Thinspo antes y después

Thinspiration, a menudo conocido como ldquo-Thinspordquo-, es la inspiración para ayudar a aquellos que quieren perder peso y no recuperarlo. Thinspo a veces puede ser visto como algo malo, porque hay numerosas imágenes compartidas ldquo-thinspordquo- que en realidad son de los que son muy inferior al normal. Sin embargo, hay algunas fotos thinspo saludables de las celebridades que han perdido peso y lo mantuvo fuera, y se ven fantásticos, manteniendo ese peso saludable. Estos thinspo antes y después de las imágenes son excelentes para utilizar cuando la búsqueda de inspiración para los días más duros de su plan de dieta.

Celebridades femeninas thinspo Antes y Después

1. Christina Aguilera

Esta vez pequeña celebridad bulked hasta un poco hasta 2013, cuando tomó el control de su vida de nuevo a través de dieta y ejercicio serio. De hecho, dejó caer 50 libras para volver a un peso saludable, y ella nunca ha tenido mejor aspecto. ¿El secreto? Una dieta bien balanceada, ejercicios de yoga y la contratación de un entrenador personal.

2. Beyoncé

Se puso 60 libras de peso del bebé, pero pasó a perderlo sin tener que recurrir a medidas extremas. Su solución fue simplemente comer al menos una comida vegetariana por día, hacer ejercicio como un loco y limitar su picoteo a sólo un puñado de cosas buenas, como frijoles de soya o una manzana verde.

3. Kim Kardashian

Esta estrella de televisión perdió 50 libras de peso del bebé a través de todas las formas naturales, que incluían el trabajo duro en el gimnasio, comer bien y va con sólo alimentos bajos en carbohidratos. Ella fue capaz de dejar caer el peso y ponerse de nuevo en el juego dentro de los cinco meses del nacimiento de su primer hijo.

4. Raven Symone

Como una estrella infantil, que sufría de una gran cantidad de ansiedad y estrés, y eso fue lo que la llevó a comer en exceso. Al obtener una manija en que el estrés, la elaboración de una gran oferta y el consumo de alimentos saludables única, se convirtió en un verdadero thinspo antes y después de inspiración para mantenerse saludable y feliz.

5. Carrie Underwood

Esta sensación de la música country embalado en las libras al comienzo de su carrera. Ahora mucho más delgado, este trabajo duro créditos vegetarianas con conseguir su abajo a un tamaño menor. Sin embargo, nunca fue tan pesado para empezar, lo que hace que un punto que todos debemos recordar: ángulos de la cámara pueden ser manipulados para hacer que los individuos se ven mucho más pesado de lo que realmente son!

Vea este vídeo para ver más thinspiration antes y después de las imágenes de la gente común.

Famosos thinspo Antes y Después

1.Chaz Bono

Este hijo inspiradora de Sonny y Cher pesaba 250 libras en su más pesado, pero después de visitar la feria lsquo-La Doctorsrsquo- y el aprendizaje de lo mucho su peso podría afectar a él, se cortan todos los granos y productos lácteos de su dieta. El resultado fue una pérdida de 85 libras, y ahora se ve mejor que nunca - y lo más importante, se siente muy bien.

2. Chris Pratt

La sexy estrella de Mundo Jurásico didnrsquo-t siempre ve o se siente tan atractivo. Era un hombre muy bien dotado en los días anteriores, pero cuando interpretó el papel principal en lsquo-Guardianes de la Galaxia, rsquo- atenuó para convertirse en el superhéroe de Marvel aficionados querían ver. El resultado es un aficionado al cuerpo, tonificado llegó con una dieta estricta (sin cerveza durante seis meses!) Y un montón de levantamiento de pesas.

3. Jason Segel

los lsquo-Cómo conocí a vuestra estrella Motherrsquo- era bastante pesada durante la carrera showrsquo-s, pero cuando se le ofreció un papel que le obligaba a quitarse la camisa - entre otras cosas - que decidió pulir para arriba. Ya no come tarde por la noche, ha sido hacer ejercicio y comer las cosas correctas para dejar caer una cantidad sustancial de peso.

4. Jake Gyllenhaal

Él fue muy aficionado en lsquo-Everest, rsquo- y que el cuerpo fue ganado con tanto esfuerzo. Se dejó caer treinta libras por su papel en lsquo-Nightcrawler, rsquo- y lo hizo mediante la ejecución de una gran cantidad, así como la dieta como un loco, comer sólo alimentos saludables. El peso acaba de caer de distancia.

5. Matthew McConaughey

Ya conocido por su cuerpo increíble, este actor caliente decidió perder una gran cantidad de peso para su papel en Los compradores lsquo-Dallas Club.rsquo- perdió más de 50 libras para interpretar el papel, aunque lo hizo asustar a amigos y familiares al hacerlo. Dicha pérdida extrema de peso se produjo con una alimentación saludable y la estrictamente por el ejercicio adecuado es importante no ir a este thinspo antes y después de la inspiración sin consultar a un médico.