10 Beneficios y usos aceite esencial de romero

10 beneficios y usos aceite esencial de romero

Uno de los aceites esenciales más populares para la aromaterapia, aceite esencial de romero se extrae de las puntas de flores de una planta perenne que es nativa de la región mediterránea. Se ha utilizado desde la antigüedad, tanto en la cocina y por sus propiedades terapéuticas, y también es bien conocido por su capacidad para despejar la mente y promover el estado de alerta mental. Aquí están diez de los sorprendentes usos y beneficios del aceite esencial de romero.

1. Se estimula el sistema inmunológico

Aceite esencial de romero se utiliza a menudo en la aromaterapia como un medio de estimular el sistema inmunológico. Estimula la actividad de los antioxidantes y también disminuye la producción de cortisol. Puede ser eficaz en esta forma, ya sea cuando se inhala o masajes en la piel.

2. Se puede añadir en un enjuague bucal

Video: La verdad sobre el Aceite de romero

Al ser un desinfectante natural y aceite esencial antiséptico, romero también se puede añadir en un enjuague bucal para proteger las encías y los dientes. Tiene propiedades antibacterianas y astringentes que pueden ayudar a combatir los problemas dentales, incluyendo el mal aliento, enfermedades de las encías y las caries.

Video: Aceite Esencial de Romero, La farmacia de Dios

3. Puede ayudar con problemas respiratorios

Otro de los grandes beneficios del aceite esencial de romero es que puede ayudar con problemas respiratorios. El aroma de aceite esencial de romero es ideal para reducir la congestión cuando se tiene un resfriado y también puede ser utilizado como un tratamiento para las alergias y dolores de garganta. Aceite esencial de romero también tiene propiedades antiespasmódicas, así que puede ser utilizado como un tratamiento para el asma bronquial también.

4. Se puede mejorar su memoria

Otro de los beneficios del aceite esencial de romero maravillosas es que puede mejorar su memoria. Los eruditos griegos solían llevar el aceite de romero para mejorar su capacidad de memoria y el recuerdo. En un estudio realizado por The International Journal of Neuroscience, los investigadores encontraron que el romero tuvo un efecto positivo significativo en los participantes la capacidad mental.

5. Alivia el dolor

El masaje de aceite esencial de romero en la piel puede aliviar el dolor en los músculos y articulaciones. El `s también grande cuando se añade a un baño caliente como una forma de calmando los dolores y los dolores del día.

6. Puede aliviar problemas digestivos

Tomado internamente, aceite esencial de romero se puede utilizar como una manera de aliviar la indigestión, calambres en el estómago y la hinchazón. La investigación también ha demostrado que el aceite esencial de romero puede ser una manera eficaz para ayudar a desintoxicar el hígado y regular la producción de bilis.

7. La inhalación de romero puede ayudar a reducir los síntomas de estrés

La inhalación de aceite esencial de romero el aroma reduce los niveles de la hormona del estrés, el cortisol, en la sangre. Esto tiene el efecto de calmar a una persona y la reducción de los efectos negativos que el estrés puede tener en el cuerpo.

8. Se puede utilizar para tratar el acné

Las propiedades antibióticas de gran alcance de aceite esencial de romero lo convierten en un tratamiento ideal para el acné. El masaje de la cara con aceite esencial de romero mezclado en un aceite portador (tal como aceite de jojoba, aceite de coco o aceite de oliva, por ejemplo) ayuda a combatir la infección que causa manchas y espinillas y ayuda al tejido de la cicatriz cicatrice.

9. romero tonifica la piel

Otro de los beneficios del aceite esencial de romero es que tonifica la piel. Así como sus propiedades antisépticas, aceite esencial de romero es ideal para traer de vuelta a la vida a la piel opaca. Ayuda a mantener la piel firme y saludable, y sus propiedades antioxidantes ayudan a retrasar el desarrollo de líneas y arrugas.

10. Se estimula el crecimiento del cabello

Masajes en el cuero cabelludo, romero estimula el flujo de la sangre y estimula el crecimiento de cabello. También se cree que estimula los folículos pilosos y, con el tiempo, va a producir cabello más grueso y más fuerte.

Precaución: 

Romero aceite esencial se utiliza generalmente diluido en aceite portador. Es más probable inseguro para tomar por vía oral El aceite esencial de romero sin diluir, y sus grandes cantidades tomadas internamente puede dar lugar a reacciones alérgicas e incluso vómitos.

Algunas personas son alérgicas al aceite esencial de romero y el aceite también podría no ser seguro para el uso de las mujeres embarazadas y en período de lactancia. El aceite de romero no es recomendado para personas con anemia ferropénica, trastornos de la coagulación y para las personas que son alérgicas a la aspirina. El `s siempre es mejor consultar a su médico antes de intentar cualquier tratamiento auto. 

¿Sabe usted otros beneficios aceite esencial de romero y usos?

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