Aceite esencial de romero - beneficios para la salud

Si alguna vez ha tenido la comida italiana, que conoce el romero hierba aromática. Si se añade a panes o carnes, romero deja tras de sí un olor característico y sabor. No sólo mejora la palatabilidad de los alimentos, sino que también mejora su valor nutritivo. Imaginar cómo nutritivo y terapéutico sería el aceite esencial de esta hierba?

Video: La verdad sobre el Aceite de romero

Video: Infusión de Romero, Beneficios del Romero, Propiedades del Aceite de Romero, ¿Para que sirve?

¿Cómo se produce el aceite?

Aunque las hojas de la hierba de romero se utilizan en la cocina, que es la flor de esta planta que se utiliza para extraer el aceite esencial. Las flores hermosas, pero son pequeñas vapor destilada para obtener este preciado aceite aromático. El aceite tiene una composición química compleja y los principales productos químicos que le dan su propiedad distinta incluyen a-pineno, b-pineno, acetato de bornilo, alcanfor, canfeno, borneol y limoneno entre muchos otros.

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¿Cuáles son los beneficios para la salud?

El aceite de romero era considerado sagrado en los antiguos imperios romanos y fue utilizado por sus propiedades terapéuticas para protegerse de las plagas. Se quemó en los hospitales y los humos se utiliza para limpiar el medio hospitalario de patógenos causantes de enfermedades. En los tiempos modernos también, el aceite esencial se considera muy terapéutico y se puede utilizar en muchos contextos terapéuticos.

relajante: El aceite de romero es el remedio perfecto para aquellos que se sienten muy estresado en el trabajo. Si usted y miembros de su familia llevar una vida muy ocupada y les resulta difícil relajarse después de un día agotador en el trabajo, basta con vaporizar este aceite en casa y disfrutar de su fragancia. El aceite reduce los niveles de cortisol producida en el cuerpo como respuesta al estrés, por lo tanto reduciendo tanto el estrés y la ansiedad. El aceite de romero se puede mezclar con aceite de lavanda para maximizar sus beneficios.

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la función cerebral mejorada: Desde la antigüedad, el romero se ha relacionado con la memoria. La investigación reciente ha encontrado que nuestros antepasados ​​basan esta creencia en una premisa científica. De hecho, el aroma del romero puede mejorar de forma satisfactoria la memoria prospectiva. Esto significa que cuando difundís aceite de romero en su casa, a aumentar su capacidad de recordar cosas potencialmente importantes para el resto del día. Difundir el aceite en su casa por la mañana puede ayudar a mejorar el funcionamiento general del cerebro. Usted se encontrará a estar más centrado y tienen una capacidad aumentada para absorber información y retenerla.

Prevenir la enfermedad de Alzheimer: Como aceite de romero mejora el funcionamiento del cerebro, sino que también ayuda a prevenir la degeneración cerebral relacionada con la edad y las condiciones como Alzheimer. Aromaterapia usando aceite de romero puede mejorar con éxito el funcionamiento cognitivo y retrasar la aparición de la demencia, así como otros trastornos relacionados con la disminución de la función cognitiva debido a la edad.

Analgésico: El aceite de romero puede ser utilizado con éxito para tratar dolores y cachés. Mezclar el aceite con otros analgésicos y complementar los aceites y masajear las zonas doloridas de su cuerpo puede ayudarle a obtener alivio del dolor. Este es un gran remedio para el alivio de los síntomas de lesiones internas, dolor muscular u otros dolores relacionados con el impacto.

Astringente: El aceite de romero tiene propiedades astringentes y puede ser muy beneficiosa para la piel. Puede utilizar este aceite para el tratamiento de la piel grasa. También se puede utilizar para el tratamiento del acné y cicatrices y manchas relacionados con el acné.

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Además de éstos, aceite esencial de romero se puede utilizar para su digestivo carminativo, diurético y propiedades estimulantes.

¿Cómo utilizar?

El aceite de romero, con todas sus ventajas, se puede utilizar por vía tópica, por vía oral y también se puede difundir. Sin embargo, el aceite no se debe consumir durante el embarazo sin la supervisión o guía de un médico. Además, el aceite de romero tampoco debe ser utilizado por aquellos que sufren de epilepsia o presión arterial alta. El aceite puede ser mezclado con éxito con aceite de madera de cedro, aceite de lavanda, aceite de menta, aceite de geranio y aceite de citronela. Se utiliza más comúnmente para fines terapéuticos en la mezcla con aceite esencial de lavanda. Usted puede agregar unas gotas de aceite en una loción o crema de su elección por sus propiedades astringentes y antisépticas.