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Braxton Hicks a las 35 semanas

Cuando usted está esperando un bebé, la idea de partida de trabajo es siempre emocionante - que significa que pronto cumplir con su nuevo paquete de alegría! Pero a veces las contracciones no son tan claras como las películas hacen parecer. contracciones Braxton Hicks son "práctica" contracciones que preparan su cuerpo para el "real" cosa. Sin embargo, estas contracciones de práctica sin duda puede sentirse real, especialmente a medida que se acerca a su fecha de vencimiento. Cuando se sienta Braxton Hicks a las 35 semanas o más tarde, ¿cómo puede saber si están "practicando" o la cosa real?

Braxton Hicks a las 35 semanas: ¿Qué se siente?

Braxton Hicks puede comenzar más temprano en el embarazo, pero más fuerte a medida que pasan las semanas sucesivamente. Por lo general, comienzan las contracciones muy leves, más como un endurecimiento del útero que hace que su abdomen muy duro y apretado. Aparecerán y permanecer durante un máximo de 30 segundos, y luego se disipan lentamente. Algunas mujeres no sienten ningún dolor con ellos en absoluto.

contracciones de Braxton Hicks trabajan para tonificar el útero, pero no resulta en la dilatación del cuello del útero, por lo que no se consideran como verdadero trabajo de parto. Pero ¿cómo puede saber, especialmente si el Braxton Hicks hurt? Aquí hay algunas maneras de diferenciar entre contracciones de Braxton Hicks y verdadero trabajo de parto contracciones:

  • Braxton Hicks son por lo general a lo largo de la parte delantera de su útero. contracciones reales a menudo comienzan en la parte superior y se mueven hacia abajo, y pueden envolver alrededor de su espalda. A medida que se hacen más fuertes, todo tu cuerpo se siente involucrado.
  • La intensidad de Braxton Hicks sigue siendo el mismo, pero los verdaderos contracciones del parto siguen empeorando, no importa lo que haces.
  • Si cambia de actividad o posición, o incluso beber un poco de agua fría, las contracciones de Braxton Hicks aliviarán. contracciones reales van a seguir empeorando, y esos cambios en realidad podría hacerlos más fuertes.
  • Braxton Hicks pueden aparecer sin previo aviso, y rara vez son coherentes. contracciones verdaderas seguirán llegando a intervalos regulares, y obtendrán gradualmente más cerca.
  • contracciones de Braxton Hicks son a menudo tan ligero que se puede hablar y respirar a través de ellos fácilmente. las contracciones del parto verdaderos pueden quitar el aliento y hacer que sea muy difícil hablar o incluso pensar en la altura del dolor.

El siguiente video contiene más información sobre estos dos tipos de contracciones:

Braxton Hicks a las 35 semanas: Cómo aliviar el malestar

Muchas mujeres encuentran que Braxton Hicks en este periodo son muy desagradable, y para algunos, lo que realmente puede hacer daño! Y parece que casi cualquier cosa puede desencadenar ellos, incluyendo no beber suficiente, tener relaciones sexuales con su pareja, tener la vejiga llena, comer una comida, caminar alrededor de su casa, o alguien que simplemente frotando su vientre.

Si se trata de Braxton Hicks a las 35 semanas que parecen bastante fuerte, se puede encontrar un poco de alivio con estas ideas:

  • Hundirse en un baño caliente y relajarse con un buen libro. A menudo, la relajación y la distracción puede hacer que se facilitan.
  • Cambiar su actividad. Cuanto más te mueves con Braxton Hicks, es menos probable que puedan seguir.
  • Cambiar su posición - si usted está sentado, de pie. Si se está acostado, sentarse. Un cambio de posición a menudo desterrar las contracciones por completo.
  • Ir con una respiración lenta y profunda, al igual que si estuviera en el parto verdadero. Esto puede ayudarle a lidiar con la incomodidad, así como que le da la oportunidad de practicar la técnica de respiración para el parto.
  • Beber mucha agua si el Braxton Hicks siguen llegando, ya que puede estar deshidratado. No tener suficiente líquido en su cuerpo es una de las razones por las Braxton Hicks aparecer.

Braxton Hicks a las 35 semanas: ¿Cuándo se debe buscar ayuda médica
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