Aceites esenciales para el dolor

El dolor es uno de los más comunes, así como el síntoma médico más angustiante que puede tener, pero recuerda, yoursquo-re no solo. dolor diario es experimentado por decenas de millones de estadounidenses, y es una de las razones más comunes de días de baja laboral. Por otra parte, la Asociación Americana de Quiropráctica encontró que más de la mitad de todos los trabajadores sufren algún tipo de dolor de espalda. Los estudios científicos han demostrado que los aceites esenciales pueden ser un remedio eficaz para aliviar el dolor.

Aceites esenciales para el dolor: dolor de espalda, artritis y dolor de cabeza

Trabajan porque se dirigen directamente al centro emocional brainrsquo-s, la amígdala. Estos efectos analgésicos no son inhibidos por el cerebro pensamiento, por lo yoursquo-ll sentir los beneficios de inmediato cuando se utiliza aceites esenciales para el dolor.

Dolor de espalda

Para hacer su propio remedio dolor de espalda, mezclar alrededor de 10 gotas de su aceite esencial elegido con una onza de aceite portador, a continuación, el aceite de masaje en los músculos doloridos.

• Manzanilla

La manzanilla es muy popular como una planta con flores, y el aceite de manzanilla, con su color azul oscuro característico, se puede extraer de sus flores. aceite de manzanilla es un agente anti-inflamatorio de interés, y puede aliviar el dolor de espalda, dolor muscular / espasmos y dolores premenstruales.

• Romero

Video: Tratar el dolor de cabeza con aceite de menta

Romero tiene una amplia gama de beneficios para la salud, por lo que es uno de los aceites esenciales más populares. El aceite se extrae generalmente de las hojas de romero, y se puede utilizar en la cocina. Romero tiene efectos antiespasmódicos y analgésicos, y puede aliviar articulación, músculo, y dolor de espalda a través de aumentar la circulación de la sangre.

• Clary Sage

Video: Aceite relajante para el estrés y dolor de cabeza. EcoDaisy

aceite de salvia romana es uno de los aceites esenciales populares para el dolor. Para extraer el aceite esencial, las hojas y brotes de la planta de salvia romana se someten a destilación de vapor. La hierba salvia se ha utilizado en medicina desde hace siglos, en particular para promover la salud ocular y la visión, y se cree que proceden de Europa. Tiene efectos antiinflamatorios y antiespasmódicos, y se puede utilizar para calmar la ansiedad y relajar los músculos tensos en marcha. Además, el aceite de salvia Whatrsquo-s ayuda con la rigidez muscular, calambres y dolor de espalda. Sin embargo, no se debe utilizar este aceite si está embarazada.

• Jengibre

Video: Dolor Muscular Aceites Esenciales

El aceite esencial de jengibre se obtiene de la raíz de jengibre de aspecto extraño, un rizoma acre. El jengibre es caliente, picante, y estimulante, por lo que es ideal para aumentar la circulación y la libido. También es uno de los mejores aceites esenciales para el dolor, aliviar dolores musculares, fracturas, reumatismo y dolor de espalda. Trate de añadir unas gotas de aceite de jengibre a una compresa caliente o frío, que luego se puede aplicar a la región afectada. Alternativamente, añadir 2-3 gotas a una onza de aceite portador, para un aceite de masaje eficaz. Por último, se puede añadir a un baño caliente para aliviar el dolor calmante.

Artritis

Para un remedio casero fácil artritis, trate de combinar unas gotas de aceite esencial con una pequeña cantidad de aceite portador, a continuación, añadir la mezcla a un baño caliente.

• Wintergreen

Gaulteria, uno de los aceites esenciales menos conocidos, es frecuentemente utilizada por los nativos americanos como un analgésico general y es un tratamiento eficaz para enfermedades dolorosas como los cólicos menstruales y artritis. Para extraer el aceite, hojas de gaulteria son destilado al vapor. aceite de Wintergreen es rico en un compuesto llamado salicilato de metilo, que actúa de una manera similar a la aspirina. Wintergreen aceite esencial puede matar rápidamente el dolor y tiene un efecto de tipo cortisona, con antiespasmódico, analgésico, y propiedades anti-inflamatorias. Tenga en cuenta que wintergreen es uno de los aceites esenciales más potentes. Por lo tanto, no se debe utilizar en niños o cualquier persona que ha sufrido la epilepsia, y nunca debe ser ingerido.

• vetiver

Cuando se trata de aceites esenciales para el dolor, el vetiver es relativamente desconocida en el mundo occidental, pero se ha utilizado en la medicina ayurvédica desde hace siglos. Es un tipo de hierba relacionada con citronela y hierba de limón, y vetiver aceite esencial se extrae de sus raíces. La gente usa este aceite para su puesta a tierra, el equilibrio, y los efectos calmantes. Itrsquo-es también conocido por tener el calentamiento, propiedades antisépticas, antiespasmódicas, e inmunomoduladoras. Por otra parte, vetiver tiene la capacidad de estimular el sistema circulatorio mientras se relaja el sistema nervioso. Alivia dolores y molestias generales, en particular aquellos asociados con la artritis, reumatismo y dolor muscular.

• Helichrysum

aceite de Helichrysum es conocida por su analgésico, antiespasmódico, y los efectos anti-inflamatorios. Este aceite es tan eficaz que el alivio del dolor suele ocurrir muy pronto después de la aplicación, y sólo se necesitan pequeñas cantidades. Helichrysum se utiliza a menudo para apoyar el sistema nervioso y aliviar el dolor artrítico. Aunque el perfil de seguridad de aceite de flor de papel es muy bueno, puede valer la pena consultar con un profesional de la salud antes de usarlo. Además, tiene propiedades anticoagulantes, por lo No se recomienda para los pacientes que toman medicamentos anticoagulantes.

• Mejorana

La mejorana es a menudo llamado el ldquo-felicidad y herbrdquo- ldquo-alegría del mountainsrdquo-. -S Itrsquo extrae de fresco o seco de la planta de mejorana hojas. Mejorana es un potente sedante, y es muy eficaz en el tratamiento de dolor artrítico, espasmos musculares, migrañas, y rigidez en las articulaciones. Trate de mezclar 2-3 gotas de aceite esencial de mejorana en 1 onza de aceite portador, luego masajear el aceite en las zonas afectadas de su cuerpo. También puede aplicar esta mezcla a las compresas calientes o frías.

Dolor de cabeza

• Lavanda

La lavanda es uno de los aceites esenciales más conocidos para el alivio del dolor. Whatrsquo-s más, itrsquo-s también el más amable a la piel. La gente ha sido durante mucho tiempo el uso de la lavanda para tratar los calambres musculares, esguinces, tensión, dolores de cabeza e insomnio. El aceite de lavanda tiene sedantes y anti-inflamatorias, debido a sus altas concentraciones de ésteres de acetato de linalilo. Para aliviar su dolor de cabeza, suavemente mensaje un par de gotas de aceite en su sienes, frente y parte posterior del cuello. Esto es particularmente eficaz en calmar la tarde y la noche dolores de cabeza.

• Menta

aceite esencial de menta hace un remedio fantástico para los dolores de cabeza y migrañas, debido a sus altas cantidades de mentol, un compuesto natural que le da una sensación refrescante relajante y actúa como un anestésico local. Para ayudar a calmar el dolor de cabeza, añadir tres gotas de aceite de menta en 1 cucharada de agua y mezclar bien. Utilice una bola de algodón para aplicar la mezcla a la frente superior justo por debajo de la línea del cabello, mientras se mantiene lejos de los ojos. Después de media hora, el dolor debe disminuir. Para un mayor efecto, trate de añadir un par de gotas de aceite de romero o lavanda a la mezcla.