8 Beneficios y usos del aceite esencial maravilloso café

Los beneficios y usos de los aceites esenciales del café incluir la reducción de daño de los radicales libres, lo que mejora el estado de ánimo, reducir la fiebre, la estimulación del apetito, la protección del sistema inmunológico, ayudando a la salud respiratoria, evitando el envejecimiento prematuro, la reducción de las náuseas, estimular la relajación y reacciones alérgicas calmantes, entre otros. Hay algunos efectos secundarios de este aceite esencial de gran alcance, incluyendo irritación de la piel, reacciones alérgicas y ciertas complicaciones con condiciones médicas embarazo y pre-existentes. La mayoría de estos efectos secundarios se pueden evitar mediante el uso adecuado y responsable de la comunicación con su médico.

Coffee aceite esencial se deriva a través de un proceso de destilación prensado en frío de los granos de café. Este aceite esencial potente huele como una taza de café y está lleno de una amplia gama de antioxidantes y otros ingredientes activos que proporcionan el aceite con beneficios para la salud potentes. Los granos de café provienen de la planta de café, conocidos como taxonómicamente Coffea arabica, y es uno de los más comunes y solicitados plantas en el mundo, teniendo en cuenta el mercado mundial del café, que está valorada en aproximadamente $ 100 mil millones, con $ 20 mil millones de dólares exportar solo! Con esa cantidad de granos de café disponibles, no es de extrañar que el aceite esencial de café ha crecido significativamente en popularidad.

Los beneficios del aceite de café provienen de su composición de esteroles de plantas, así como el ácido linoleico y oleico, entre otros compuestos anti-inflamatorios y antioxidantes.

Beneficios y Usos de café de aceite esencial

El uso de aceite esencial de café es particularmente útil para las personas que sufren de ansiedad, tensión muscular, problemas respiratorios, depresión, enfermedades inflamatorias, problemas de estómago, resfriado, tos, gripe, un metabolismo lento, falta de apetito y alergias, así como para aquellos que están en alto riesgo de cáncer.

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Apetito: La fragancia de este aceite es suficiente para afectar el sistema límbico del cuerpo, estimulando la sensación de hambre, lo cual es importante para las personas que se están recuperando de una enfermedad prolongada, cirugía o lesión, así como aquellos que sufren de trastornos o malnutrición comer.

Anti-Envejecimiento: Los antioxidantes que se encuentran en el aceite esencial de café puede ayudar a reducir el estrés oxidativo en la piel, aumentando el flujo sanguíneo a las células y prevenir las infecciones y las enfermedades crónicas. Este aceite también ayudará a contrarrestar la aparición de arrugas, manchas de la edad y manchas, además de mejorar la elasticidad de la piel. Se puede aplicar una pequeña cantidad de aceite esencial de café diluido o aceite mezclado con un aceite portador, a las partes de la piel que desea brillar!

Salud Respiratoria: La inhalación de aceite esencial de café puede ayudar a calmar la inflamación en las vías respiratorias y prevenir infecciones en esa parte del cuerpo.

Cáncer: Se están realizando investigaciones sobre el efecto del aceite esencial de café en el cáncer y efectos mutagénicos dentro del cuerpo. Se cree que las concentraciones de los ácidos linoleico y oleico, así como otros antioxidantes, para reducir su riesgo de cáncer y el estrés oxidativo en varios sistemas de órganos.

Inflamación: Uno de los mejores usos de los aceites esenciales del café es para dolores musculares y dolor en las articulaciones. La aplicación de una pequeña cantidad de aceite tópicamente a las área afectada puede ayudar a relajar los músculos y aumentar el flujo de sangre para acelerar la curación y alivio. Este aceite también es bueno para otras condiciones inflamatorias, tales como dolores de cabeza, malestar gastrointestinal, la artritis y la gota.

alergias: La investigación ha demostrado que los compuestos activos en aceite esencial de café puede ayudar a reducir la respuesta alérgica del cuerpo. Al ayudar el sistema inmunológico del cuerpo reacciona de manera más eficiente, sino que también puede ayudar a reducir la tensión en su sistema inmunológico.

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El estrés y la ansiedad: Para reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y la prevención de la depresión, muchas personas recurren a las propiedades relajantes de aceite esencial de café. La difusión de este aroma rico y cálido en toda su casa puede proporcionar una sensación general de paz y calma.

Digestión: Si usted está luchando con problemas gastrointestinales, tales como estreñimiento, náuseas o el síndrome del intestino irritable, los antioxidantes y ácidos que se encuentran en el aceite esencial de café puede optimizar la digestión, eliminar las náuseas y vómitos, y asegurar la adecuada absorción de nutrientes.

¿Cómo se hace café aceite esencial?

Mientras que la mayoría de la gente prefiere simplemente comprar su aceite esencial propio café, también se puede preparar en casa con los granos de café, aceite de oliva, una olla de barro, un frasco de conservas, un colador y un poco de gasa! Puede usar los granos de café enteros para esta preparación, o moler los granos de café a un nivel medio o grueso, ya que esto podría acelerar la liberación de los ácidos activos y productos químicos en los granos.

Receta

Ingredientes y Herramientas:

• 6 onzas de granos de café tostados (o verde)
• 6 tazas de aceite de oliva virgen extra ecológico
• Olla de barro
• Colador / Estopilla
• 32-oz frasco de conservas

Paso 1 - Añadir los granos de café de la olla de barro.

Paso 2 - Cubrir los granos de café con el aceite de oliva.

Paso 3 - Se agita la mezcla de una vez para asegurar una buena cobertura y luego aplicar calor (calor bajo para granos tostados, media / alta de calor para las semillas de un-tostado).

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Paso 4 - Destape la mezcla de una vez por hora para agitar los granos. Si el uso de granos tostados de la ONU, puede que tenga que comprobar más a menudo para asegurarse de que no se queman las habas. Reduce el fuego una vez que los granos tostados de la ONU se vuelven de color marrón.

Paso 5 - Continuar esta agitación y la comprobación de 8-10 horas.

Paso 6 - ponga una gasa sobre el frasco de conservas y poner el filtro en la parte superior de la gasa.

Paso 7 - Lentamente retire las habas de la olla de barro y de filtro en el frasco de conservas.

Paso 8 - Tanto el colador y una gasa presionen ningún impurezas. Descartar estos si que causan obstrucción.

Paso 9 - Pour restante de aceite de la olla de barro a través de la estopilla.

Paso 10 - Sellar el frasco de conservas y almacenar en un lugar fresco, oscuro y seco hasta que esté listo para usarlo!

Efectos secundarios de café de aceite esencial

Los efectos secundarios de aceite esencial de café pueden incluir reacciones alérgicas e irritación de la piel, así como malestar gastrointestinal, si se consume, y complicaciones en función de sus medicamentos o condiciones médicas. En general, sin embargo, el café de aceite esencial se considera seguro por la mayoría de los expertos.

• Irritación de la piel - Cualquier aceite esencial puede causar irritación de la piel cuando se aplica, por lo que cuando se utiliza por primera vez, lo puso en una pequeña área de la piel y esperar 2-3 horas para determinar si hay alguna reacción negativa. Si se producen enrojecimiento, hinchazón, picazón o suspender el uso del aceite.
• Reacciones alérgicas - Algunas personas tienen alergias a los aceites esenciales del café, sobre todo si el aceite se consume internamente. Bajo ninguna circunstancia se debe consumir este aceite esencial.
• Embarazo y Niños - Las mujeres que están embarazadas o en periodo de lactancia por lo general no se recomienda el uso de aceite esencial de café, y siempre se debe hablar con su médico antes de usar este aceite. Los niños también no deben utilizar este aceite, debido a sus potentes constituyentes.