Auto examen de mama

El cáncer de mama es una enfermedad común que afecta a las mujeres a cualquier edad, aunque por lo general se desarrolla en mujeres mayores de cincuenta años. Es una de las causas más comunes de muerte en las mujeres, pero la detección temprana podrían conducir al tratamiento de la enfermedad. Por lo tanto, las mujeres se les anima a realizar el autoexamen de mama al menos una vez al mes como parte de su régimen de salud. Usted debe saber qué buscar durante el auto examen de mama y cómo llevar a cabo el procedimiento correctamente.

Cuando hacer la palpación de mama

El autoexamen de mama (EEB) es un procedimiento de todas las mujeres de 20 años y más se puede hacer con regularidad, incluso cuando están embarazadas o después de la menopausia. Los expertos recomiendan realizar este procedimiento cada mes. Cada mujer se anima a estar familiarizado con sus propios senos para detectar cualquier cambio, en su caso deben desarrollar. Aquí hay algunas pautas:

• Las mujeres que todavía menstrúan pueden examinar mejor sus senos unos pocos días después de su período, cuando sus senos son menos propensos a sentirse inflamado o sensible.
• Las mujeres menopáusicas pueden realizar su EEB en un día específico del mes (por ejemplo, el primer día) para mantener un horario regular.
• Las mujeres que toman hormonas pueden consultar con sus médicos acerca de hacer un BSE.

Qué buscar

Consulte a su médico si encuentra cualquiera de estos cambios en su seno:

• Un bulto
• Una secreción anormal (no leche materna)
• hinchazón de las mamas
• formación de hoyuelos de la piel o irritación
• Cualquier anomalía en el pezón (enrojecimiento, dolor, descamación o hundimiento)

Un bulto en la mama o algo que se siente diferente en el tejido mamario no necesariamente significa que tenga un tumor maligno (cáncer). Puede estar relacionada con alteraciones menstruales u hormonales. Sin embargo, siempre es mejor consultar a su médico para el diagnóstico definitivo, sobre todo si hay otros cambios en la mama o el pezón.

¿Cómo hacer la palpación de mama

1. Párese frente a un espejo

El uso de un espejo grande, comprobar cada pecho para cualquier cambio inusual. Examine su piel de hoyuelos, arrugas, o descamación. Compruebe si hay alguna secreción del pezón.

Mientras se mira en el espejo, con las manos detrás de la cabeza broche y los presiona hacia adelante. Se sentirá endurecimiento de los músculos del pecho. Compruebe si hay algún cambio en el contorno o forma de los senos.

A continuación, colocar las manos sobre las caderas y doblar hacia adelante mientras tira de los hombros y los codos hacia el espejo. Una vez más, buscar cualquier cambio. Por último, apriete el pezón suavemente para examinar para la descarga.

2. Acostarse

Es mejor para examinar los senos cuando se está acostado porque los tejidos distribuidos uniformemente en el pecho. Acuéstese con un brazo sobre la cabeza y una toalla doblada o una almohada pequeña debajo de su hombro. Usando las yemas de los dedos de la otra mano, comprobar cuidadosamente el pecho presionando firmemente en círculos, líneas o cuñas para palpar cualquier bulto bajo la piel.

Aquí hay un video para demostrar instrucciones más detalladas: