21 Remedios caseros de bricolaje para la secreción nasal

Con la temporada de frío alrededor, secreción nasal es el problema común y molesto mayoría de nosotros experimentamos. Por lo general, las glándulas presentes en los conductos nasales y el seno producen moco para mantenerlos lo suficientemente húmedo. Pero cuando las bacterias o los alérgenos entran en nuestro cuerpo, producen más mucosidad para hacerlos salir. Esta es la principal razón de experimentar una nariz que moquea.

Aparte de eso, resfriado común, sinusitis y el cambio repentino en el clima también pueden desencadenar una nariz que moquea. Tiene que ser tratado a tiempo, si no que puede conducir a dolor de cabeza, dolor de oído, tos, infección de garganta y otros problemas.

El largo de los medicamentos para la nariz que moquea tienen efectos secundarios como somnolencia. Afortunadamente, podemos obtener un alivio inmediato mediante el uso de remedios naturales como el enjuague de agua salada, vapor y otros métodos mencionados a continuación.

Remedios caseros para la nariz que moquea:

En este artículo, se puede encontrar un número de diferentes remedios que se puede tratar en casa con ingredientes simples y procesos simples.

1. agua salada

El agua salada alivia la irritación que acompaña a una nariz que moquea. Ayuda a despejar las vías nasales se adelgaza el moco.

Proceso 1:

• Mezclar 1/2 de cucharadita de sal de mesa con 2 tazas de agua caliente (destilada).
• Caer unas cuantas gotas de solución salina en cada fosa nasal, con la cabeza inclinada hacia atrás.
• Inhale muy suavemente para sacarla de la solución en sus fosas nasales.
• Ahora se suene la nariz para eliminar el exceso de mucosidad y la solución de sal.
• Continuar haciendo por un par de veces en cada sesión.
• Repita el proceso 2 veces al día hasta que llegue el alivio completo de la nariz que moquea.
• Para el alivio adicional, puede añadir una pizca de bicarbonato de sodio para equilibrar los niveles de pH.

2. vapor

El vapor es un remedio versátil que puede ser utilizado para tratar los problemas nasales. Que ayuda a limpiar el exceso de moco que causa secreción nasal y estornudos, junto con irritación.

• Añadir unas gotas de aceite de eucalipto o aceite de mentol en un recipiente con agua caliente.
• Coloque una toalla sobre su cabeza y inhalar el vapor durante unos 10 minutos.
• Sonarse la nariz para limpiar el moco.
• Repetir 3 - 4 veces al día.
• Para mayor eficacia, añadir algunas gotas hojas de menta, rodajas de jengibre o unas gotas de cualquier aceite esencial como el alcanfor, aceite de pino, timol o para otros.

Nota: ducha de agua caliente o el baño regular también puede ayudar.

3. La cúrcuma

La cúrcuma actúa como antídoto para muchas condiciones relacionadas con la salud. Contiene fuerte antioxidante, anti-inflamatorios, antibacterianos y antivirales que ayudan a tratar la nariz que moquea.

Proceso 1:

• Mix ½ cucharadita de polvo seco de cúrcuma molida con una taza de aceite de linaza.
• Dejar en remojo durante unos minutos.
• Calentar la mezcla. Una vez que se empieza a fumar, se retira del fuego.
• Inhalar el humo lentamente a través de un orificio nasal y exhale lentamente.
• Repetir lo mismo con la otra fosa nasal también.
• Repetir dos veces al día.

Proceso 2:

• Mezcle una cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de leche caliente.
• Beber esto antes de ir a la cama.
• Este proceso dará alivio de las porciones de los síntomas del resfriado.
• Opcional: Añadir una pizca de pimienta negro para el gusto.

Proceso 3:

• Para 1 o 2 tazas de agua, añadir 1/2 - 1 cucharadita de cúrcuma, 1/2 cucharadita de canela, 1 cucharadita de jengibre rallado y una pizca de polvo de clavo de olor.
• Llevar esta mezcla a hervir a fuego lento durante 8 - 10 minutos.
• Retirar del fuego y colar.
• Agregar la miel y mezclar bien.
• Consumir esta bebida 1 - 2 veces al día.

4. El aceite de mostaza

El aceite de mostaza contiene antibiótico, antiviral, antibacteriano, antimicrobiano y propiedades de antihistamínico. También contiene glucosinolatos - combate la microbios y aliado isotiocianato - combate la infección por hongos. Aparte de eso, diversas isotiocianatos presentes en el aceite de mostaza puede ralentizar cualquier daño bacteriana. Por lo tanto, no sólo puede drenar el moco sino que también trata la infección también.

Proceso 1:

• Calentar una pequeña cantidad de aceite de mostaza hasta tibia.
• Verter 1 o 2 gotas de aceite en cada fosa nasal utilizando un gotero.
• Incline la cabeza durante unos segundos de tal manera que el aceite puede entrar en cavidades de los senos y conductos nasales. El aceite de mostaza se humedecer y lubricar cualquier objeto seco como la suciedad presente en la nariz o los senos paranasales.
• Sonarse la nariz para dejar que el polvo salga junto con la mucosa
• Repita el proceso para dos o tres veces al día.

Proceso 2:

• Tomar 2 - 3 cucharadas de aceite de mostaza y una cucharada de semillas de alcaravea.
• Añadirlos a una olla de agua hirviendo.
• Respirar el vapor como el fuerte aroma del aceite de mostaza aclarará el sistema respiratorio y por lo tanto proporciona un alivio inmediato de la nariz que moquea.
• Repetir este proceso dos veces al día.
• Como alternativa, incluir el aceite de mostaza en su cocina diaria.

5. El jengibre

El jengibre contiene antioxidantes, antivirales, antitóxica y propiedades antifúngicas. Se ayuda a aflojar el moco espeso y proporcionar un alivio inmediato de una nariz que moquea.

Proceso 1:

• Pelar un poco de jengibre fresco.
• Cortar en trozos pequeños y espolvorear un poco de sal.
• Mastique las piezas de jengibre varias veces al día.

Proceso 2: té de jengibre

• Cortar el jengibre fresco en rodajas finas.
• Hervir en una taza de agua.
• Colar el té y añadir un poco de miel y jugo de limón al gusto.
• Beber té de jengibre durante 3 - 4 veces al día ayuda a voluntad para dar alivio del resfriado, secreción nasal.

Proceso 3:

• Hervir una cucharadita de jengibre en polvo en 2 tazas de agua caliente.
• Inhalar el vapor durante unos minutos.
• Como alternativa, puede utilizar el jengibre en forma de pastillas.

6. El ajo

El ajo contiene propiedades fuertes y naturales, antibacterianas y antisépticas.

Proceso 1: sopa de ajo

• Hervir 3 - 4 dientes de ajo picado en una taza de agua.
• Cuele la solución y añadir una pequeña cantidad de azúcar.
• Beber esta sopa dos veces al día.

Proceso 2:

• Masticar un pequeño trozo de ajo 3 - 4 veces al día para calentar su cuerpo.
• Hacer esto en repetidas ocasiones curará su nariz que moquea.
• Los suplementos de ajo también puede ayudar.

7. Aceite de eucalipto

El aceite de eucalipto actúa como descongestionante que da alivio instantáneo.

• Añadir siete gotas de aceite de eucalipto y cuatro gotas de cada uno de aceite de lavanda y aceite de menta en un recipiente con agua tibia.
• Cúbrase la cabeza con una toalla y doblar sobre la taza.
• Inhalar el vapor.
• Repita 2-3 veces al día.
• El aceite de eucalipto también puede ser inhalado durante todo el día añadiéndolo a un pañuelo.

8. albahaca

Albahaca santa o Tulsi india contiene antifúngico, antiviral y propiedades antibacterianas que ayudan a sanar la nariz que moquea por el calentamiento de su cuerpo desde el interior.

Proceso 1:

• Chew 3 - 4 hojas de albahaca fresca temprano en la mañana con el estómago vacío y antes de irse a la cama.
• Repetir con regularidad.
• O añadir un poco de azúcar moreno de 2 - 3 hojas de albahaca para el gusto y comer dos veces al día.

Proceso 2:

• Añadir 8 - 10 hojas de albahaca y 5 de clavo molido a una taza de agua.
• Hervir durante unos 10 minutos y añadir una pequeña cantidad de azúcar.
• Deje que se enfríe y beber dos veces al día.

9. Canela y Miel

La canela es una hierba picante, que ayuda a eliminar las bacterias que causan la secreción nasal, mientras que la miel alivia la irritación.

Proceso:

• Mezcle 2 cucharadas de miel, una pizca de canela en polvo y cuarto de cucharada de limón.
• Tome esta solución con regularidad.

10. miel

La miel tiene propiedades antibacterianas y antivirales que ayudan a reducir la secreción nasal.

• Mezcle una cucharada de miel y 3 - 4 gotas de jugo de limón fresco en un vaso de agua tibia.
• Beber mientras está caliente, dos veces al día.
• Este proceso reforzar el sistema inmunológico.

11. cebolla

La cebolla ayuda a proporcionar alivio de la congestión nasal si es causada por una infección sinusal o por bacterias, virus u hongos. El azufre presente en la cebolla contiene fuertes propiedades antibacterianas que afloja y drena a cabo la flema fácilmente. Oler la cebolla en sí mismo puede proporcionar alivio de la infección en los senos. Sin embargo, también puede probar el método de cocción al vapor a continuación para el alivio rápido.

• Picar 1 - 2 cebollas en rodajas finas.
• Llevar 1 -2 tazas de agua a hervir y añadir rodajas de cebolla en ella.
• A fuego lento durante 5 minutos y retirar de la llama.
• Verter la solución en una taza.
• Beber el té de cebolla y inhalar los vapores que salen de él.
• Repita el proceso según sea necesario.

12. rábano picante

Rábano picante contiene propiedades mucolíticos que ayudan a drenar el moco. También contiene propiedades antimicrobianas y antibacterianas que ayudan a dar alivio de la nariz que moquea.

Proceso 1:

• Rallar una raíz de rábano picante.
• Coloque 1/2 - 1 cucharadita de raíz de rábano picante rallado en la boca.
• Mantenerlo en la boca hasta que se convierte sin sabor.
• Ahora, tragar el rábano picante. Esto ayuda a despejar la mucosidad de la garganta también.

Nota: Si se intenta por primera vez, a continuación, comenzar tomando una pizca de rábano picante rallado. Si esta dosis doesn `t parecen mostrar ningún resultado, puede aumentar hasta 1 cucharadita.

Proceso 2:

• Rallar 1 de raíz de rábano picante.
• Añadir 4 cucharadas de miel en ella y remover bien.
• Deje que la mezcla empinada durante 5 - 10 minutos.
• Ahora, se cuela usando una estopilla o gasa. Este es el primer extracto de jarabe de rábano picante.
• Se recoge el residuo de rábano picante (a la izquierda después de hacer fuerza) en la sartén y añadir agua suficiente para cubrirlo.
• Cocine a fuego lento en la llama durante un par de minutos.
• Retirar del fuego, colar y dejar enfriar.
• Una vez que la solución de hervido y tensa se enfría, se mezcla con primer extracto del jarabe de rábano picante.
• Verter la mezcla en un recipiente hermético.
• Dosis: Consumir 3 - 4 cucharaditas de jarabe de rábano picante lentamente.
• Repita el consumo de 2 - 3 veces al día.

Alternativamente: Puede utilizar este jarabe para hacer gárgaras también. Para ello, se debe añadir 3 cucharaditas de tintura de rábano picante en una taza de agua 1/4. Mezclar bien y utilizar esta mezcla para hacer gárgaras. Este proceso ayuda en el tratamiento de la secreción nasal, la tos y el resfriado.

Proceso 3: Con Cebolla

Propiedades tanto de rábano picante y cebolla ayuda en el tratamiento de la nariz que moquea. Por lo tanto, en este proceso vamos a preparar un té usando tanto los ingredientes para un alivio más rápido de la nariz que moquea.

• Combinar 1/4 taza de cebolla (picado) y 1/8 taza de rábano picante (rallado).
• Añadir esta mezcla a 1 taza de agua.
• Simmer la mezcla durante 5 minutos y retirar de la llama.
• Colar y lentamente sorben el té mientras todavía está caliente.
• Si puede soportar el sabor, incluso se puede masticar los restos de residuos después de hacer fuerza.
• Consumir 3 - 4 tazas de té de cebolla y rábano en un día.

13. Té de hierbas

Si usted está en busca de té que sólo trata secreción nasal, pero también sabe bien, entonces debería probar la siguiente receta. Todos los ingredientes utilizados en este proceso son eficaces en el alivio de nariz que moquea.

• Para 1 a 2 tazas de agua, añadir 1/2 cucharadita de ajo machacado, el jengibre en rodajas y canela en polvo.
• Simmer la mezcla durante 5 minutos y retirar de la llama.
• Colar y añadir 1 cucharada de jugo de limón y 1 cucharadita de miel en ella.
• Coloque una bolsa de té de cualquier sabor en la solución y dejar reposar durante unos minutos.
• Consumir el té lentamente mientras todavía está caliente.
• Para obtener resultados eficaces, puede excluir el esfuerzo y comer los trozos de ajo y jengibre, mientras que beber el té.
• Consumir 2 - 3 tazas de té de hierbas en un día.

14. Sage

Sage es considerado uno de los mejores remedios a base de hierbas para tratar con eficacia la secreción nasal. La tuyona presente en peleas aceite de salvia con infecciones bacterianas. Los ácidos rosmarínico y fenólicos poseen propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes.

Proceso 1: Sage con miel

• Sólo mediante el consumo de una mezcla de 1 cucharadita de hierba salvia seca y miel puede proporcionar alivio de nariz que moquea.
• Como alternativa, también se puede hacer esta mezcla y almacenarlo antes, especialmente si usted tiene niños que son propensas al frío y la tos. Aquí está el proceso de cómo hacerlo. Lugar deja pocas salvia seca en un frasco y añadir la miel hasta que cubre las hojas. Dejar reposar un lado en un lugar fresco y oscuro durante 4 semanas. Usted puede dar a esta solución a los niños siempre que sea necesario.

Proceso 2: té de salvia

• A una olla, añadir 1 cucharadita de hojas secas de salvia y 1 taza de agua caliente.
• Cubra la tapa y dejar reposar durante 5 - 8 minutos.
• Colar y añadir un poco de miel para el gusto.
• Consumir este té una vez al día.

15. Ortiga

¿Tiene secreción nasal debido a una reacción alérgica como la fiebre del heno (rinitis alérgica)? A continuación, la hierba de ortiga es muy útil en el tratamiento de la misma. Contiene propiedades antihistamínico natural que ayuda a reducir los niveles de histamina en nuestro cuerpo que son produce en respuesta a los alérgenos.

• Para una taza de agua agregar 1/2 taza de hojas de ortiga frescas.
• Llevar esta mezcla a ebullición y se deja hervir durante 5 minutos.
• Retirar del fuego y colar.
• Agregar la miel para el gusto y disfrutar de ella lentamente.
• Consumir té de ortiga picadura 2 - 3 veces en un día.
• Alternativamente, si el `t tenga hojas de ortiga fresca, a continuación, se puede reemplazar con 1/2 cucharadita de hojas de ortiga seca.

16. El astrágalo hierba

raíz de astrágalo contiene antiviral, antibacteriano y propiedades anti-inflamatorias que ayudan en el tratamiento de la infección que causa secreción nasal. Las propiedades antioxidantes presentes en ella estimular su sistema inmunológico.

• Añadir 1/4 taza de raíz de astrágalo o 1 -2 cucharadas de astrágalo se secó en 2 tazas de agua.
• Llevar esta mezcla a hervir y retirar de la llama.
• Se deja hervir durante 5 - 8 minutos.
• Colar y consumirla.
• Se puede añadir un poco de sal y pimienta en él y lo consumen como una sopa.

17. La acupresión

La acupresión se puede utilizar para curar una nariz que moquea.

• Aplique presión suavemente en la esquina de la nariz ya que este punto de presión ayuda a aliviar la congestión nasal y dolores de cabeza.
• Recuerde cerrar la nariz cada vez que al aplicar presión.
• Repetir 10 veces en ambas fosas nasales.
• A continuación, aplicar una presión leve y suave en la zona justo por encima de los ojos.
• Repita el mismo proceso para cerca de 10 veces en ambos ojos.

18. pimienta de Cayena

Pimienta de Cayena contiene antihistamínico aclara la congestión nasal y secreción nasal. A pesar de que aumentará la secreción nasal, será eliminar el bloqueo y las toxinas que causan la nariz que moquea. Así que asegúrese de incluir en su dieta y comer con regularidad.

19. Uso de un tejido

• Rip un tejido en dos mitades iguales.
• Estirar el tejido en una pequeña bola (tamaño de la ventana de la nariz).
• Coloca este tejido con suavidad dentro de su cada fosa nasal.
• Relájese y respire normalmente de manera que los tejidos absorben los fluidos que sale de la nariz
• Proceso tiene que repetirse regularmente para obtener alivio de la congestión nasal.

20. Kharvas (calostro Slice)

Si usted está sufriendo de la secreción nasal con frecuencia, especialmente en los meses fríos o debido a los alérgenos entonces prueba este remedio para el alivio.

• En un bol, añadir 1/2 - 1 taza de jugo de coco o leche, 1/2 cucharadita de cúrcuma, 1/2 litro de leche calostro, una pizca de polvo triturado canela y azúcar o azúcar moreno según el gusto.
• Mezclar bien y colocar el recipiente con su tapa en una olla a presión.
• Coloque la olla a presión en la llama sin silbato.
• En llama de alta cocer durante media hora y retirar del fuego.
• Deje que la presión se enfríe. Abrirlo y extraer el recipiente de la misma.
• Cortar la mezcla cocida en trozos y servir.
• Comer 6-8 piezas una por la mañana y otra por la noche.
• Puede almacenar en el refrigerador restante.

21. El aceite de orégano

El aceite de orégano contiene antifúngicos, antibacterianos, propiedades anti-parásitos y anti-inflamatorios que son útiles en el tratamiento de la secreción nasal causada por sinusitis. El carvacrol dos ingredientes importantes y timol presente en el aceite de orégano fortalecen el sistema inmune.

• Mezclar 2 - 3 gotas de aceite de orégano en cualquier jugo y lo consumen.
• Repetir diariamente hasta obtener alivio de los síntomas.

Consejos dietéticos para la nariz que moquea:

Los alimentos que usted come y bebe puede proporcionar un alivio o aliviar la secreción nasal y estornudos.

• Evitar el consumo de alimentos de trigo, productos lácteos y grasas saturadas, ya que empeoran la inflamación y producen más y mucosidad espesa.
• Evitar los alimentos que contienen histaminas que incluyen queso, yogur, frutos secos, espinacas, tomates, carne procesada y el pan que contiene más cantidad de levadura.
• Incluir alimentos que son ricos en vitamina C y E como las naranjas y almendras. También incluya los alimentos que son ricos en antioxidantes en la que luchan contra los radicales libres que causan estornudos, secreción nasal y otras molestias.

Consejos para reducir la nariz que moquea:

• Regularmente masaje en los lóbulos de las orejas durante al menos 10 segundos.
• Puede utilizar cualquiera de olla Neti, pera de goma o de otros productos que están especialmente diseñados para la irrigación nasal después de verter la solución salina en cada fosa nasal.
• Sonarse la nariz suavemente, tan a menudo como sea posible, mediante el uso de un tejido blando que ayuda a evitar la irritación de la piel y el enrojecimiento.
• Siempre evitar las bebidas con cafeína como el café, refrescos, bebidas relacionadas con el azúcar, etc.
• Comer una gran cantidad de alimentos picantes como la pimienta de cayena, jengibre, ají, etc., que ayudan a eliminar el moco, obstrucción y toxinas de su cuerpo y aumentar la circulación.
• La inhalación de tomillo en polvo puede dar alivio de una nariz que moquea.
• Elevar su cabeza durante un mínimo de 10 pulgadas mientras duerme ya que esto ayuda al drenaje descarga nasal fuera de su cuerpo.
• El uso de un humidificador añadir humedad a su aire y hacer que el moco más delgado.
• Vierta unas gotas de aceite de almendras en sus fosas nasales para el tratamiento de la nariz en ejecución y frío de forma natural.
• Aumentar la ingesta de líquidos: Beber mucha agua y caldo de pollo ayuda a adelgazar el moco y permitir que drene de sus senos y la nariz. Bebiendo té caliente o leche proporcionará el calentamiento y el efecto suavizante.
• Relax y descanso: Cuando se siente bien, es mejor tomar un descanso de manera que la mayor parte de la fuerza entra en la curación. De descanso también ayuda a conseguir un descanso de sonarse la nariz.
• Compresa caliente: Si una compresa caliente se coloca en la nariz o en la frente se proporciona un alivio de la congestión nasal y la presión. Si Usted no posee una compresa, se puede empapar un paño en agua caliente, escurrir el exceso y aplicarlo sobre el rostro. Repetir el proceso varias veces al día. Se proporciona un alivio de la congestión nasal y se detiene el flujo nasal.
• Manténgase alejado de los irritantes nasales: Alergias al polen, animales domésticos, látex, ciertos alimentos y los ácaros del polvo también pueden causar secreción nasal. Así que si en constante contacto con todo lo que es alérgico, a continuación, puede experimentar un goteo de la nariz con frecuencia.

Si sus síntomas duran más de 10 días, que tienen fiebre alta, o su secreción nasal es de color verde y que se acompaña de dolor en los senos o la fiebre, por favor, consultar al médico, ya que puede dar lugar a ningún problema de salud subyacente.

Esperamos que este artículo le ha ayudado. Si tiene cualquier duda o sugerencia, por favor, compartir en la sección de comentarios.