brahman, la deidad responsable de la creación del universo.
Saraswata / Saraswati - nombre de la diosa Saraswati - Deidad para el aprendizaje. Esto es debido a que la hierba es útil en la mejora de las habilidades de aprendizaje y la inteligencia.
Aindri o Endri - Crece en lugares húmedos, mejora la fuerza
Kapotavega, Matsyakshi, Somavalli

Categorización clásica
Charaka Sahmita -
Prajasthapana - grupo de hierbas útiles en la estabilización del embarazo.
Balya - la fuerza y ​​la inmunidad grupo de hierbas mejora.

Las diferentes variedades
A menudo el término Brahmi también se utiliza en relación con Centella Asiática. Esto se debe a que ambos tienen cualidades similares. Pero con el término Brahmi, Bacopa monneiri es la hierba más adecuado utilizar. Centella asiática se denomina más comúnmente como Manduka parni.

Distribución
Común en lugares húmedos en toda la India.

constituyentes químicos Bacopa monneiri
El ácido ascórbico, ácido nicotínico, Brahmine, herpestine, alanina, acontane hentri-, octacosano, monnierin (saponina), hersaponin, bacosid AB, bacogenins A1-A4 (sapogeninas) B- Sitosterol etc. (Referencia:. Illustrated Dravyaguna Vijnana, Vol II , por el Dr. JLN Shastry)

Brahmi - propiedades medicinales
Rasa (sabor) - Tikta - Bitter, Kashaya (astringente)
Guna (cualidades) -Laghu (luz de digerir)
Vipaka - conversión sabor después digestion- Madhura - dulce
Veerya - Sheeta - frío en potencia
Efecto sobre Tridosha - Balances Kapha y Vata.
Prabhava - Medhya (mejora la inteligencia)
Usa-parte toda la planta
Dosificación-
El jugo fresco de Brahmi - 10-20 ml,
Brahmi polvo - 2 - 3 gramos en dosis dividida por día, es la dosis para adultos.
Bacopa cápsulas de extracto de monneiri en 25 mg - 500 mg de tamaño también está disponible. La dosis de tales cápsulas varían de 250 mg a 1 g por día.

dosis Brahmi según la edad:
Desde bebés hasta 5 años de edad, en lugar de dar Brahmi en forma de polvo o cápsula, para niños de hasta 5 años de edad, tiene sentido para darles Brahmi ghrita - una manteca de hierbas hecho con Brahmi y otros ingredientes. Leer más sobre Brahmi Ghritham. 
Por esta razón, Brahmi Ghrit se utiliza como parte de los niños y el programa de mejora de la inmunidad cerebro llamada Swarna Bindu Prashana. 

Para niños de 5 - 12 años, Brahmi ghritham se puede administrar o
Brahmi polvo / cápsula se puede administrar en una dosis de 250 mg por día.
Brahmi polvo - 1 gramo por día, después de la comida de la noche. junto con la miel o mantequilla clarificada y agua.

Durante 12 - 18 años -
Brahmi extracto de cápsula - 250 mg, una vez o dos veces al día, después de la comida, junto con ghee o miel.
Polvo - hasta 2 gramos por día.

Para los adultos, 2500 - 500 mg, una vez o dos veces al día de extracto de Bacopa.
2 - 3 gramos, una vez o dos veces al día después de las comidas.

Brahmi y centella asiática - Ambos se han contado a tener beneficios similares. Cuando se trata de mejorar la memoria y la inteligencia, Brahmi es mejor, pero centella asiática no causa aumento de Pitta, tanto como Brahmi.

Beneficios de bacopa por Ayurveda -
Shophahara - buena hierba anti inflamatoria
Panduhara - útil en la anemia
Jvarahara - útil en la fiebre
Deepani - mejora la potencia de la digestión
Kushtahara - útil en enfermedades de la piel.
Kandughna - alivia el picor, útil en prurito
Pleeha - útiles en trastornos del bazo
Vayasa sthapani, Ayushya - mejora la calidad de vida, lucha contra el envejecimiento
Unmāda vinashini - útil en los trastornos psiquiátricos
Medha - mejora la inteligencia
Vak - mejora del habla, ayuda en problemas de desarrollo relacionados con el habla en los niños.
Svarya, Svarada - mejora la calidad de la voz
Hrudya - bueno para el corazón, actúa como tónico cardíaco
Shvasahara - útil en el asma, trastornos bronquiales crónicas
Meha - útil en los trastornos del tracto urinario y diabetes
Diabetes - Brahmi es muy útil en la reducción de los niveles de azúcar en la sangre. Debido a su propiedad antioxidante, sino que también es útil en la mejora de la salud de las células y tejidos en pacientes diabéticos.
Kasajit - útil en la tos, frío
Visha hara - hierbas desintoxicación natural, útil en la intoxicación.
Su pasta se pone en una sartén caliente, calentado a una temperatura más alta y poco aplicado sobre el pecho de los niños para aliviar la tos crónica y asma.
En caso de fiebre debido a Vata y el desequilibrio Kapha, se calienta junto con la cebolla, atado en un bolsillo y se aplica calor sobre el pecho.
monneiri Bacopa se utiliza ampliamente en el tratamiento de Déficit de Atención con Hiperactividad Disoreder (TDAH) en niños.
También se utiliza en el síndrome del intestino irritable, la piel alérgica y afecciones respiratorias, y como un tónico anti stress.

duración de uso:
Brahmi se utiliza de forma segura durante un periodo de 3 - 4 meses.
Los niños, embarazo y lactancia:
Es seguro tomar durante el embarazo durante un período muy corto de 2 - 4 semanas. Es seguro tomar durante la lactancia y en niños mayores de un año de edad, en dosis más bajas.

Brahmi efectos secundarios:
Es mejor evitar en condiciones de frecuencia cardíaca baja (bradicardia).
Ya que actúa como Deepana - digestivo, no puede tolerarse bien con las personas con estómago sensible o úlceras. Para ellos, lo mejor es llevarlo con mantequilla clarificada.

La investigación sobre Brahmi -
estudio de 12 semanas en Efecto en la memoria de trabajo, y la capacidad de atención
efecto potenciador cognitivo - ensayo clínico aleatorizado
Anti efecto oxidante
antioxidante, anti microbiana y anti inflamatorias propiedades

medicamentos ayurvédicos con Brahmi como ingrediente:
Brahmi Vati, Brahmi Ghrita, Saraswata Churna, Smriti Sagar Ras - se utilizan en la mejora de las habilidades de aprendizaje, la memoria, la concentración y para tratar la depresión.
Balark Ras - utilizados en la tos, la fiebre, la infestación con una lombriz intestinal en niños
Krimi Kuthar Ras - utilizados en la infestación con una lombriz intestinal y anorexia
Saraswatarishta - útil como un tónico contra el envejecimiento de uso general para todas las edades.

Q: ¿Cómo hacer jugo de brahmi para los bebés?
Dr. Hebbar:
En primer lugar, para cualquier medicina o remedios caseros, especialmente para los lactantes, consulte a un médico Ayurveda directamente. Siguiendo el consejo en línea es potencialmente peligroso.
Brahmi hojas frescas - se tritura y se extrae el jugo. Esto puede ser usado en una dosis de 3 gotas por la mañana después de que el bebé tenga al menos 9 meses de edad.

Si no está seguro acerca de la calidad del jugo de Brahmi (si está infestado, puede causar fiebre y otras complicaciones en los niños), a continuación, preparar una decocción - 1 cucharadita de hojas trituradas de brahmi + 1 taza de agua. Hervir y reducir a la mitad de una taza. Dar a este - 10 gotas por la mañana.
Cualquiera de los anteriores 2 se puede continuar durante 2 - 3 meses de tiempo, basado en su consejo del doctor.