Remedio ayurvédica para el frío común y la alergia

ataques de resfriados y las alergias comunes se observan con frecuencia hoy en día debido al aumento de los niveles de contaminación y poder inmunológico respiratoria agotado.

Hay una variedad de hierbas como la pimienta, el jengibre, la canela, la cúrcuma, etc, que se utilizan tradicionalmente en la práctica ayurvédica desde hace miles de años en la India. Ellos son suaves, seguro y libre de efectos secundarios.

Algunos de los productos que contienen el por encima de dicha hierbas, que se utilizan en la tos y fríos -

vatakam Taleesapatra - 1/2 cucharada de mesa de gránulos después de comida mañana y por la noche con (mejor para la alergia) método de tomar mismo que el anterior pero con la leche de agua caliente Haridra Khanda.

vatakam Vyoshadi dosificación mismo que vatakam taleesapatra.

tabletas Koldoff - 1-2 comprimidos de dos a tres veces al día.

Si se siente febril, junto con el frío, a continuación, la tableta Amrutottaram Kashayam (una excelente tableta, deriva del extracto de agua de hierbas anti-fiebre naturales como la India Tinospora etc) una por la mañana y otra por la noche es muy útil
Algunos hábitos diarios para mantener frío y la tos en la bahía:

Pranayama y otros ejercicios de respiración caminar, trotar, evitando beber agua ligeramente caliente cremas de hielo, comida chatarra, refrescos de cola, aceite frito alimentos, etc.

salud respiratoria puede ser mejorado enormemente, evitando en particular el tipo de comida por la noche. (Haga clic para leer más)

Ayurvédica fumar hierba ayuda a aliviar la secreción nasal y los ataques de alergia respiratoria.